Zakaj se je povečal strah pri mladih mater in kako se boriti?

Povečana anksioznost pri odraslih in otrocih. Razvija o ozadju življenja vprašanja: Težave pri delu, družinskih prepirov, zdravstvene težave. Kljub temu, da so težave, ki jih vsi ljudje srečujejo, vsak jih doživlja drugače. Nagnjenost k anksioznosti običajno manifestira v otroštvu, še posebej, če bi bilo to nagnjeni starši. Če se mama in oče vsak problem dramatizirali, žalostjo, vsakič, ko otroka z vsemi grožnjami prestraši, kot posledica oseba raste preveč prestrašeni in nezaupljivi. Anksioznost je lahko povezana z boleznimi, kot so hipoglikemije, hipertiroidizem, odtegnitvenega sindroma, distonije, in drugi. Pogosto se kaže v postrodovoy obdobju.

anksioznost mlade matere kaže pnihanje razpoloženja ezkimi, povečana jokavost, neupravičeno razdražljivost, nenehno anksioznost, nespečnost. Ženska lahko pride intenzivno panike ali krivde, ne smejo v celoti skrbeti za otroka. Mnoge matere dojenčkov se soočajo z dejstvom, da bi se bali, da bi bil sam z otrokom v stanovanju. Ženska gre skozi, da počne nekaj narobe, niti za sekundo, da se odsotni iz posteljice. Kot rezultat, deformacija zavesti se začne in hude duševne motnje. V tem primeru je zdravljenje indicirano stalno občutek tesnobe specialista. Zdravnik vam lahko predpiše antidepresive in pomagajo prepoznati prave vzroke depresije.

Vzroki za poporodno anksioznostjo nekaj:

• Genska nagnjenost;
• Hormonske motnje;
• Pomanjkanje prostega časa;
• Nepazljivost s strani svojega moža, družinske člane;
• Kronična telesno in duševno utrujenost;
• Nenadna sprememba življenjskega sloga.

Slabi odnosi v družini, nezaželenih nosečnosti, zgodnja starost, neuspeh človeka očetovstva - vsi ti dejavniki bodo skoraj vedno povzroči depresijo. Skrbi in strahu, ki je še posebej značilna dvomljivih oseb, ki prejemajo vse dogodke življenja preveč resno. Nekatere mlade matere v fazi nosečnosti začne skrbeti, da bi se njihov otrok bolan, pade, ne prejme ustrezno izobrazbo, stik z napačno družbo, itd Te neutemeljene strahove sčasoma postanejo vsiljive misli, ki motijo ​​življenje ženske in njene družine. Kaj storiti v takem primeru?

Prvič, morate ponovno preuči svoj odnos do življenja in se naučijo, da se sprostite. Za to super joga, pilates, meditacija, motivacija. Mlada mati se morajo razumeti in razumeti, da bi njen žrtvovanje rešiti nihče in ni res potrebujejo. Ne obupajte kozmetiko, gre za nakupovanje, se pogovorite s prijateljem, pojdite v kino. Materinstvo ne bi smelo biti težko rutina.

Video: Odnos človeka in novorojenčka. Razlog za povečano zaslužka moških

Drugič, morate pridobiti si podporo svojega moža in družino. Ne bojte se govoriti o svojih strahovih in izkušenj zakonca. Resnično mu povedal, da se počutijo, in potem bo lahko, da vas razumejo in zaščito.

Tretjič, umiriti lahko uporabite izdelke na osnovi zdravilnih zelišč: meto, baldrijana, Motherwort, potonika, glog, itd

V nekaterih primerih je treba zdravljenje poveča anksioznost med strokovnjaki. Zdravnik vam lahko pomaga obnoviti čustveno ravnovesje, in predpiše pomirjevala, če je potrebno, antidepresivi, ali homeopatska zdravila. Bodite prepričani, da se obrnejo na strokovnjake, če je pogoj alarm spremlja oteženo dihanje, slabost, visokega krvnega tlaka, nereden srčni utrip, bolečine v prsih, ki jo širi v roko.