Uvajanje novih izdelkov v dopolnilnih živil v času dojenja

Novorojenček, dojenček je zelo hitro narašča, narašča in spreminja svoje prehranske potrebe. Zato je uvedba dopolnilnih živil med dojenjem je pomembno obdobje v življenju mlajše grudnichka. Dobra prehrana in pravilno hranjenje metode so preprečevanje različnih motenj v svojem telesnem in duševnem razvoju. Če želite shraniti zdravje dojenčka, je pomembno vedeti, kdaj, s kakšnimi izdelki in koliko naprej trdne hrane.

Zdravniki naj ne uvede trdne hrane pred 6 mesecev starega otroka, saj do takrat hranil postane polno materinega mleka

Kdaj začeti?

Svetovna zdravstvena organizacija priporoča uvedbo dopolnilnih živil, da je otrok, ki dobi z materinim mlekom, da se začne ne prej kot 6 mesecev. Pred tem obdobju v dopolnilne hrane ni potrebno, saj je materino mleko izpolnjuje vse prehranske potrebe za grudnichka. Vendar, vsak otrok je drugačen, zato je mati morajo biti pozorni na določene znake vedenja otroka. Grudnichok pripravljeni sprejeti novo hrano za njega, če je:

• podvojil začetne telesne teže
• Naučil sem se, da sedi brez pomoči
• Zanima odraslih s hrano, je videti na pladnju, a se, poskuša vzeti kosov hrane
• preneha potiskanje jezika hrane
• lahko obrnejo stran od žlico, če predlagana hrana mu ni všeč
• pogosto vpraša prsi svoje matere po urah sesanju mleka
• popolnoma zdrav, nisem prejel cepljenje v bližnji prihodnosti.

Uvedejo dopolnilne hrane med dojenjem prej kot 6 mesecev, strokovnjaki ne priporočajo, saj se v tem primeru lahko mati zmanjšanje proizvodnje mleka in dojenček obrišite potrebuje hranila in zaščitne komponente. Poleg tega je črevo novorojenčka, ki še ni dopolnil 6 mesecev, še vedno niso pripravljeni sprejeti novo hrano, tako da obstaja nevarnost alergij in motenj v prebavi. Kasneje uvedba hranjenja je tudi zaželeno. Pomanjkanje telesne vitaminov in mineralov odraščajočega otroka je lahko prispeval k počasnejši rasti. Dolgotrajno hranjenje izključno dojenih otrok ni novo dojemanje okus hrane, ki močno ovira njegovo psiho-čustveni razvoj. Zapozneli in zelo pomembna za žvečenje spretnosti.

Kje začeti?

Nekateri starši menijo, da je najboljši Prvi trdna živila Ta sadni in zelenjavni sokovi. Sodobni pediatri imajo nasprotno stališče: sok ni potrebno vstopiti v prehrani otroka, dokler se ni začel jesti žitarice, meso, ribe, zelenjavo v zadostnih količinah. Slabosti zgodnje uvedbe različnih sokov.

• So bolj verjetno, da povzročajo alergije pri novorojenčku.
• To je težka izdelek, ki se slabo absorbira in nadležno nezrel prebavni sistem grudnichka.
• Številne trgovine sokovi vsebujejo sladkor v sestavi.

Če je vaš otrok pridobiva težo, ali ima prekomerno telesno težo, in če ga mučile zaprtje, bi bilo zgodnje odstavljanje treba zelenjave. Lahko mash sami ali izberite pripravljena. Pri nakupu otroške hrane, dajejo prednost podjetjem, ki jih poznate, ki imajo dobre povratne informacije. Bučke, korenje, cvetača najboljši zelenjava za začetek hranjenja. Kasneje, lahko vnesete buče, brokoli, krompir, graha. Dojenčki, vedno ponujajo manj kot eno žličko novega izdelka, postopoma povečuje volumen.

4 tedne po uvedbi zelenjave lahko ponudi vaš otrok druga vaba kaša. Če ima otrok podhranjenih ali kakršne koli težave z prebavil, po posvetu s pediatrom, start privabiti ne zelenjave, in z ovseno kašo. Izberite samo mlečne brez žit, brez glutena: ajda, riž, koruza. Po 8.5-9 mesecev v prehrani otroka pustimo, da se vključujejo ovsena kaša, pšenice in multigrain žita.

Zelenjava skupaj z žiti so idealne za začetek hranjenja

Kaj živila in koliko za vstop v prehrani otroka?

