Brusnični sok med dojenjem

Preveč žensk, porodnicam in dojijo svoje otroke prsi, veš iz prve roke o prednostih brusnice in brusnični sok še posebej. Konec koncev, tudi v času nosečnosti na otroka, to berry je jih je reševal iz različnih težav in zdravstvenih težav.

Brusnica je eden najbolj priljubljenih sadežev nosečnic: to ni le zelo okusna, ampak tudi zelo koristno. Tako, da posebej obravnava obdobje brejosti je brusnični pomaga znebiti otekline, znižuje visok krvni tlak, je odlična preventiva za nastanek tromboze in krčnih žil, pomaga pri zdravljenju različnih bolezni sečil in spolovil in je ena izmed redkih učinkovitih orodij v boju proti gripi in SARS ki so dovoljeni za uporabo nosečnice.

Toda izkaže se, da so matere potekala, kot tudi njihove majhne drobtine, brusnice lahko prinese veliko koristi! In hkrati dal ženi, prisiljen brezpredmetna Zdaj skoraj vse okusno, veliko večerje.

Brusnični sok med nosečnostjo: koristi

Najpomembnejša lastnost brusnic v času dojenja lahko štejejo za njegovo sposobnost, da poveča izločanje mleka. S tem namenom, včasih je priporočljivo, da se uvede v prehrani doječih materah. Vendar pa bo seznam drugih zdravilnih lastnosti rdeče jagode biti nič manj zanimiv za vas. Brusnice ima izrazito protivnetno, antimikrobno, antiseptično, analgetično, diuretik, tonik, antioksidant, multivitaminski, utrdi učinek na telo, in zato bo zelo koristno tako za doječe matere in za njenega otroka.

Najpogosteje mlade matere je priporočljiva uporaba brusnični sok med dojenjem. Prvič, prekomerno pitje je zelo zaželeno in potrebno, drugič, sok pomaga v boju proti povišano telesno temperaturo, in drugih simptomov SARS, in z redno uporabo lahko prepreči tudi rast škodljivih bakterij. Ginekologi svetujejo nove matere piti brusnični sok za hitrejše in boljše okrevanje v poporodnem obdobju. Berry spodbuja hitrejše celjenje ran in obnavljanje tkiva in izboljša imunsko zaščito in krepitev celotnega telesa.

V smislu pomanjkanja hranil, ki neizogibno čuti samo rodile z žensko, lahko brusnični sok odličen način multivitaminski! Sestavek brusnice veliko vitamina C, kar je zelo dobro absorbira, je tam vitaminov tudi B1, B2, B6, B9, E, PP, kalcij, magnezij, železo, kalij, fosfor, natrij, flavonoidi, polifenoli, organske kisline, celuloza, pektin - vsi ti materiali bo zelo koristno za vas in vašega otroka.

Z zgoraj, je treba dodati, da brusnice vzpostavlja prebavila, povečanje peristaltiko in izboljšanje postopka prebave in čisti toksinov. To je sposoben ustaviti rast rakavih celic, dobro krepi krvne žile in kapilare, izboljšuje nohtov, kože in las.

Brusnični sok med nosečnostjo: škode

Kljub absolutno korist tega jagodičja, mnoge mame se bojijo piti brusnični sok v času dojenja, ker, kot veste, rdeči plodovi so zelo alergene in lahko povzroči negativne reakcije s strani otrokovega telesa. Zdravniki pomirjajo: v tem primeru gre za izjemo kot pravilo. Brusnice, ne samo, da je prešitih jagode, ampak tudi lahko izhod že prisoten v telesnih alergenov.

Kljub temu pa previdnost ne boli v tem primeru: tako kot kateri koli drug izdelek, lahko brusnični sok povzroči individualno nestrpnost telesa, zato poskusite med dojenjem prvič, naj se drži vseh pravil uvajanje novih izdelkov.

Tudi če bi se sredica odzove na zdravilno pijačo dobro, ne smete uporabljati več kot polovico jagod skodelic na dan dojiti, strokovnjaki svetujejo, in začnite pisati na brusnice v prehrani porodu je najbolje po dojenčke od 3 mesecev starosti. Vendar ne toliko koncentriran brusnični sok piti 1,5-2 litrov na dan.

Če imate težave z jetri, ki trpijo zaradi hiperacidnost ali želodca, uporaba brusnic in sadnih pijač z ne sme odreči v celoti.

Kako narediti brusnični sok: recept

Kljub temu, da koristi brusnic, kaže, da je veliko več kot verjetne škode. In ker je v odsotnosti kontraindikacij morala poskusiti brusnični sok v času dojenja vsaj enkrat. Ponujamo vam recepte za okusno zdravo pijačo z največjo ohranitev jagode vitaminskih snovi:

• Temeljito sperite 1,5-2 skodelice sveže ali zamrznjene brusnice in jih dal v Gaza, kravato konce. Nižje pisno jagode pripravimo v vrelo vodo za 1-2 minut - in krat v cedilo, ob zamenjavi nekaterih zmogljivosti. Jagode so skrbno pretlačimo in iztisnite sok iz njih - je skupaj z zbrano tekočino, dodamo k juhi, ki njen volumen do 2 litra in ponovno zavre. Sladkanje po okusu (če otrok ni alergičen na medu, je najbolje, da dodamo majhno količino njegovega: v povezavi z brusnice dobili bogate zdravila pijačo).
• Temeljito sperite s svežo ali zamrznjeno brusnice in iztisnite sok iz njih. Sladkornega trsa nalijemo vodo (v razmerju od 1 litra na 100 g jagod depresivnih) in zavremo. Potem sev brozge in tam razredčiti sok (ki sledi čas shranjeno v hladilniku). Sladkanje po okusu.

Pripravljen napitek iz brusnic v ne več kot 3 dni hladilniku.

Strokovnjaki priporočajo pitje brusničnega soka med obroki: poleg vsega drugega, bo to pomagalo na novo je mati hitro vrniti na prenatalne obliki, znebi dodatnih kilogramov.

Nobenega dvoma ni, da lahko koristi prinese le doma, osebno kuhano brusnični sok v času dojenja. Toda tudi danes ni mogoče zlorabiti.