Kako naučiti otroka plavati

video posnetki: "Kako naučiti otroka, da se potopite in kopanje" eyed mati

Vsebina

Video posnetki: "kako naučiti otroka, da se potopite in kopanje" eyed mati
Učimo otroka ne bo strah vode
Video: plavanje za otroke: ne bi te napake, poučevanje otroka plavati!
Učimo se drsenje skozi vodo na prsih
Video: otrok je kopala, kako učiti otroka plavati?
Dovolite nam, plavati!

Danes imajo starši izbiro: naj zaupajo inštruktor za usposabljanje otrok plavalni ali strokovnjaka, da to storite sami. Če je otrok majhen, potem pa, seveda, ni več zaupa papeža s svojo mamo, in poleg njih se bodo počutili bolj varne kot ob nekoga drugega strica. Torej, kako si pravilno učiti prijateljstvo s fantom vode ali dekle?

Učimo otroka ne bo strah vode

Od začetka, se odločite, kje boste poučevanje vaš otrok plavati. Če se to vodno telo, potem bodite pozorni na njegovo zdravstveno stanje, preverite, če obstajajo snags, stekla in drugih travmatičnih predmeti na dnu.

Naučiti otroka za kopanje se priporoča 4-5 let. Ne pozabite, da je normalen proces učenja šteje, da je nivo vode ni nad prsni koš otroka.

Kot glavno dejavnost v predšolskem obdobju je igra usposobiti otroka, da bi prijatelji z vodo, potrebno v obliki igre. Če je vaš otrok krepko, enostavno ga je prijel za roko in šel v vodo.

Poskusite nekaj vaje. Na primer, "Battleship" - brizganja vsaka druga dlani. Zmagal tisti, ki bo povzročil nasprotnik umakniti. Ta igra se bo naučiti otroka, da ne bo strah, ki sodijo v vodo oči in obraza.

Naslednja, bolj kompleksna igra "črpalke". Vprašajte svojega malčka, da zadihamo, nižjo obraz v vodi in dihajo tam. Sprva se dokaže, saj prihaja. Najprej dojenček oči so zaprte.

Če se to delo bo premagati in ga bo izvajal brez strahu, lahko premaknete na naslednjo stopnjo - telo potopimo z odprtimi očmi. Stand sooča otroka in ga prijel za roko. Vendar pa je zaradi spustil in dvig. Če to vajo študentje opravijo brez strahu, da pripravljalna faza skoraj minilo.

Poleg tega je priporočljivo, da izvede vadbe "float" na ljudstvo. Prosite otroka, da dihamo, nato pa sedel v vodi, roke zaponka kolena, zadržite dih za 10-15 sekund. Pokažite svojega otroka, tako zaradi vzgonskega silo telesa na površino, kot likvidna sredstva, nazaj. Vse Izkazalo? Dodatne zaplete vajo. Ko telo pojavi, mora otrok potegniti ude narazen in so v tem položaju v vodi nekaj sekund. V tem primeru, je dojenčkova glava obrnjena navzdol. Vaja bo pokazal: prisotnost zraka v pljučih pomaga telesu, da plavajo. To lahko enostavno držite vodo.

Video: plavanje za otroke: ne bi te napake, poučevanje otroka plavati!

Učimo se drsenje skozi vodo na prsih

Tako, pripravljalna faza (in to ne eno ali dve seji s malčka) uspešno obvlada. Temu sledi začetku izvajati za vodo drsenje.

Otrok bi moral globoko vdihniti in odriv z dna nog in drsenje skozi vodo s spuščeno glavo navzdol, ravne roke in noge.

Naslednja vaja - zdrs z odbojem od telesa odraslega. Globina vode je enak. Oče in mama sta spet otrok. On dvigne roke, postavlja dlan desne roke na levi strani, vzame dih, drži sapo, leži na vodi, od noge z močjo. Glava, enkrat v vodi. Torej mora otrok drsi po vodi na prsih 2-3 metrov.

Video: Otrok je kopala, kako učiti otroka plavati?

Dovolite nam, plavati!

Naslednja faza usposabljanja - gibanj plavanje. Vzemite otroka za roko, pustite, da pade v vodo in bi morali ji dati priložnost, da dela noge gor in dol, ki se gibljejo v hoji vode. Noge morajo biti ravno otrok.

Nato priključite roko. Dokazati, sin ali hči popravite jih potopimo v vodo. Roko nad vodo na gib ovinka na nekoliko komolca. Možganska kap je ravno roko, ki poteka pod trebuh do stegna. Ko je ob koncu giba, naj bo glava obrnjena na strani delovne roke. Pomaga otroku, da se doseže sinhronizacije gibanja. Najprej veslo z desno roko, obrne glavo in vzame sapo, nato pa kap levo, obrača obraz glavo navzdol, izdihom v vodo. V to delo ravno nogo.

Tudi če se otrok začne vrteti, lahko plavati nekaj metrov, blizu njega. Pohvale. Sprva vedno spremlja, tako da ni šel globoko, da ga ne pusti pri miru v vodi za dolgo časa. Sčasoma se bo to izboljšalo znanje, biti sposoben plavati na globini zaupanja in dolgo.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný