Kako začeti boj in kako zmanjšati bolečino

• 1 To označuje začetek bojev?
• 2 Kako ugotoviti, da je čas, da se v bolnišnici?
• 3 Kako zmanjšati bolečino?
• 4 Kaj je stimulacija popadkov?

Kako ugotoviti začetek bojev? Glede na njihovo pogostost in trajanje. Prvi dvoboj za kratek čas, za 1-2 sekund, in ni posebej boleča. Interval med kontrakcije je 10-12 minut. V prihodnosti bo boj šele pogostejši, postaja vse bolj boleče in hudo. Med popadki, bolečina izpustil. Popadki, povezane z ustvarjanjem placente posebne snovi, ki delujejo na materničnem vratu, tako da se začne razpletati.

Ko scramble traja približno dve minuti, in naslednjič pride trenutek, veste, da se bodo dela začela v roku ene ure.

Sam proces je krčenje maternice, v kateri mišice skrajšajo in zgostitev. Nato se maternica odpre do te mere, da bi lahko šel glave otroka. Domneva se, če je maternica pokazala za 12 cm., Ki se je popolnoma odkrita. Ta celoten proces spremlja z intrauterino tlaka, ki se pojavi pod vplivom membran počijo in ti prelomov vodo.

Kako razumeti, kaj je šlo v delo? Preprosto, v 20. tednu nosečnosti žensko telo začne za pripravo na porod, tj maternica začne pogodbe, in boste občutek, da je nekaj narobe. V tem obdobju so lažni popadki. Kako jih prepoznati? So kaotično, se pojavijo in izginejo, in ne traja več kot minuto.

Kontrakcije Nosečnost - Simptomi:

• bolečine v trebuhu;
• bolečine v hrbtu.

Kako prepoznati boj smo govorili, zdaj pa bodite pozorni na prenatalne faze procesa:

• začetna;
• aktivni;
• Prehod.

V začetni fazi, kot pravilo, brez bolečin med porodom. Ta faza traja približno 7-8 ur. Real traja približno uro in intervala med popadki 5 minut. Na tej stopnji materničnega vratu širi do 3 cm. V naslednjem koraku (aktivna faza) dvoboj traja približno eno minuto z intervalih 2-4 minut, medtem ko je maternični vrat razkrije 3-7 cm. Ta faza je trajanje 3 do 5 ur. Faznega prehoda - končna faza dela, je najkrajša in traja približno eno uro. V tem obdobju pride do bojev bolj pogosto in gre za približno 90 sekund. Ženska minuto po bitki je že občutek krčenja maternice se maternični vrat že razkrije 7-10 cm.

Ženske, ki rodijo prvič, ko se borba trajala približno 10-12 ur, noseče drugič - 6-8 ur.

Kaj je to, kot popadki, tako da je boleče menstruacije ali nelagodje z drisko.

Če si šel na delo več kot enkrat v desetih minutah - to je čas, da gredo v bolnišnico. Če ste se preselili v vodo - to je začetek dela. V tem primeru, ne čakati na začetku poroda, zato je bolje, da vožnja v bolnišnico, ker daljše obdobje suhega, zato obstaja nevarnost težkih dobave in celo prodor okužbe v maternici in otroka.

Razlog za pristojbine bolnišničnih so kolike trebuhu kot menstrualne bolečine ali pritisk v predelu medenice in vagine.

Bodite prepričani, da gredo v bolnišnico, če ste začeli madeži. Ponavadi 2-3 dni pri ženskah dodeljena sluz pomešano s krvjo. Ni treba biti strah. V tem primeru, ko zapusti sluzi čep, ki se nahaja v kanal materničnega vratu. Konec koncev, mukozni čep in držanje kanal med nosečnostjo zaprta. Ta proces je jasno, da se maternica začne pogodbo, kar pomeni, da je kanal materničnega vratu širi in odpira.

Ko se bitke ni vredno sev, lahko to vpliva na proces rojstev, zato se morate naučiti sprostiti mišice. In če vas je strah, strah, boste še dodatno okrepila bolečino, zato mišice so v stanju napetosti. Pomembno je, da v času dela počasno, globoko dihanje. Če dihati pravilno, bo otrok dobil kisika v zadostnih količinah, Ja, in ne boste izgubili toliko moči, bodo še vedno potrebni. Torej, če se je začela bitka - dihati hitreje in vdihniti in izdihom ritmično, in ko je minilo, potem vdihniti polno skrinjo in izdihom počasi.

Kdaj lahko bori odstranite bolečino s pomočjo masažo hrbta in pasu. Bolečina je razrešen z dejstvom, da križnih živcev dogaja hrbtenjače iz maternice skozi pasu, zato je nižja občutljivost. To bo super, če bo vaš partner bo ob bok v tako pomembnem trenutku in vam pomagajo.

Poskusite se sprostiti in najti udoben položaj. Wiggle ene strani na drugo, da krožno gibanje bokov - to vam bo pomagal olajšati bolečino malo.

Poskusite bolj pogosto spreminjajo stališča, da bo spodbudila otrok, da se premaknete. Tradicionalna medicina priporoča drgnjenje bradavičke za minuto, ker s stimulacijo živčnih končičev, maternica začne pogodba. Ali to vajo z razmiku dveh minut, in nato še enkrat ponoviti.

Če je mogoče, lahko sprejme kopel, kar bo blagodejno vpliva na telo. Vendar pa bi temperatura vode biti previdni, da ne več kot telesne temperature. Dodate lahko aromatična olja. Sprostite bo pomagal čaj iz ingverja, maline in rmana.

Verjemite mi, ženska, ki se boji za delo, izkušnje več bolečine v nasprotju s tisto, ki je bila ustanovljena bolj sproščeno. Zato je glavni dejavnik za bolečino je odnos bodoče matere. Morate razumeti, da so vse ženske gredo skozi to fazo, in od njega kam iti, da to bolečino za samoumevno.