Strahovi med nosečnostjo - strokovno mnenje

Pozdravljeni, dragi bralci. Tema strahu je zelo nujna. Prvič, da so vsi tam. In vsake toliko komunicira z njimi. Se boste strinjali z mano, da je strah začne v glavi?

Sprva se zdi ideja naključno, čudno ali vaše lase privlečeno, ampak že njeno reakcijo po vsem telesu. Včasih se boji, mehke, kot opozorilo. Strah - čustvo, občutek veliko rezervo potencialne energije.

To stiskanje energija je vedno pripravljen, kot navite spomladansko nasilja v bum, po proti cilju. potencialna energija se pretvori v kinetično energijo. Cilj - to je tisto, kar želimo, kar mislimo in kam usmeriti svojo pozornost.

Družina, delo, bogastvo, ustvarjalnost, razvoj. Ko ženska izkušnje bojijo, je njeno telo stisnjen, dihanje postane plitvo in ne zagotavlja potrebnega dotok krvi v organe.

Možgani trpi tudi zaradi pomanjkanja kisika in hranilnih snovi. Da razmišljajo o dobro, preveč, potrebujemo energijo. Če strah vstopi v paniki, telo preprosto ustavi in ​​si v takem stanju se ne more škoditi, vendar pa si ne more dati olajšave iz svojih pristojnosti uničenja.

Morali bomo počakati in prositi za pomoč od zunaj. Če pa se, da sanje zdravega otroka srčkan, ljubeč in skrben mož, lepo, najljubša plačano delo v prijaznem ekipo, boste sanje nasprotno - da se izvede, kjer bodo sile več - to je življenjsko dejstvo.

Ko končate svoj življenjski scenarij, lahko rečem: "Jaz sem tako Izenave!". Seveda. To je nekaj, kar se je zgodilo, da razmišljajo o tem! In uporabiti določena dejanja ali opustitve. Druga stvar je, da se naučijo, da se je mojster svojega uma in harmonijo s svojim telesom! Lahko izklopite televizor, seveda, ampak sosedje še povedati o novem novice in dnevni strah, želeli vedeti o dejstvu, da je najbolj grozno. Ni čudno, da so otroci tako radi grozljive zgodbe. Veliko energije. Kakšno energije ne vemo? Solar, sevanje, električni, jedrskega, biološkega, energija, misli, toplotna, kemične, energija magnetnega polja, in tisti, ki ne vem še.

Video: Strahovi med nosečnostjo. Moja izkušnja. Kako spopasti z njimi

V fizičnem telesu človeka tako veliko različnih energije. Energija se lahko brezplačno in povezana, enosmerno in večsmerna. Narava je obdarila žensko silo, ki lahko veliko. Z lahko slišali nekateri moški, ženska - šibko bitje, od katerega ni kraj za iti. Zakaj potrebujemo toliko?

Za ustvarjanje, ustvarjalnost svojega življenja, ker smo soustvarjalci z božanskim. Nosečnica ima te sile večkrat. Ona je treba izvesti in roditi izobraziti naslednjo generacijo, preoblikovati svojo moč v udobju doma, okusne in zdrave hrane, pravljice za otroke, moč motivirati moža za povečanje blaginje v družini, in nekateri celo zaslužili največ denarja in se zavedaš, v družbi.

Pomislite, kaj bi dal za svojega moža, on ni sposoben za vse. Če je vse tako, kot je, in ni prostora za strah. Kaj narediš, ko se bojijo prekinitve? Mi, ljudje so socialna bitja in živeli v družbi varnejši. Toda družba je zelo blizu, svet prevelike količine informacij. V moji praksi sem bil primer, ko noseča ženska, poslušanje s prenosom na TV o dostavi na dom, zelo živčna, razmišljanje o tistih, ki niso dobili v bolnišnico in začeli roditi. Bolničar rešilec ostalo le še sprejeti dostavo na dom. Tako je nastala na nezaželene situacije, čeprav se je vse končalo dobro.

Drugi primer je bil, da nosečnice, ki je bil strah, da vozi avtobus brez moža. Ona je omedlela na avtobusu, se je počutila slabo, ko je šla na delo. sem moral v bolnišnico. Na predvečer ekstrakta z dobrem stanju, da je spet izguba zavesti - je padel v roke svojega moža ob odpustu, in post ni bil amoniak. Alkohol je takoj prinesel v pisarni, ampak pogovori, da zdravniki ne morejo zagotoviti pravočasno pomoč je bilo veliko.

Tako je bilo strah spoznal nezaupanje zdravnike, in odvisnosti od prisotnosti svojega moža v bližini. S ženska izvaja psihološko delo, je razumela in priznana odziv telesa na situatsii.Vzyala odgovornost za njegovo stanje, še naprej več, so opazili izgubo zavesti. Ugodno in hitro rodila zdravega otroka.

Kateri so glavni strahovi noseča?

