Zaprtje po porodu

vsebina:

• Kaj je zaprtje
• Zdravljenje in preprečevanje

Zaprtje po porodu - eden od neprijetnih okoliščinah, ki spremljajo žensko po porodu. Mogoče je samo neodvisen dogodek ali simptom različnih bolezni, ki niso opredeljene prej.

Kaj je zaprtje

informacijeIzogibanje težko zdravstveno jezik in izraze, lahko rečemo, da je zaprtje - je nezmožnost v celoti obnoviti črevo za 3 dni ali več, ali ne blato za 2 ali več dni.

V prvem primeru se ženska nadaljuje občutek teže v spodnjem delu trebuha, občutek nezadovoljstva v blatu (iztrebkov izkašljevanjem), nepopolne, prisotnost različnih nečistoč in slabosti bolečinami v trebuhu in presredka. V drugem primeru, blato na splošno ne bo.

vrste

Trenutno označene dve veliki skupini zaprtje po porodu: fiziološko in psihološko (ali kvazi-psihološko). Z drugimi besedami, ki temeljijo na prvo vrsto mehanizmov za zaprtje so spremembe v celotnem organizmu na ravni različnih organov in sistemov. V središču druge vrste - psiholoških problemov, spremembe razpoloženja, itd

razlogi

vzroki fiziološka zaprtje To so:

1. Slabitev trebušne mišice in presredka, ki aktivno sodeluje v aktu iztrebljanje in spodbujanje blato na kishechniku- sedeči način življenja in premalo gibanja;
2. Hormonsko nevihta v ženskem telesu, ki je nastala po dostavi (.. Spremenjene ravni spolnih hormonov, kot so estrogeni, prolaktin, progesterona in drugih hormonov nadledvične skorje - kortizola, itd), je v veliko primerih je vzrok za zaprtje;
3. Spreminjanje položaja črevesja - med nosečnostjo večina ženskega trebuha zasedli sadja, medtem ko je črevo potisne dosledno nad trebušno prepono. Po rojstvu, se proces obrne, kar v črevesju, "vrnil na svoje mesto;
4. Več tlak poveča na maternici in črevesja peristaltiko njenih težav (sekvenčni zadržanim mišic črevesja stene, zaradi česar gibanje hrane v prebavnem traktu). V tem času, maternica ni tako velika, kot v času nosečnosti - približno 1 kg, ampak vrnitev pred rojstvom velikosti in teže se bo zgodilo samo v 6-8 mesecih;
5. Tako imenovani hranilna, prehranskih ali zaprtje, ki se pojavijo, ko moten ali neuravnotežena prehrana ženske. To pomeni, da je meni matere prevladujejo pretirane količine škroba, hitro ogljikovih hidratov drastično zmanjša porabo prehranskih vlaknin in pektina (zelenjava, sadje, otrobi, žita, itd), tekočine;
6. "Zastrupitev" zaprtje, ki temeljijo na mehanizmih živčnih pleksusa v hudih črevesnih nalezljivih bolezni in zastrupitev (zastrupitev toksinov ali droge), in s tem čas. Ko utrjevanje osnovne bolezni - pojavi in ​​popolni obnovi delovanje črevesja;
7. Organska zaprtje. V takih primerih govorimo o prisotnosti morebitnih sprememb v črevesju (megakolonom ali velikanu (podolgovatega) kishechnik- Gershprunga bolezen, itd), kot živčnega pleksusa, bolezni živčnega sistema (možganov in hrbtenjače tumorje mozga), in različne brazgotine zoženje črevesja (še posebej v tistih primerih, če se je otrok rodil s carskim rezom, ali če je mama, da je veliko število operacij na trebušnih organov), rektalni bolezni, itd

vzroki psihološko lahko veliko število razlogov, bomo seznam le najpomembnejše:

1. Potem lahko vsi kirurški posegi, ki so bili opravljeni v času rojstva otroka (carskim rezom, epiziotomija, itd) na genitalijah ali ženskih medeničnih organov biti stalen boleč občutek strahu, da je naporno med odhoda lahko razbiti pooperativne šive. To vodi k dejstvu, da je blato gredo počasneje skozi črevesje;
2. Stalna psihološki stres, ki je povezan s skupno (brez mama otroka ne bo preživela), skrb za otroka, spremembe v družini in socialni status, njihov tradicionalni način življenja;
3. Poslabšanje hemoroidov ali rektalne bolezni (proktitis, paraproctitis et al.). Na poslabšanje teh bolezni iztrebljanje v večini primerov precej boleče. Stalno ojačitev kot fiziološka bolečina uriniranju lahko sčasoma povzročijo zaprtje podzavestno kot postopek za njeno sili;
4. Depresija (vključno poporodna).

