Braxton Hicks - trening pred porodom

• Braxton Hicks popadki - kaj je to?
• Zakaj se to zgodi
• Čuti žensko
• Kako se znebiti neugodja
• Razlog k zdravniku
• V pričakovanju porodu
• Video posnetki o pripravi žensko telo na porod

Vsaka ženska, da je noseča, so zelo občutljivi na vsako najmanjšo spremembo v njegovem stanju. In prav je tako, saj te spremembe pomenijo naslednje faze nosečnosti, in kažejo, da to ni več daleč dolgo pričakovani seji matere in otroka. Na primer, ob koncu nosečnosti, so nosečnice začeli ukvarjati občutek, kot enostavno bojev. Za mnoge je to zaskrbljujoče, vendar ali ne skrbi? Sprijaznimo se.

Braxton Hicks popadki - kaj je to?

Ime tega pojava leta 1982 v čast najditelju, angleški zdravnik - John Braxton Hicks. Nenavadno je, vendar je človek opazil in opisal ta proces. To pomeni zmanjšanje mišic maternice 1 do 2 minuti. Ti popadki postali opazni po 20 tednih nosečnosti, in so opisane kot prehodno povečanje maternice ton. Sčasoma se je število kontrakcij povečalo, vendar je trajanje ostaja enaka.

Zakaj se to zgodi

Braxton Hicks upravičeno imenujemo tudi trening. Maternica za celotno obdobje nosečnosti doživlja spremembe zaradi vzdrževanja življenja ploda in opravlja zaščitno funkcijo. Poleg tega se med nosečnostjo poveča svojo velikost za 500-krat. Maternične mišice ponavadi psihiater in so v dobri formi, tako da so le morali izvajati, da med porodom, da izpolni svojo primarno funkcijo - push plod. Poleg tega je s pomočjo takšnih popadkov nosečnica je odlična priložnost, da se naučijo, kako pravilno dihati ob rojstvu Gripa, ki opravljajo posebne dihalne vaje.

Druga uporabna in potrebna funkcija Hicks kontrakcije je povečati pretok kisika v posteljico. Prav tako je zaradi povečanega mišičnega tonusa.

Čuti žensko

Practice kontrakcije, ponavadi neboleča in ne povzroča hudo nelagodje. Naučite svoje zlom. se lahko šteje njihovi simptomi: rahlo odrevenelost trebuha, frekvenca napetosti mišic maternice in svetlobe vleče bolečine v ledvenem delu. Takšni občutki ne prinašajo bolečino, več nelagodje, postopoma umirile in nato izginejo. Fetus v teh bojih pogosto aktivno obnaša.

Kako se znebiti neugodja

Obstaja več načinov, ki vam pomaga pri Braxton Hicks popadki in lajšanje neugodja:

• Mirna sprehod bodo sprostili mišice maternice;
• Topla kopel ali osvežujoča prha tudi pomaga razbremeniti mišični krč;
• Udoben položaj telesa;
• Kozarec vode, sok ali sadni napitek bo umirila svojo državo kot celoto;
• sprostitev;
• Dihalne vaje ne bo pomagalo le mati, ampak tudi povečali pretok kisika za plod.

Razlog k zdravniku

Če ženska vidi pogostejše napade usposabljanja in izboljšanje njihove bolečine, je to lahko znak začetku poroda. Ta bitka - znanilci rojstev, ki prispevajo k materničnega vratu dilatacije. Pomoč ob rojstvu otroka - proces, ki poteka vsako žensko posebej. Torej, če lahko te kontrakcije ali lažno dela ugotoviti samo zdravnik.

Torej, morate takoj posvetovati z zdravnikom, če opazite, da:

• Kontrakcije postala intenzivna, redna, dolge in pogoste.
• Bilo krvav izcedek iz nožnice.
• Začelo se je krvavitev.
• Postal je obseden z bolečino v trebuhu, tudi na hrbtu.
• voda je razpadla.
• Šibke plod gibanja ali popolna odsotnost motenj.

V pričakovanju porodu

Braxton Hicks popadki - to je normalen proces priprave telesa na porod nosečnica. Zahvaljujoč njemu, lahko sklepamo, da nosečnost poteka dobro, kmalu pa bo osrednji dogodek v življenju ženske - rojstvo njenega otroka. Če ženska vidi pogostejše popadke ali večje bolečine v telesu, je to lahko znak nastopom dela. V tem primeru morate takoj v bolnišnico.

Video posnetki o pripravi žensko telo na porod