Ko ste vnesli meni grudnichka zelenjavo in žiti se, mu postopoma ponujajo tudi druge izdelke. Bodite prepričani, da napišite, kaj in koliko si dal svojega otroka, še posebej priročno obliko tabele. Prehod iz ene hranjenje v drugo mora biti vsaj 3 tedne.

1. meso. Ta izdelek je mogoče dati otroka s 7,5 meseca. Začnite s pol čajne žličke pire purana, piščanca, govedino ali zajec. Če ima dojenček nizek hemoglobin, v pogovoru z zdravnikom, da mu meso z 6.5-7 mesecev. Meso juha ni priporočljivo hraniti otroke do enega leta.
2. sadje. Pire iz sadja: hruške, jabolka, breskve ali banane - lahko ponudi za dojenčke 6-7 mesecev. Izračunajte priporočeno količino sadne kaše za vašega otroka, pomnoži svojo starost (število mesecev), do 10. To število gramov izdelka, se lahko dodeli otroka v pogojih dobro prenašali.
3. mlečni izdelki. Pri starosti 8-9 mesecev dojenčki ponujajo sir ali jogurt, so zelo počasi povečuje svoj odmerek. Ti izdelki so še posebej koristno za otroke, ki trpijo zaradi črevesne motnje. V 10 mesecih se 2-3 krat na teden otroka lahko dal 5 gramov sira.
4. jajca. Dopolnilna hrana pa lahko dojenje rumenjak dajemo 9-10 mesecev. Začnite z 1/8 dela s povečanjem obsega do 1/2 počasno. Poznavanje beljakovin pustite na kasnejši čas. Baby je bolje izbrati prepeličja jajca.
5. ribe. Prej 10-11 mesecev ni potrebno vstopiti v ta izdelek. Če je otrok alergičen, da ga poskusite ribe šele po enem letu. Prva ponudba pusto brez ostrega okusa in vonja.

V nobenem primeru ne konča hranjenje otroka s silo - otrokovo telo ne more nadzorovati količino hrane, ki je potreben za njega

Pomembna pravila za uvedbo dopolnilnih živil

1. Z novim izdelkom Spoznaj svojega otroka postopoma, začenši z 1 čajno žličko. Na želeno višino dohodka v roku 10 dni. Vedno ponujajo dojenčki prvi monokomponentno pire in žit. Dobili poseben dnevnik, v katerem boste vnesli režim izdelkov. Določite it dnevno količino hranjenje otroka, in reakcijo na to. Če je otrok alergičen ali razburjen prebavo, odreči upravlja izdelek za nekaj časa.
2. Če ste pripravili sami pire krompir, skrbno izbrati sadja in zelenjave. Raje sadje z lokalnimi postelj. Lahko naredite zaloge za zimsko zelje, papriko, korenje, jagode, jih preprosto zamrzne. Za pripravo zelenjave, uporabite dvojni kotel. Dojiti samo sveže pripravljen obrok. Ne dodajajte hrane sol, sladkor in začimbe.
3. Ne pustite, da Skušnjava otroka s silo. Ne pozabite, da so novorojenčki sposobni nadzorovati vaš apetit, tako odpovedala kalorij vedno dobili s pomočjo materinega mleka. Da se otrok ne izgubijo zanimanje ob hrano, boste morali, da ga hranijo samo takrat, ko je pripravljen. Ni potrebe, da agresivno ponujajo otroka izdelek, ki mu ni bilo všeč.
4. Ne hitite, da prenehate dojiti. Nekatere mame, ki vstopajo v prehrani dojenčka zadostno število novih izdelkov, v naglici, da ga osvoboditi iz prsi. Vendar, dojenje je nujno potreben za vedno šibke odpornosti otroka. Materino mleko vsebuje veliko hranilnih snovi, ki lahko zaščitijo tudi odraslega otroka pred okužbami in zmanjšanje pojava bolezni. Dojenje po predlagani hranjenja, kot kadarkoli v svoji zahtevi.

Ne skrbite, če otrok poje, ni vse, kar ponujajo hrano. Otroci, ki so dojile običajno jedo majhne dele. Ne pozabite, da so dojenčki nadzoruje občutek polnosti, ki jim omogoča, da se ne preveč jesti. Ne Graja otroka, če poskuša, da bi jedli samo z rokami: to je seznanil z novo jed s svojimi prsti.