Vrste zaprtje

Obstajata dve osnovni vrsti ključavnice, ki se občutijo diametralno nasprotna in zahtevajo nekoliko drugačne metode in taktike zdravljenja.

Prva vrsta - Oslabljen. Ta vrsta zaprtje razvija na šibko aktivnost črevesno steno, splošna šibkost in mišične odvajanja, lezij strupi ali zdravila. Tako zaprtje po porodu se pogosto najdemo na koncu kirurških ugodnosti, kot carskim rezom. Po operacijah v trebuhu črevesa aktivnost drastično znižanih - je fiziološki odziv na poškodbe. Zapomni prej naštetih razlogov - zastrupitve, kršitev prehrane, in drugi.

V takih primerih zadevna ženska o boleči, godrnjav bolečine v trebuhu, brez jasne lokalizacije, povečano nastajanje plina, napenjanje, črevesna občutek "stiske", izguba apetita, splošno oslabelost in letargija, slabost. Če pride defekacije - treba opozoriti velike količine blata, pri čemer prvi del - plotnovata, z okvirjem, medtem ko se končno - tekočine. Zelo dejanje iztrebljanje je nenavadno dolgotrajna in lahko povzroči boleče nelagodje.

V nasprotju s tem, spastično zaprtje, To označen s nezmožnosti izločanjem blata zaradi stalne napetosti črevesno steno, da krči. V takih primerih je ženska, ki trpijo zaradi paroksizmalne bolečine, ki se pogosto nahajajo na levi ali desni spodnji del trebuha, pogoste in neproduktiven poziva, (do deset krat na dan), na stranišče, napenjanje. Cal v tem primeru, gosto, zasnovan v obliki majhnih kroglic ( "ovce blata").

To je vse zelo nadlegujejo ženska, ona postane živčen, razdražljiv, težko skrbeti za otroka.

dodatnoZaprtje spastično oblika je najpogostejša po porodu pri ženskah z veliko prtljage nerešenih psiholoških vprašanj.

faze zaprtje

Treba je omeniti, da je pomembno, razvrstitev v fazi razvoja zaprtje.

Z njegovo nadomestilo opazili neizrečeno napenjanje, izguba apetita, redka (do 1-krat v 2-3 dneh), želi v WC, za katere je značilna prisotnost samo-iztrebljanje, ampak občutek ni popolnoma izprazniti črevesja.

Ko subcompensation sami izprazniti črevesja ni več mogoče za 3-5 dni. Obstaja stalna potreba po uporabi odvajal ali klistir. Dejanje odvajanje blata je boleča, zahteva bistveno več časa kot običajno.

pomembnoDekompenzacije zaprtje - težko stanje, ki zahteva takojšen sprejem v bolnišnico in reševanje vprašanja nujno zdravljenje. Kal ni opaziti za 10 dni ali več, lahko oseba, ki ne motijo ​​bolečine v želodcu, ki pa trpi od njegove polnosti, prekomerno napenjanje, huda slabost, izguba apetita, hudo oteženo dihanje, znaki odpovedi več organov (simptomi fekalne zastrupitve).

Zdravljenje in preprečevanje

Najprej je treba spomniti, da je pravočasno preprečevanje - ključ, da se prepreči to neprijetno situacijo.

V središču preprečevanja zaprtost temelji na treh temeljih: pravilna prehrana (to lahko pomaga dietetik), vaje in miren psihološko stanje v družini.

hrana

Tukaj so osnovna pravila prehranjevanja in izbiro hrane za dnevni jedilnik, ki bo pomagalo preprečiti zaprtje po porodu:

1. Morate redno jesti, pogosto fractionally;
2. Izogibajte se "fast food", pijte veliko tekočine;
3. Omejiti ali odstraniti iz vaše prehrane: beli kruh, kaša, sluzničnih juhe, močna čaj, kava ali kakav, riž (polirano), nekatere sadje (kutine, hruške), črni in rdeči ribez, orehi.

pomočZa normalizacijo črevesne dietetikov močno redno priporočajo jesti ječmen, proso in ajdova kaša, črni kruh (krekerji), veliko zelenjave in sadja (jabolka, marelice, češnje, korenje, pesa, bučke, buče, solata, špinača, različne vrste zelje, dušeno sadje, itd).

telesna vadba

Zakaj bi se prvih nekaj tednov po dostavi pozornost na telesne vadbe?

