Lahko česen let starega otroka?

Starši, ki razmišljajo, ali lahko česen biti letni otrok bi moral vedeti, da je koristen del posode za hrano za dojenčke. Česen pomaga otrokom, boj proti številne bolezni, vključno s sezonsko.

Česen že stoletja velja, da je koristna sestavina v prehrani odraslega. Prav tako, kot je sestavina v njej pogosto uporablja v otroške hrane receptih. Toda nekateri starši se spraševala, če je česen dober za otroke res. Medtem ko drugi starši pravijo, da so presenečeni, ker so otroci uživali v jedi s česnom.

Video: Česen in čebulo proti prehladu - Dr. Komarovsky - Inter

Če mati misli, da če je le mogoče, naj ona česen-letni otrok ve, da je pred vnesete česen ali katerega koli novega živila v prehrani otroka, morate posvetovati z zdravnikom. Poleg tega je treba česen šteje kot "nova živila" - pomeni, da mora mati ga dodate na otroka moke, ki je bila varno v svoji prehrani. Torej, če česen povzroča prebavne motnje ali alergijsko reakcijo, bo mati lahko zlahka ugotoviti vzrok tega pogoja. Zato razmišljam, ali lahko česen biti letni otrok, je treba vedeti, mnenja strokovnjakov. Nekateri od njih so prišli do zaključka, da so vsa opozorila o prisotnosti česen v otroške hrane receptih, kot pravilo, ki temelji na sumničavost mnogih ljudi, in ne na medicinske indikacije.

Česen ščiti telo pred okužbo in lahko celo pomaga preprečiti prehlad, ali pa vsaj, pomagajo telesu opomore hitreje. To je predvsem alicin, ki jo vsebuje česen in ima antibakterijsko in protivirusnih lastnosti.

Česen ima protivnetne lastnosti, to lahko ščitijo pred boleznijo (na primer artritis), kasneje v življenju in lahko zmanjšajo simptome astme.

Česen je koristno za otroke, saj se lahko živila, bogata s česnom pomaga varovati telo pred mnogimi oblikami raka. Alicin v česen deluje kot močan antioksidant, in več in več študij kaže, kako pomembno je lahko česen v boju proti tej bolezni.

Česen podpira zdravje srca - to lahko pomaga zniževati holesterol in zmanjšujejo tveganje za visok krvni tlak, možganske kapi in srčnega infarkta kasneje v življenju.

Česen vsebuje številne hranilnih snovi, vključno z veliko vitamina C, kot tudi vitamina B1 in B6, mangana, selena, kalij in železo.