Ali obstaja življenje po ločitvi?

Za večino ljudi, ločitve - to je velik stres, ne glede na to, kdo je bil pobudnik tega. Konec koncev, v resnici, spreminjanje načina življenja izginejo skupne načrte za prihodnost. Še več, pogosto je težko sprejeti misel, da je bivši zakonec ni več prijatelj. Veliko žensk po razvezi depresivne, občutek, da je njihovo življenje na tem koncu. To je popolnoma napačen pristop do svojega življenja. Psihologi svetujemo, da rešiti svoje občutke, spustiš vseh zamer in še vedno živi.

Stopnje razvezo izkušenj

Seveda, vsakdo se bo skozi razvezo zakonske zveze na svoj način, odvisno od mnogih dejavnikov. Vendar pa so strokovnjaki opredelila pogojne psihološke faze, da oseba, ki gre po ločitvi.

Video: PRO razvezo, tam je življenje, ko ..

V prvi fazi - šok. Kot če niste pripravljeni za razvezo, ko se to zgodi, je večina vzrokov šok. Značilno je, da je ta faza traja 10-12 dni, čeprav je za nekatere lahko traja nekaj minut, medtem ko še naprej za 2-3 mesece.

Kaj lahko pomaga? V tem času, neprecenljivo pomoč je prisotnost ljubljene osebe (sorodnik, prijatelj). Dobro, če lahko govori z njim, jokati vsebino njihovih srcih. Kot pravilo, potem pa mnogi čutijo olajšanje.

Druga faza - depresija in trpljenje. Običajno trajanje tega obdobja - 8-9 tednov. V tem času ženska doživlja veliko nasprotujočih si čustev. To je žalitev za človeka, in strah pred osamljenostjo in nemoči, in občutek nesmisla življenja. Ob istem času, mnogi menijo, občutek krivde, ker ni uspela rešiti zakon, še posebej, če ima družina otrok.

Kaj lahko pomaga? Najprej ženske, morajo razumeti svoje občutke in analizo stanja. Prizadevati si moramo, da vidim situacijo od zunaj, jasno preuči možnosti za prihodnost in izbrati najbolj primeren za sebe. Treba je razumeti, da je krivda za razvezo zakonske zveze obeh partnerjev, tako da ne bi samo sami krivi ali pa samo nekdanji mož. Ne se obesil na njihovo trpljenje. Če imate otroke, ki jih potrebujejo pomoč. Poskusi razložiti situacijo na otroke, vendar v nobenem primeru ne krivi nekdanjega zakonca. Ne pozabite omeniti, da jih je papež ljubi in bo všeč, kljub temu, da ne more biti okoli.

Video: Irene Bezrukova Življenje po ločitvi s slavnega moža

Tretja faza - preostali učinki. Praviloma je trajanje tega obdobja - približno leto dni po ločitvi. V tem času, ni akutna občutek žalosti in obupa. Ampak včasih obstajajo močni čustveni pretresi. Njihov vzrok je lahko prvi novo leto brez moža in naključnem srečanju z njim. Težko je, če bivši mož nenehno spominja sam poziva telefonu, tudi če je v pogovoru z otrokom.

Kaj lahko pomaga? Poskusi, da hitro moti neprijetne misli. Če ste videli svojega bivšega moža z drugo žensko, ne dovolite si, da trpijo, in jih opozorila, da ste pričakovali v prihodnosti veliko dobrega. Poziva moški bolje, da ne odgovori. Zakaj si poškodoval še enkrat?

Lažje je, da gredo skozi razvezo zakonske zveze?

Najprej odstranite iz njihovega bivalnega prostora vse opomnike nekdanjega moža. Zberite stanovanjsko stvari, ki mu pripadajo, in ali ga daje lastniku, ali naj iz vidnega polja. Odstrani nekdanji iz svojih socialnih omrežij.

Naredite permutacijo hiše. Prazne police police in omare, se bo spomnil na svojo ženo, tako da jih napolnimo s svojimi stvarmi. Če ste dolgo želel kupiti hišo v stvari, vendar ji ni všeč njen mož, je zdaj pravi čas, da bi ta nakup.

Ni potrebe, da si za sestanke s slednjimi. Vaša želja, da bi govoril z njim, vidim, kako živi brez tebe, seveda. Ampak bo prvič po srečanju konča v razvezo zakonske zveze, prepirov, da ne bodo dodali, da vas dobre volje. Zakaj mučiš še enkrat?

Obdobje po razvezi zakonske zveze - idealen čas, da obiščete kozmetični salon. Ne, seveda lahko nenehno jokala, zaseg njegove žalosti pecivo in slaščice, prezreti dnevne rutine izdelkov za nego kože. Toda v tem primeru, je treba pripraviti, da čez nekaj časa, je videti na sebe v ogledalu, padeš v še večjo depresijo. Zato je bolje Privoščite si lepotni tretma. Kot rezultat, ne boste le izboljšali stanje telesa, ampak tudi možnost, da pobegniti in ponovno pozitiven odnos. Nič ni bolj navdihujoča ženska, kot je zaupanje v njeno neustavljivo.

Menijo, da je po ločitvi nujno, da si najdejo novo ventilator, kot pravijo, kot zdravi knock. Vendar pa so psihologi opozorili, da je to slaba ideja. Roman, ki se je začela takoj po ločitvi, obsojena na hiter zaključek. Še vedno se ne odmika od prejšnjega razmerja, bo ženska primerjati novega človeka z nekdanjo, da diskriminirajo njegovimi slabostmi, naj sarkastičen pripombe. Vse to ne more voditi k razvoju skladnih odnosov. Tako je ločitev neizogibna. In pogosto, to stanje krepi žensko v meni, da preprosto ne more biti srečen, in to je, da postane ena.

V nobenem primeru ne sme preglasiti žalost v alkoholu. Strokovnjaki pravijo, da je v obdobju po zlorabi nakup alkohola razvezo tveganja drastično povečuje. Torej ne poskusite z uporabo alkohola, da zmanjšajo bolečine. To kratkoročno udobje, ki je sposoben obrniti v pravo tragedijo.

Skoraj vse ženske v kratkem času po razvezi zakonske zveze, se je odločil, da se vrnete na njen nekdanji mož. Upreti pozivam, da obnovi družino. Poskusi živeti brez zakonca vsaj šest mesecev. Ponavadi po tem času je želja izgine.

Ali obstaja življenje po ločitvi? Seveda obstaja! In verjemite mi, se boste spraševali, zakaj ne raztrgana neprijeten odnos pred nekaj leti, čeprav sprva bo težko. Glavna stvar je, da se bo v roki, ne da se prepustite slabosti, ustaviti občutek žal za sebe. Ločitev - še ni konec. To je začetek novega življenja, novih možnosti, novih sestankov in, seveda, nove odnose.