1. Strahu pred izgubo zarodka, ploda patologijo / grdote, bolezni /.
2. Strah pred bolečino med porodom, rojstne travme, zlome, kirurgije, vozmozhnogonarkoza in njenih posledic.
3. Strah pred spremembami v mojem telesu in izgubo lastne ljubezni, privychnyhotnosheny z možem, njegov strah nesporazum vaše stanje.
4. Strah pred škodo zaradi dejavnosti ali nedejavnosti medicinske ilinesvoevremennuyu slabe kakovosti oskrbe. Razlog za to je strah nezaupanja bolničarjev. Medicinske napake, žal, zgodilo. In taki dogodki niso naključne, jih pritegniti, da so ženske, ki berejo grozljive zgodbe na internetu, ali poslušajo sosedi, prijatelji, bližnji sorodniki, ki so imeli tako slabe izkušnje z zdravniki in neugodnih izidov rodnosti.
5. Strah pred odgovornostjo za novo življenje, ki se je rodil otrok, strah ni kos odgovornosti mater. Osnova tega strahu mozhetbyt negotovost, dvom, pomanjkanje informacij o svojih dejavnostih, pomanjkanje zaupanja v sebe in svoje ljubljene. Najpogosteje je ženske, obsoja dejanja svojih staršev, prijateljev, ki imajo starševske izkušnje. Kaj lahko storite zase in za svojo družino, zdravje in blaginjo.

1. Prevzemite odgovornost za svoje lastno zdravje. Zdaj, da ste noseči, to je v redu, vaš dojenček je z vami. Zagotovite mu veselje in udobje. On še ni sposoben sam uživati ​​le z vašo čustva. Jesti pravico, nosijo zdravniku, če sploh.

Vsak strah je pomanjkanje informacij. Ko veš, kaj je pomembno, je mir. Vi ste direktor svojega življenja, ker ste bili sanjal o nosečnosti in se je pojavil. Izrazite svojo hvaležnost do svojih staršev in moža, očeta otroka.

Lahko uporabite naslednje psiholoških tehnik: Vzemite 2 zvezki, eno s črno skorjo, druge nobene, barvo, kot želite. Pisati, risati, pisati svoje strahove, kar pa ni bilo grozno v zvezek s črno skorjo, ko je strah, nato pa napisali. Skozi mišične moči prstov, da imajo svinčnik ali pero, čopič, če želite, da pripravi svoje barve na listu papirja razlitja veljavnosti strahu, ki je bila v moji glavi. Vodja postane lažje in telo odziva globoko dihanje gibanje - boste začutili spremembo v prsih, polno izdih, zravnajte hrbtenico, ramena nekoliko sesedel, bo stres iz mišic, boste nasmeh, bo nove ideje.

Morda je mislil, da za trenutek, nato pa izginejo - to je zelo dobro. To bo povečalo vašo občutljivost. Nato odpreš lepo knjigo, in tam napisati, sestaviti, kaj želite, nov položaj za izvajanje svojih želja, porod ugodno prognozo in rojstva otroka in tako naprej.

Bodite prepričani, da bi dobili občutek dobre prirojene rezultate, vaš odnos z zdravniki, z družino, s svojim otrokom, pripravi svojo prvo srečanje sosvoim otroka. Če je sila strahu velika, mislim, velike, zanimive dogodke iz svojega življenja. Novo stanovanje, novih prihodkov, nove prijetne družinske odnose. Potem se bo prostor strahu spremeni v prostor ljubezni v vaši družini. Kot samopomoči lahko žveči rozine in gledal spremembe v misli.

2. Udeležite pravočasno zdravnika rojstvom kliniki, babico, upoštevajte njihove nasvete in medicinske namene, če so potrebni. Pogovorite se s svojim zdravnikom, čudno, da vas možne rešitve. Sledite zdravnika načrtovano akcijski načrt. Jejte pravo, spanja dovolj časa za popolno spanje. Če potrebujete pomoč ljubljene, prosite za to, saj je včasih potrebno, na primer, ko ste v bolnišnici v bolnišnici.

Video: strah pred nosečnostjo pred rojstvom. Občutek strahu pred nosečnostjo

3. Stop odganjanje njen mož svojo usodo, včasih ochenkomfortnymi, ne pa tudi s smrtnim izidom. Moški za vas so zelo zaskrbljeni, če je, da je nekaj narobe in je vedno pripravljen pomagati, vendar ne vem kako, zato so pogosto pravijo, kaj storiti za vas.

4. obiskujejo šolo noseča, redno izvaja, bo pripravila svoje telo za prihajajoče rojstva. Včasih ženska počne vadbo, ob predpostavki, da je dovolj gibanja na vrtu ali na delovnem mestu. Dragi ženske, da to ni tako. Med vadbo, delaš vse mišice, povezane z dihanjem. Napetost - vdihniti, izdihom, se sprostite. Hkrati pa se počutite mišice, njihovo stopnjo pripravljenosti. Ko čutite, da je malo pomislil, naslon za glavo, telo energije poveča, telo postane lahka in fleksibilna. Ko se fizično delo v glavi vzpon misli in energije se porabi za različne naloge, pogosto nimate otnosheniya- rezultat bo utrujenost in draženje.

5. Ljubi sebe, svojo družino, zaupate, naučiti sam novo, noseča, dobili dnevnik njegovega vedenja in čustev. Ne pozabite, da ste ustvarili svet, v katerem živite! Odprti prostor ljubezni in veselja, in da bo zagotovo prišel zdravega otroka.

Če je vaše življenje je imel slabe izkušnje (zunajmaternična nosečnost, umirivahu, splava ali splav) nova nosečnost dojemajo kot nov, in ne ponavljanje starih. Spremenite navado razmišljanja slabo o sebi za novo - pozitivno, odvajanje sami smejali, šala, veselje! Pohvalite se za pogum, da postane mati! Želim vam blaginjo, pametne in prijazne zdravnikov in babic!