Dejstvo, da so te vaje - najstarejši in učinkovit način za preprečevanje in zdravljenje zaprtje po porodu, ki je v večini primerov je tako rekoč nima kontraindikacij. Dozira fizično obremenitev (izbran za mlade matere le z zdravnikom fizikalno terapijo in rehabilitacijo zdravnik z) napne trebušne mišice (v času nosečnosti so precej raztegne in ne more več v celoti podpira trebušne organe), povečujejo tonus mišic medeničnega dna in presredka - to preprečuje prolapsa maternice v nožnico in njeno izgubo. Poleg tega - ohlapna koža in mišice lahko bistveno spremenijo obliko žensk in svinca (ali poslabša) psihološko nelagodje.

Z drugimi besedami, dnevne vaje, da pomaga znebiti dodatnih kilogramov nabrali med nosečnostjo, zategovanje mišice, izboljšajo čustveno stanje (konec koncev, ko je ženska postala mati - to ne izključuje možnosti, da bo še naprej privlačna in zaželena).

Lahko bi trdili, da so te vaje ne le sile ne bo (tukaj je treba pojasniti, da je utrujenost, tako značilne za mlade mamice, predvsem psihološke, s stalnim stresom in tesnobo povzroča za otroka (še posebej, če je to prva ali pacient), in dobro da se odstrani fizično omejeno količino tovora), ampak tudi čas. Kot boste videli, bo tokrat trening na FIRST zasede minimalen.

Ne pozabite, da usposabljanje za obnovo mišične moči in obliki se ni potrebno v takšnih primerih, nepotrebnega stresa - samo pravilnost in doslednost.

Spodaj je niz vzorec vaj, ki se lahko uporabljajo v prvih dneh po porodu, da se prepreči ne samo zaprtje, ampak tudi zgodnje pooperacijskih zapletov. Priporočljivo je, da ga večkrat izvesti na dan, ki mu dajejo 10-15 minut časa.

Prvi dan po rojstvu:

Video: zaprtje po porodu

Začetni položaj na hrbtu, mu proste roke, da leži ob telesu, noge ukrivljen na kolena (rahlo). Morate globoko vdihnite, napihne trebuh, drži sapo. Po - izdihnite skozi usta, vleče želodec, kolikor je to mogoče. Število - nič manj kot 5-krat.

Na 3. dan po rojstvu:

Opravite zgornjo vajo.

• Doda se: v začetni položaj enak. Izdelava konvencionalno globine sapo, medtem ko napenjanje mišic medeničnega dna (kot opozarjajo dejanje odvajanje blata), 1-2 sekund dih držite, nato izdihne in se sprostite. Število - 5 ali več;
• Začetni položaj je enak. Skupaj z običajno dihanje je treba povečati (če je bolečina ali težka - dvig ali pa preprosto, da imenuje vadbe stres, ki ustreza mišične skupine), desno roko in levo nogo. Izdihom - vrnite v začetni položaj. Ponovite z levo roko in desno nogo. Količina - ne manj kot 5.
• Začetni položaj - položaj, širina stopala ramen, roke razširi naprej vzporedno s tlemi. Zavijte telo v desno, pri čemer je njegovo desno roko nazaj, kolikor je to mogoče, ne da bi pri tem na noge - dih. Vrnite se v začetni položaj - izdihom. Ponovite na drugi strani je podobno. Količina - ne manj kot 5.

