Kaj pa, če otrok noče jesti meso?

otroška vprašanje hrana - boleče velja za mnoge starše. Da fant noče zelenjave, ki jo potrebuje sladko hrano, in razmere, v katerih se otrok ne jedo mesa, precej pogosto. Starši, ki želijo otroka ugodnosti, začeti na silo nahraniti mesnih izdelkov otroka, vendar si je še slabše.

Kako lahko Vsadek pri otrocih ljubezen do mesa in kaj storiti, če je otrok izkazalo, da je "vegetarijanec"? Poskusimo, da se ukvarjajo s to težavno.

Zakaj otrok ne jem mesa?

Preden gremo na "aktivne" ukrepov in poskusite nahraniti otroka meso, morate razumeti, zakaj magnetek obrnil proč od tega izdelka. Razlogi, v resnici ni tako veliko.

v otroštvu

Pri dojenčkih odpor proizvodov živalskega izvora, je pojasnil samo en dejavnik: dojenčki nov okus zdi preveč čudno in nerazumljivo. Predstavljajte si, da otroku vse življenje jedla le materino mleko (mešanica), in takoj, ko je spoznal okus sadja in zelenjave, ki se je ponudil za mesno omako. To ni tako enostavno, kot zelenjave, in ne kot sladka kot sadje. Seveda, prva reakcija je, da malček zavrnitev in zavračanje novih jedi.

Ne hitite. Nevsiljivo in nežno ponujajo drobtine novega izdelka, vendar ne na silo za potiskanje otroka v ustih. Če otrok noče jesti mesa sploh, da odloži uvedbo dopolnilnih živil za en teden, nato poskusite znova.

Na višjih starostih,

Starejši otrok postane, več zahteve, da je predstavljeni na hrano. Razlogi, da je meso otroka padel v "črni" seznam, so lahko različni.

• Ugly služijo jedi - neprijetni na pogled in barva otroške pireja ni izpolnjen, in morda sami ne bi postali neprijeten siva masa?
• Nepravilno izbrano vrsto mesa - nekdo, ki ima rad piščanca, nekateri raje zajca, nekaj govedine. Eksperimentiranje s hrano, za najboljši recept pobral njegovega otroka.
• Starši poskušajo na silo nahraniti otroka - se sproži učinek protislovja, in otrok načela ne želi jesti meso.

Kaj je razlog, bi ne bilo res, problem otroškega vegetarijanstva je treba nekaj storiti, ker meso je vir številnih koristnih mineralov, beljakovin, maščob, ki so bistvenega pomena za rastočo organizem v naši ostrega podnebja.

Kaj storiti, če otrok noče jesti mesa?

Za začetek, morajo starši pomiri in da ne bo panike. Dejstvo, da vaš otrok ne želi jesti meso, ne pomeni nobene bolezni ali odklon. Mogoče samo magnetek ni okusil predlaganega izdelek, ali pa se je zgodilo, da se tisti, ki okus rastlinsko hrano.

Kljub temu pa obstaja več načinov, da Vsadek v otroku ljubezen do mesa.

1. Poskusite urediti jed lepo. Na internetu je obložena s številnimi delavnicami in zamisli o oblikovanju otroških zajtrkov in kosil. Izdelkov, ki jih lahko postavite celotno sliko, glavna stvar - želja.
2. Lahko povem, vaš otrok zgodbo, in med poslušanjem magnetek, mu nežno krme meso. To velja predvsem za majhne otroke, ki so pogosto tako radi pripovedi, ki jih ne opazimo ničesar okoli. Toda to ne pomeni, da je hrana za otroka ni dolgočasno ali grda.
3. Poskusite različne recepte. Če otrok ne jesti meso kuhano, da pečenje z mletega mesa ali štruce.
4. Maska meso. Ta "trik" deluje skoraj vedno. Maska mesnega proizvoda, lahko uporabite zelenjave in zelišč. Presenetljiva primer takšne maskiranje so polnjene, paprike z mesom cmoki.
5. Otroci radi torte! To je razlog, zakaj poskušali ponuditi debel fantek empanadas, pecivo, polnjene z mletim mesom in podobne jedi.
6. Navajeni, da meso je bolje v zimskem času, ko telo potrebuje veliko energije, da bo toplo. Če otrok ne je mesa v poletnih mesecih, vendar v zimskem času pa poje, ni vredno nič spremeniti. Poletje - sezona naravnega svežega sadja in zelenjave. Od teh, bo dojenček dobil veliko več koristnih elementov v sledovih.

Toda kaj storiti, samo ni vredno, je, da bi poskušali zamenjati mesnih klobas. Takšni izdelki vsebujejo minimalno količino hranilnih snovi, in "kemije", nasprotno, zelo veliko. Te "sintetični" izdelki ne prinašajo fant nič uporabnega.

mesni nadomestki

Kaj lahko zamenjate mesa v prehrani otrok? Kako bi vse najbolj koristen za tiste drobtinice, ki nočejo iz mesnih izdelkov, ki jih? Odgovore na ta vprašanja iščejo mnoge starše. Spodaj je seznam živil, ki jih je treba vključiti v prehrani otrok-vegetarijance.

• ribe bogata z živalskega izvora beljakovin je dobavitelj kalcija in drugih mineralov koristno za otrokovo telo. Na žalost, zelo majhno število otrok rad ribe.
• morski sadeži Prav tako je zelo koristno. To vključuje ne samo slavni kozice in lignje, ampak tudi morske alge, Spirulina in druge alge. Toda bodite previdni, saj je morski sadeži je močan alergen.
• bulgur - ta zdrob so šele pred kratkim pojavil v Rusiji široko dostopni. V bulgur vsebuje veliko količino kalija in železa.
• impulz - grah, leča, fižol, čičerika - izberite tisto, kar vam je všeč, da vaše Omama. Stročnice so najboljši myasozamenitelem kot je njihova sestava veliko beljakovin, železa, kalcija in drugih koristnih elementov v sledovih.
• sojini izdelki - ti vključujejo sojino mleko, tofu, tempeh. Ti izdelki so vir kalcija, železa, in zagotovo bodo cenili majhen "vegetarijanci".

Mnenje dr Komarovsky

Mnoge mame so zainteresirani po mnenju znanega dr Komarovsky o številnih vprašanjih, ki se nanašajo na zdravje in izobraževanje otrok. Zlasti vprašanje, zakaj otrok ne je mesa, je mogoče pripisati področju dejavnosti Eugene O ..

znan odziv zdravnik na to temo, je preprost: če otrok noče jesti tega ali onega izdelka - ne na silo. Nedvomno, meso je pomembno za otrokov telesa. Toda njegova odsotnost v otrokovi prehrani ni katastrofa.

Če je dovolj otroka porabi mlečne izdelke in ribe, ni treba skrbeti. Poleg tega se glede na Komarovsky, lahko za pomanjkanje potrebnih telesnih snovi s pomočjo prehranskih dopolnil in zdravil. Ti vključujejo dodatkov železa, folne kisline in B vitaminov skupino

zaključek

Ni potrebe, se ustrašite, če sredica ne prepozna mesnih izdelkov. Bolje je, da bi poskušali ugotoviti, otroka, zakaj ne mara izdelka. Pogosto tako "odpor" je Neprivlačan videz mesne jedi, ki jih je mogoče zlahka popravi in ​​lepo krme v prvotno obliko.

Če je vzrok kaj drugega, ne obupa. Meso brez zdravstvenega vašega potomcev ne bo slabše, in pomanjkanje elementov v sledovih telo potrebuje mogoče zapolniti z drugimi izdelki in posebnih izdelkov.