Nosečnost poletje

Vsako sezono dobro, moramo le lahko videli prednosti v tej sezoni. Poletje osvoji tudi svetlih barv, topline, občutek veselja. V poletnih mesecih smo lahko uživali tako dobrodošel počitek, azurno čudovit malo vode in topel zrak. Toda v času nosečnosti je treba skrbno in odgovorno, da njihov način življenja in okoliških dogodkov. Nosečnost poletje zahteva življenje nujno upoštevati različne vidike.

Na primer, bi bilo treba posebno pozornost bo sonce. Za vsako osebo, postane garancija za dobro razpoloženje. Dobro zaveda, da je zaradi sonca telo proizvaja vitamin D, ki je v tem trenutku potrebujemo žensko in otroka. Ampak ne smemo pozabiti na še eno pomembno dejstvo - pri gorenju lahko svetlo sonce škodi tudi mater in otroka.

Ko se pretirano pobral na soncu na ženski koži se lahko pojavijo temne lise, obstaja možnost za krčne žile in drugih resnih težav. Da bi zmanjšali tveganje poškodb zaradi izpostavljenosti soncu, je pomembno, da se upošteva dejavnost škodljivega UV sevanja v obdobju 10-17 ur.

Video: Oblačila za nosečnice: slog nasveti Marina Kim. 5 na vrh loki iz stilist Natalia Goldenberg

Torej, v tem času bolje skriti pred soncem v senci, ne izpostavljajte vaše zdravje za tovrstne vplive. Ne pozabimo, o uporabi različnih krem ​​za zaščito pred izpostavljenostjo soncu. Popolnoma zaščititi ne morejo, vendar še vedno izključujejo nevarnost hudih opeklin.

Pomembno je, da razmišljajo o tem in zaščita za oči: skriti svoja očala. Noseča matere poletje priporočil zavrnitev vseh lokaciji na plaži v času aktivnih sončnih žarkov. Če je mogoče, bolje, da zmanjšajo svojo izpostavljenost soncu, ki ga omejuje na nekaj minut. Po tem naj bi prišel nazaj v sence, da bi se izognili škodljivim učinkom sonca.

Factor soparno vreme

Drugo vprašanje, ki si zasluži posebno pozornost, je vpliv poletni vročini v času nosečnosti. Ženska med nosečnostjo in tako soočajo z visoko obremenitvijo na telesu, ob upoštevanju proizvodnje odpadnih snovi iz dveh organizmov, ampak v poletnih mesecih pa raste še bolj.

Je povečanje skupnega znojenje - skupni odziv na visoke temperature zraka. Da bi se izognili nevarnosti toplotnega udara in pregrevanje telesa, je pomembno, da pijete veliko tekočine, brez omejevanja svoje telo preveč tesna oblačila. Za njihov prednostni način oblačil s prostim reza, v najboljšem primeru, če je narejena iz naravnih materialov.

Moral bi tudi pozorni na nosečnice, potopljenih v poletnih mesecih v različnih odprte vode.

Tudi med nosečnostjo, vlogo ravnanja z vodo v poletnih mesecih bistveno poveča. Vsakdo si želi v Sparan toplote padec v hladnem ribniku. Zanimive telo v vročini poleti lahko zaradi srca in obrišemo z vlažno krpo. Ta metoda je prednost, da se ohladi telo nosečnici, da kopanje v odprtem morju na rojevanja je treba lotiti zelo previdno in skrbno.

Skrbno kopanje v odprtem morju

Najprej, kopanje v reki, jezeru ali druge površinske vode lahko privede do različnih črevesnih ali kožnih okužb. Zato, da bi se izognili nevarnosti izpostavljenosti E. coli, je treba le pooblaščeni mesto se izbere za kopanje.

Video: 38 tednov nosečnosti, ali, da sem pripravljen za samo bolnišnico. Sumka№1

Prav tako ni priporočljivo potopno glavo v vodo (po možnosti z vsebino okužbe) ne spadajo v nazofarinksa. Obstaja stroga prepoved kopanja v vodah nosečnic po izcedek čepa.Dejansko je v tem primeru bistveno poveča tveganje za pridobivanje klice različnih izvorov maternica ženske.

Prav tako je treba upoštevati, da odprti minimalna rezervoar je temperatura dovoljena vode postane figura + 20C. Nosečnica v kopeli se prepričajte, da preuči svoje občutke. Ob pojavu najmanjšem neugodja mora takoj zapustiti vodo. Prav tako je potrebno izključiti podhladitve noseča telo, ki lahko privede do negativne posledice za ženske in za prihodnost otroka.

Video: 1 trimesečje!

Če povzamemo, je treba poudariti, da - s pravo izpostavljenosti soncu, v določenem času, varuje otroka in vaše telo pred pregrevanjem, po pravilih previdnosti in varnosti, medtem ko kopanje, bo nosečnost normalno in brez tveganja.