Na 4. dan po rojstvu:

Izvajamo sklop vaj pred unlearning

• Začetni položaj - tako kot v prejšnji vaji. Roke pred njim, so njegovi prsti, ki se ukvarjajo s ključavnico. Zavijte telo na stran, poskuša maksimalno vzeti roke nazaj, vdihniti. Vrnite se v začetni položaj - izdihom. Ponavljanje v drugo smer.
• Začetni položaj - na hrbtu, leže. Nekaj ​​metrov oviti na kolenih, rokah - brezplačno ob telesu. Inhale dvignete boke od tal, ima ta položaj za nekaj sekund. Izdihom, vrača v prvotni položaj. Število ponovitev - ne manj kot 5.
• Začetni položaj - na vseh štirih. Vdihnite - pripraviti v želodcu in mednožje, zadržite dih za nekaj sekund. Hkrati si izdihnejo, se vrnite v začetni položaj.

Na 14. dan po rojstvu:

Video: Nasveti po porodu

Ponovite unlearning sklop vaj. dodajanje:

• Začetni položaj - položaj, širina stopala ramen, roke upognjene v komolcih in navedla. Ko vdihniti dvigniti in bend na desni nogi kolena, poskušamo dotakniti levi komolec. Izdihom - vrne v prvotni položaj. Ponovitev vaj levo nogo. Število dvojne vaje - ne manj kot 5.
• Začetni položaj - položaj na tla, leži. Vdihnite - zaradi česar je gibanje ukrivljen v kolenu desne noge v njegovem želodcu. Vrnite se v začetni položaj, izdihom. Ponovite za levo nogo. Število dvojne vaje - ne manj kot 5.

Ne pozabite, materničnega vratu solze, presredka ali drugih zapletov, ki so se zdele po rojstvu (še bolj pa po carskim), ki opravljajo gimnastika in vaja je možno le po posvetu z zdravnikom, zdravnik fizikalne terapije, zdravnik-rehabilitator of.

Kot izterjavo frekvence telesa točenja in obremenitve se lahko določi neodvisno.

zdravil

Treba je opozoriti, da je zdravljenje zaprtje ko je porod zdravilo potrebno le po posvetu z zdravnikom. Posebna previdnost je potrebna v primerih nege (laktacijo). Obstaja nekaj zdravil, ki lahko prodrejo skozi materino mleko v telo otroka, ki povzročajo neželene stranske učinke.

Poleg tega je dolgotrajna uporaba odvajal (okoli 2 meseca pri 3-4 krat tedensko) je fiziološka odvisnost od zdravila v telesu. Z drugimi besedami, da bi dosegli želeni učinek, bo treba sprejeti vse večje odmerke za zdravila, ki je polna z visokim tveganjem za pojav neželenih učinkov.

Tako se lahko začne zdravljenje zaprtje po porodu (razen, seveda, so vse te metode, ki so bile navedene zgoraj, neučinkovita) z naslednjimi skupinami izdelkov:

1. Aktivnost stimulans črevesa (droge osnovi ekstrakta Senna (Senna), krhlika lubje, Kasantranol);
2. sredstva, ki dražijo sluznico gastrointestinalnega trakta (fenolftaleina, bisakodil (Dulkolaks) "švedščina grenkost");
3. pomeni zavlačevanje fluida v črevesnem lumnu ali osmotskih odvajal (Normase, sorbitol, Duphalac);
4. odvajala olje (vazelin olje in ricinusovo), vključno z: in v obliki supozitorijev;
5. ločena skupina - magnezijeve soli, kot magnezijev citrat, fosfat in hidroksida;
6. Zdravila, ki delujejo na živčni pletež črevesja (prukalopridu, Tageserod);
7. in zadnja skupina - kombinirana (Senekot-S et al.).

nevarnoVendar se prepričajte, da natančno preberete navodila za droge! Če imate zaprtje med dojenjem, večina teh zdravil je kontraindicirana!

V takih primerih so zdravila izbire so Fortrans, Forlaks, Portalak, Duphalac in Normase.

Zelo previdno je treba skupine №1 in №6 (spodbujevalec črevesno aktivnost). V primerih, spastično zaprtje (kot posledica prenapetosti mišice črevesne stene) bo odstop od teh zdravil le poslabša situacijo.

V prisotnosti hemoroide ali analnih razpok imajo dober učinek nafte sveč (morska krhlika ali bela olja), Ki se uporablja skupaj z odvajali.

Poleg zdravil zdravljenja, obstaja veliko učinkovitih zdravljenj za zaprtje folk po nosečnosti in porodu. Ampak to je tema za drug članek.