Ali lahko sončite noseča

Ali lahko sončite noseča

Približuje soparno, dolgo pričakovano poletje, bolj je treba opozoriti na vročem soncu. Torej, veliko je bilo že uživali prve tople žarke sonca. Dejstvo je, težko si je predstavljati poletne počitnice brez sončnih opeklin. Zato se med nosečnostjo so ženske pogosto ne želijo izgubiti to priložnost, da si lepa. Vendar je treba razumeti, da je nosečnost vstopi v življenju vsake ženske je veliko različnih spremembah, omejitev in prepovedi. Zato bi morali skrbno preučiti vprašanje, ali je postopek varno sončenje za ženske med nosečnostjo. S tem vprašanjem se sooča velika večina nosečnic, pogosto zateka k različnim dvomljive domneve. Razbliniti skupnih dvome in napake, bomo pozorni na svojem članku stiskanja vprašanje o možnosti, da sončenje v času nosečnosti, ki govorijo o koristih in tveganjih postopka z rojevanja.

Ali lahko sončite med nosečnostjo?

Takoj moramo začeti z dobro novico. Strokovnjaki nimajo nič proti ugotovitev nosečnic na soncu. So celo menijo, da je tan med nosečnostjo celo koristen za ženske. Ker iskanju sončno svetlobo stimulira tvorbo vitamina D-3 - pomembnost antirachitic faktorjem. Znano je, da je med prvo trimesečje oblikovali ogrodje zarodka, zato, ker so v ženska na soncu postane potrebno za telo količine fosforja in kalcija. Skladno s tem smo lahko samo govorimo o tem da je treba najti pod soncem med nosečnostjo - pomemben pogoj za žensko in nerojenega otroka. Toda pri vseh teh koristnih lastnosti Sonca ne verjamejo, da lahko uživate ves dan sončenju. Sploh ne - je treba upoštevati strokovne nasvete, da bi preprečili škodljive učinke na nosečnost in stanja ploda.

Kako pravilno sončenje med nosečnostjo?

Tudi nosečnice, strokovnjaki priporočajo, da se prepreči ugotovitev neposredni sončni svetlobi. Za zdravo tan optimalnem času postane razpon 11-12 ur dan in 18 ur zvečer. Dejstvo je, strogo prepovedano, da bi našli nosečo žensko na soncu. Konec koncev, akcija sončni sledi UV in toplotno izpostavljenosti, in ki lahko povzroči opekline. Ko prodira skozi zgornjih plasteh kože škodljivo ultravijolično svetlobo lahko povzroči uničenje kolagena, pospešuje staranje kože. V tem primeru pa je dejanje ultravijoličnega sevanja povzroča pigmentacijo kože.

Prav tako je pomembno, da je koža bolj ultravijolična svetloba privlači, ko so dani v vodi. Zato obstaja nevarnost opeklin ali vročinske kapi. Ker se lahko zgodi, kot prevelik odmerek sončnimi žarki nevarnost prezgodnjega poroda. Zato bi bilo sprejetje sončne kopeli spremlja intenzivno pitje, z obvezno uporabo strojenje. Ti bodo plačani za njegovo pozornost kasneje v članku.

Sredstva za varno sončenje med nosečnostjo

Pri izbiri za zaščito pred soncem za kožo, se zavedajo, da bodo le mimo žarke, ki tvorijo tan, nekoliko zavlačuje negativne učinke ultravijoličnega sevanja. Zato zahteva najvišjo zaščito pred UV žarki - 25-30. Priporočljivo je, da uporabite samo kozmetični, dermatološke teste opravili, ni treba zateči k proizvode dvomljivega izvora pa na ulici veliko. Uporaba zaščitnih sredstev je priporočljivo za vse občutljivih področjih, vključno z nos, ušesa, ramen in vratu. Po ugotovitvi sončno svetlobo in prhe morajo uporabljati po strojenju sredstvo za kožo.

Če povzamemo podatke, predstavljene v tem članku, smo se odločili, da se osredotoči na osnovnih načel varnega in pravilnega strojenju med nosečnostjo:

• Če bi postopoma začeli sončenje, ležijo na soncu v prvih dneh niso več potrebovali uro.

• 
  
  
  
  

  Priporočljivo je, da sončenje v najvarnejši zjutraj od 11. ure. In zvečer z 18 ur. V tem primeru morate sončenje v senci.

• Ko izberete želeno izbiro za zaščito pred soncem je treba narediti v korist sredstev z najvišjo stopnjo zaščite pred vplivi ultravijoličnega sevanja.

• Priporočena uporaba pomeni za sonce za približno 20 minut, preden gredo ven na soncu, pri periodičnem podaljšanju njegove uporabe - še posebej po kopanju.

• To je veliko ljudi pod vplivom alkohola, da se prepreči dehidracija problem.

• Ne pozabite sončna očala za zaščito oči, klobuk ali panama klobuk s širokim roba v glavo.

Na koncu je treba poudariti, da, če slučajno outlasted sonce. Soočajo s problemom vročinske kapi - morali ležati s porabo vode in strokovnih posvetovanjih obilno.