Nosečnost poletje

Video: Kako nevaren nosečnost v poletnih mesecih?

Ne pozabi hladilnega učinka mete: 1 kapljico olja poprove mete v bazenu vode bo pomagalo osvežiti noge, odstranimo nabrekanja gležnje.

Video: Shopping za novorozhdennogo.32 tednu nosečnosti

Aromatherapists priporočamo uporabo nosečih hladilnih razpršil na osnovi rastlinskih izvlečkov. Treba jih uporablja za obraz in telo, v primeru pregrevanja. Lahko je biti doma, ko pridejo iz ulice, si kopel z nekaj kapljicami olja sivke. Vendar je priporočljivo samo za tiste ženske, ki so premagali v prvem trimesečju nosečnosti.

Odstranite spodnjih okončin otekanje pomoč masažo. Prvi noge sperite s hladno vodo in jih temeljito posušite. Bodite kremo na osnovi divjega kostanja ali borovnic in navzgor gibanja stopala masažo stopal. Bolje, če bo to narediti moža ali drugega družinskega člana, je ženska ostala v tem času v sproščenem stanju.

Zeliščni čaji lajša ženske, če dodamo več in limonin sok. In ne pozabite, da morate biti v senci, če se izognemo ostal na ulici ne.

Mimogrede, "poletnih" otroci odraščajo, da so bolj mobilni in aktivni. Britanski sociologi so ugotovili, da so najboljši English igralci in šprinterji rojeni le v poletnih mesecih. Odveč polnost bolj nagnjeni k "zimskih" otrok. Ja, to je oddaljena možnost, vendar ne zameglila zaradi pomanjkanja zraka. Več optimizma in postopki "reševanja"!

Klima in nosečnost

Večina žensk dela v poletnih mesecih. Medtem ko je v pisarni, morajo ostati v sobi s klimo. Kako se lahko prikaže na splošno zdravstveno stanje? Zdravniki svetujejo, kako lahko preživijo manj časa nosečnice v območjih z prednosti civilizacije. To je začasna udobje, ki lahko prinese nosečnica veliko zdravstvenih težav. Če se ne klima ne deluje, sledite preprostih pravil, ki bodo zaščitili pred boleznimi:

1. Zaželeno je, da nadzor pravilnosti čiščenje filtra klimatsko napravo. Po vdihavanje prahu noseča je zelo nevarno!
2. Ne hodi v vročini takoj po bivanju v pisarni s klimo. jo, preden izklopite za eno uro, da bi se izognili spremembam temperature in s tem videz hladno. Prav tako je potrebno storiti, ko se vrneš iz ulice - klimatska naprava le kratek čas kasneje.
3. klimatsko napravo, ne deluje s polno zmogljivostjo. Samo dvigni prijetno temperaturo, da bi se izognili overcooling.
4. Ne sedite pod klimatsko napravo. Poskušajte ostati stran od njega.
5. Poskusi, da bi se izognili klimatska naprava v avtu, če se vozite v vročini.

Prehrana nosečnic poletja

Dnevna prehrana nosečnice v poletnih mesecih lahko olajša splošno stanje telesa v vročem vremenu. Ko se je to obdobje prvo trimesečje nosečnosti, so zdravniki svetovali, da se ne omejuje v tekočini. Nosečnica, seveda, ne sme piti litrov, vendar ne čutim žejen, preveč. Kvass in sadne pijače, v pločevinkah sokovi zastajanje vode v telesu, zato je bolje, da ne uporabljajo. Soda lahko povzroči zgago in spahovanje. Ampak svež sok in sadni napitek nosečnica sama, lahko pa se razvajati. Vendar pa je mogoče na tej zlorabi grozdja in slivov sok. Poreklo lahko povzroči vrenje v želodcu, drugi ima odvajalni lastnosti. Poletna vročina je bolje uporabiti negazirane vode, zelene ali zeliščne čaje.

Če ste se preselili v tujino do 30 tednov nosečnosti, in termometer povečala mimo 25 ° C, mora načrt vode pod nadzorom, da se prepreči otekanje. Nekateri zdravniki menijo, da jih ni mogoče uporabljati več kot 1,5 litra tekočine, z določenega zneska in vključuje sok, in juho in mleko. Toda v zadnjih letih postaja vedno bolj priljubljeno, da zadrževanje tekočine v telesu prispeva k ne piti vode v velikih količinah, in zlorabo soli.

