Lastnosti Summer nosečnosti

Tisti, ki načrtujejo nosečnost, v poletnih mesecih, vem, da je to - to je čas, da se segreje, kar pomeni, da vaša nosečnost se bo prijetno. Vendar pa v tem letnem času nosečnosti gre brez težav, kaj pa v zadnjih mesecih nosečnosti? Uredniki Puzdrik.Ru pomislil, in zbrali vse prednosti in slabosti zanimiv položaj v vroče.

Poletje nas privlači s svetlo sonce, toplo vodo in svetlobo nežno zrak. Toda poleti nosečnice morajo biti še posebej odgovoren pristop k njegovemu zdravstvenemu stanju, upoštevati nekatere točke, ki so povezane s tem letnem času.

Tako je med nedvomne prednosti nosečnosti v tej sezoni, smo poudarili nekaj.

Prvič, da je topla. Nosečnice, še posebej v zadnjih mesecih, je lahko težko premakniti, in veliko količino oblačil, ki jo potrebujemo, na primer, v zimskem času, zaradi česar je pričakovanje otroka težko in problematično. Še ena stvar - poletje, ko ni treba, da zaokrožila, več - oblačila lahko enostavno in brezplačno.

Drugič, prednost nosečnosti obilo zdravih sadežev. Jabolka, pomaranče, limone, breskve in vse vrste tropskega sadja: so tako uporaben in mama in dojenček! Toda srečni lastniki hiše ali svoji spletni strani imajo možnost, da praznik na sadje in jagodičevje iz svojega vrta.

Tretjič, uporaba nosečnosti v tej sezoni je v sončni svetlobi - in sicer, vitamina D, ki nastaja v našem telesu, v stiku s kožo sončnih žarkov. Poleti sije sonce bolj intenzivno, zato sončenje v poletnih mesecih je veliko bolj koristno, kot katera koli druga.

Četrtič, poletje - to je počitniški čas, vroče zdravilišča in morje. V tem času lahko imeli počitek in pojdite na svoj najljubši spa, da se sprostite na plaži in kopanje v toplem morju.

Slabosti Poletje nosečnost

Kot vemo, se ne zgodi brez slabih časih. Sedaj bomo govorili o tem, kaj ukrepi bi morali upoštevati, da se ohrani zdravje in dobro počutje v poletnih mesecih, in da vaš dojenček vesel timeout.

ultravijolično sevanje

Za vsakega od nas sonca - vir dobre volje. Zahvaljujoč njemu, telo proizvaja vitamin D, ki je potreben, in mater in otroka. Toda svetlo sonce oba lahko škodujejo. Prekomerno sonce Kopalnice lahko povzroči nastanek pigmentnih madežev na koži in drugih bolezni. Ne pozabite, da je najbolj nevarno ultravijolično aktiven od 10 ur do 17. Zato se v tem času boste morali, kako porabiti manj časa na soncu ali pa samo sedeti v senci.

Ne pozabite na zaščitno kremo, da ne dajejo 100% učinek, vendar je še vedno ščiti pred hudimi opeklinami. Nosečnice v tem času ni priporočljivo, da se na plaži v urah, ko je sonce še posebej nevarno. No, če želite, močna, nato razrežite čas, porabljen na odprtem soncu do nekaj minut. In potem gredo v sence in še naprej uživajte v svežem zraku.

poletni vročini

Med nosečnostjo telo vsaka ženska doživlja zelo težko breme, ki je v glavnem povezan z umikom odpadnih izdelkov matere in otroka. In poleti tega bremena je močno povečal.

V noseča med toplotno potenje poveča izrazito. Ne skrbite: to je normalen odziv na vročino. Pijte veliko tekočine, če ne želite, da zaslužijo vročinskega udara. Nosite ohlapna oblačila iz naravnih materialov.

Poleg tega je poletna vročina prispeva k videzu edema, in ženske, ki so nagnjeni k krčne žile - otekanje in bolečine v nogah. Svetujemo vam, več biti na prostem, nositi prostorne in udobne čevlje, da bi se izognili stiskali prste in gležnje. Če je zdravnik predpisal zdravilo za edema, nato pa ga uporabljajo v skladu z receptom.

kopanje nevarnost v reki in jezeru

Zdaj govoriti o kopanje v ribnikih. Vodni postopki igrajo posebno vlogo v poletni vročini. Temperatura pogosto presega 30 ° C, in ki ne bi želel skočiti v hladnem vodnem rezervoarju? Te kopalne nosečnice je treba obravnavati skrajno previdno. Tuš in mokro brisanje povsem obvladovati hlajenje telesa in pomoč prenos toplote.

Plavanje v odprtih vodah pogosto vodi do draženja kože in črevesnih bolezni, še posebej, če kopanje v nepreizkušenih območjih v bližini tovarn, kmetij ali v mestu. Jezera in reke toliko okužb, še posebej zdaj. Če ne želite kupiti E. coli, plavati le na področjih, kjer je to dovoljeno, da to storijo. Ne potopite v vodo, iz njegove glave, da se zaščitite pred dobili okužbe v nosnih prehodov. Če ste že premaknili sluzi vtič, nato pa v vsakem primeru, ne kopanje v reki ali jezeru, ali mikrobi lahko prodrejo v maternico.

Opozoriti je treba, da mora biti najnižja temperatura, ki lahko v posodi, v kateri se boste plavati 20 ° C. Prav tako pozorno poslušali vse znake svoje telo med kopanjem. Če menite, da, čeprav najmanjšega nelagodja, takoj ven iz vode. Ne SuperCool svoje telo, lahko povzroči neželene učinke, tako za vas kot za nerojenega otroka.

Na koncu, bi rekel, da jih je treba popraviti čas, porabljen na soncu doziranje. Skrbeti za sebe in svojo prihodnost otroka pred pregrevanjem in overcooling! Upoštevajte vsa pravila previdno, nato pa bo poletje nosečnost nadaljuje varno in brez težav!

Dobro zdravje za vas!