Kako ugotoviti, kontrakcij Braxton Hicksovi in ​​jih razlikuje od realne generično

• 1 Kaj so dvoboj trening?
• 2 Kako določiti Braxton-Hicks
• 3 Kako olajšati trening borbe?

Občutki, ki povzročajo usposabljanje dvoboj lahko neboleče samo. Ne traja dolgo in je predvidljiva. Veliko je odvisno od tega, kaj mesecu nosečnosti je ženska. Dejansko, sčasoma popadki usposabljanja postali bolj boleče in intenzivno. So opazili v zadnjih dneh nosečnosti. Nato so podobni pravi generično. Njihova edina značilnost postane bolečine in jasno periodičnost ni povečala. Dogaja se tudi, da je borba za usposabljanje izginejo trajno.

Zakaj se imenujejo usposabljanje? To je posledica dejstva, da jih številni zdravniki menijo, da je odlična priprava za pravi generično, saj v času nastanka Deluje usposabljanja, lahko začnete učiti dihalne vaje.

Kaj predpostavke so strokovnjaki glede pojava Deluje usposabljanja?

Tudi razvoj medicine in ginekologije nam ne dajejo popolne slike danes, zakaj pride do ti popadki, kakšen vpliv imajo, in kako ravnati v tem času. Tukaj je nekaj glavnih možnosti:

1. Nekateri zdravniki menijo, da je oprijem usposabljanje imenovano "zorenje" maternice in materničnega vratu priprave za prihodnjo dobavo.
2. Mnogi zdravniki tudi samozavestno vztraja, da ti popadki nimajo bistvenega vpliva na način maternični vrat izgleda. Konec koncev, začnejo dozori, lahko samo sebe porodu, in samo v tem času se začne pravi boj.

Glavna stvar - to je tisto, kar vsi strokovnjaki pravijo, da boj ne bo škodila zdravju žensk in otrok. So neškodljivi, vendar jasno periodičnost menijo nemogoče. Vse to je izključno individualno fiziološki pojav za vsako nosečnici. Edina verjetnost spopadov se bistveno zmanjša, če je ženska že rodila.

Pomembna značilnost teh bojev je, da ne more biti redno. Se pojavijo nenadoma, v vsakem trenutku dneva in traja do 60 sekund. Pri nekaterih ženskah pride enkrat na uro, in nekateri so jim občutek, večkrat na dan.

1. To je zelo preprost način dihanja, ki bo izpolnila vsako žensko enostavno. Dihanje v zraku, boste morali počasi štej do štiri. Enako se dogaja med potekom. Prav tako je mogoče združiti več tri in štiri.
2. Drug način - da se naučijo dihati v zraku za nos in globoko vdihnite skozi usta. Pomembno opozorilo - ustnice naj ostane, kot je sproščeno. V tem postopku, lahko pijete vodo. To bo preprečilo občutek suhih ust.
3. Obstaja še en način dihanja za nosečnice, ki veljajo za učinkovite in enostavna. Temelji na besedo sprostitev, ki bi morala biti izrečena v zlogih. Prvi del "D", navaja na dih, in drugi - na izdihom. Drugi del se bo dolgotrajen, kot prvi. Prav tako morate poskusiti čim bolj sprostiti svoje telo.

Več takih vaj med treningom Deluje bo uporaben ob začetku poroda. Konec koncev, bo zato treba zagotoviti vstop največjo količino kisika za otroka in matere. Pravilno dihanje lahko pomaga razbremeniti nelagodje med usposabljanjem napadi in se prepričajte, da se zmanjša bolečine med porodom.

Usposabljanje bout strah ni ženska. Mnogi od njih so v paniki poiskati pomoč pri zdravniku ali v bolnišnici. Ponavadi se pojavijo po 20 tednih nosečnosti. Če govorimo o tej vrsti bori kot poseben fenomen, ga ni mogoče šteti za pozitivno ali negativno. To je posledica dejstva, da niso pokazatelj, kako je nosečnost pravilna.

Na splošno je mogoče, da naštejemo nekaj dejavnikov, ki lahko postanejo vzrok Deluje usposabljanja. To je močno čustvo mati, Aktivnost žensko ali otroka v maternici, mehurju polnjenje, in orgazem. Postani aktivatorji videz spopadi so drugi dejavniki, tudi roka, ki se uporablja za trebuh. Očitno je, da se mnogi od njih mogoče zlahka izogniti. Na primer, zadostno količino alkohola negazirane mineralne vode, itd

Ne smemo pozabiti, da so ti lažni popadki niso nevarna za mater in otroka. Od njih se zahteva, da nosijo največjo miren. In, kar je najpomembneje, da se ne zamenja z začetkom tega dela, ki se zgodi od časa do časa. bout Usposabljanje se samozavestno lahko imenujemo normalno, vendar je nasvet zdravnika in ga ne smete obupati.