Odlična pomoč za reševanje težkega stanja jabolk in nektarin. Veliko žensk ne jedo v vročini. Toda za to ne more biti, ker je otrok v maternici raste in potrebuje hrano. Toda zgornjih dveh vrst sadja in odžejate, in želodec bo enostavno za prebavo.

Tudi brez mesa, mlečnih izdelkov, ki jih ne bi smela storiti. Ta beljakovina, v katerem mora otrok na dnevni osnovi, in njihove potrebe bi morala biti prednostna naloga za vas. Če ne bomo imeli precej apetit, je mogoče preurediti vaše prehrane. Prehranjevanje mora biti 5-6 krat na dan v majhnih obrokih namesto običajnih treh obrokov na dan.

Ne zlorabo preveč sladko sadje. To grozdje in fige, marelice in češnje. Konec koncev, sladkor preobremenitev trebušne slinavke in preprečuje, da pravilno delovanje v toploto. Bolje je, da se daje prednost zelenjave in sadja z antioksidanti. Med njimi so korenje in jabolka, breskve in ohrovt. Ti proizvodi so nevtralizirane izmenjavo in razgradni postopek snovi pri visokih temperaturah okolice.

Če je izbira med breskve in nektarine, je bolje, da dajo prednost slednji. V njihovi sestavi odlična kombinacija sestavin. To je 83% vode, 15% sladkorja, jabolčna in askorbinske, citronske in vinske kisline, zadostno količino kalija in železa. Calorie nektarine pri 35 kcal na 100 gramov. Zato se absolutno ne bo škodilo zdravju in sliko.

"Običajno prometa" je treba upoštevati pri pripravi poletno meni nosečnici. To vključuje naslednje: če je na pladnju, a se zelenjava rumena, rdeča, zelena, skoraj vse potrebne vitamine ženska zavarovanca. In seveda, ne smemo pozabiti na temeljito pranje sadja.

poletje Rojstvo otroka

Najprej, nosečnice se morajo zavedati, da je v poletni in zimski rojstvo je naravni proces. Narava jo je programiran tako, da vremenske razmere vplivajo na njen tok je minimalen.

Konec koncev, so sodobni porodnišnice opremljena s kakovostno prezračevanje in klimatske naprave. Torej, ni treba bati, da bo rojstvo potekalo v zadušljivem ozračju. Edina pomanjkljivost je nosečnica lahko pojavijo na poti do bolnišnice, prevoza. poletne rodovi se razlikujejo po tem, da jim ni treba nositi kup toplih oblačil. To lahko storimo le lahke obleke in sandale.

Brez spremembe vremenskih razmer in drugih okoliščin ne dajejo delavcem pravico, da zavrne bolnišnično nosečo žensko v recepciji. Niti toplote niti zatohlost, ne nevihta ali dež ne daje pravice, da zdravniki opravljajo svoje delo, ne v dobri veri. Prezračevanje in klimatizacija bo morebitno prisotnost razmer v porodnišnici enoti udobno in olajša delo zdravnikov v mater.

Kot je za funkcije v poporodnem obdobju, število rojstev v poletnih mesecih, seveda, razlikujejo v nekaterih nevarnosti. Govorimo o okužbah. Po vsem tem letnem času so pasme veliko hitreje, in to je treba upoštevati. Vročina in vlažnost - idealni pogoji za rast mikroorganizmov. To je zaradi tega, da bi bilo treba po porodu ženske spremljajo najbolj skrbno higieno. V nasprotnem primeru se bo tkivo zdravljenje upočasni bistveno, in poveča tveganje za okužbe in vnetja različnega izvora.

Rodila poletno žensko naj bi izpolnili vse zahteve in nasvete svojega zdravnika, ne omogočajo vlage v območju presredka, pogosto spremeniti blazinice po porodu in njeno spodnje perilo. Poleg tega, poskusite pogosteje kot običajno, se stuširam. Če ni niti najmanjši sum vnetja ali okužbe, se takoj posvetujte z zdravnikom. Neodkrit zdravstvene težave matere, pravilno predpisal zdravljenje, da pomaga preprečiti hude posledice in oblike nadaljevanje hitreje.