Sončne opekline - prijatelj ali sovražnik? Lahko tan med nosečnostjo

Video: Zaščita pred soncem: Kaj je SPF. Ultraviolet. opekline | akelberg

Če je toplo sezono nosečnica raje zlato kože ton aristokratsko belino, je pogosto smiselno vprašanje: "Ali lahko sončite noseča?" In "Ali bo sonce poškodoval otroka?".
Obraduem ljubitelji temno barvo kože: če nekatera preprosta pravila in ukrepi, sončenje v tem obdobju življenja, so tudi v pomoč.

Prednosti za sončenje med nosečnostjo

Uživati ​​v soncu ni le zelo prijetna izkušnja za mater, ampak tudi v skladu z vsemi pravili, - zelo koristno. zakaj:

• Ultravijolična svetloba pomaga telesu pri proizvodnji vitamina D, ki je potreben za preprečevanje rahitisa na nerojenega otroka in preprečuje uničenje tkiva kosti pri materi.
• Ostanite na soncu, zmanjšuje verjetnost depresije prispeva k ohranjanju pozitivnega odnosa.
• To je splošno blagodejno vpliva na organizem noseča.

Škodljivih vplivov sonca na telesu nosečnice

Bodite prepričani, da upoštevajo pravila bivanja v soncu, v nasprotnem primeru lahko pride do nezaželenih in včasih nepopravljive posledice. Tan za nosečnice neupoštevanja varnostnih ukrepov lahko povzroči odpoved.

Video: Sun-Friend or Foe?

Znanstveniki so pokazali, da v je uničil ukrep ultravijoličnih žarkov folna kislina. Ta snov je potrebno v prvih treh mesecih nosečnosti za zaščito plodu iz telesnih deformacij. Zato, presežek ultravijolično sevanje do 12 tednov znatno poveča tveganje za prirojene nepravilnosti pri otroku.

Ni nujno, da sončenje v zapletenem nosečnosti, saj dolgotrajna izpostavljenost pod soncem - to je resna obremenitev telesa. Še posebej nevarno je, ko gestoze, nevarnost prekinitve, pri krčnih žilah, bolezni srca in odpoved ledvic.

Če se odločite za sončenje na vroč dan pod žgočim soncem, nato pripravljeni na negativne posledice:

• Pregrevanje ali dehidracijo.
• Možen razvoj znake preeklampsije.
• Prekomerno strojenje lahko povzroči splav.
• Opekline kože lahko povzroči v splošnem temperaturo reakcijske.
• Koža na trebuhu med nosečnostjo raztegne in postane suha, sonce se posuši še več. Pojavijo ali povečana pigmentacija lise.
• Dolgoročne posledice so lahko rak.

Na plaži boste lahko pogosto videli noseča ženska leži na pesku in pokriva trebuh svetlobe šal je. Ne pozabite, da je tožba sonca ima minimalen učinek na lokalno otroka skozi kožo. Sončni žarki so več škode posredno prek materinega telesa.

pravila za sončenje

Tan hitro pade na kožo noseča. To je posledica hormonskih aktivnih žensk pod vplivom katerega v kožo intenzivno melanina, ki so odgovorni za pigmentacije. Toda ta organ bodoče mame postane veliko bolj občutljivi na negativne učinke ultravijoličnega sevanja sonca.

Video: Max Payne 3 del 5. Poglavje 5 - Alive, čeprav nekoliko zanikrni

Nosečnice naj bi bolj strogo upoštevati vseh varnostnih predpisov lokacijo na plaži:

1. Sončenje potrebujejo le raztresene sončna svetloba (v drevesni senci ali pod dežnik). Neposredna sončna svetloba je kontraindicirana!
2. To ne bi smelo biti na ulici, ko temperatura zraka preseže 27 C. Ne pozabite, prihodnje mame in so že zelo nagnjeni k omedlevica.
3. Sončenje možnosti zjutraj pred 12.00 ali po 17.00 zvečer. V tem času, je sonce manj aktiven, in možnosti za pridobivanje opekline kože je minimalen.
4. Priporočljivo je, da se sončite na ležalniku, z nekoliko dvignil glavo. Treba je opozoriti, da je pesek segreje več zraka in lahko povzroči splošno pregrevanje.
5. Nanesite zaščitno kremo za kožo. Orodje je treba zaščititi pred ultravijoličnim sevanjem vsaj 30.
6. To je treba piti dovolj tekočine, da se prepreči pregrevanje telesa in dehidracijo.
7. Hoja na plaži, dal na prostorno svetlo oblačila, ki pokriva celotno telo, ne bo škode je široko klobuk in sončna očala.

Lahko noseča solarij

Od strojenje, medtem ko čakajo na otroka bi bilo treba opustiti. Noseča ženska bi morala imeti v mislih, da je ta postopek - Ta neposredna ultravijolični žarki so zelo težko spekter, in je pod vplivom svoje zelo nezaželena. Če ne morete odreči zlato barvo v zimskem času, ne pozabite, da lahko noseča solarij ne sme biti več kot 3-5 minut in ne več kot 1-krat na 10 dni.

Video: kako si mož po nekaj urah - skrivnost ljubica

Ne pozabite, da vse stvari v zmernih količinah. Nosečnost - veliko časa, uživajo najbolj. Do rumenorjave vam prinašajo le pozitivnih čustev, in skrbi za svoje telo, saj to vpliva na usodo svojega nerojenega otroka.