Granatno jabolko sok med nosečnostjo

vsebina:

Velikega pomena za prihodnje zdravje matere je nosečnice obrokov. Fetus potrebuje hranilne snovi, ki prihajajo iz materine krvi. Torej, če je nosečnica podhranjenih lahko škodujejo plodu v razvoju. Če želite to narediti, prehrana nosečnic, še posebej, mora vključevati sveže naravne izdelke: sadje in zelenjava, jagode. Zato je najbolje, da uporabite in dobro asimilacijo bo kuhati sok iz njih.

• Lubenica med nosečnostjo
• Grozdje v nosečnosti
• Jagode v nosečnosti

Ali je mogoče za nosečnice piti šipek sok

Lahko in mora biti. Kako veliko časa ljudje zavedajo granat, tako dolgo vedo, da so najbolj koristne lastnosti, da ima šipek sok, da vsebuje veliko koristnih elementov. Tudi stari Grki in Rimljani zdravijo številne bolezni šipek sok. To je vse vrste spolno prenosljivih bolezni in celo sladkorna bolezen. Nosečnice so tudi nagnjeni k tej bolezni, zato bo uporaba granatnega jabolka soka zmanjša tveganje za bolezni. In zdravniki priporočajo, da pijejo šipek sok danes.

Koristne lastnosti šipek sok

Granatno jabolko sok - dragocen izdelek. 100 gramov šipek sok vsebuje približno 55 kalorij, kar je prav tako pomembno, da se ohranijo nosečnice želeno težo. Granatno jabolko sok vsebuje veliko kalija, zato je priporočljivo uporabiti za izboljšanje delovanja srca in ožilja, krepi in ščiti krvne žile. Granatno jabolko sok izboljšuje imunski sistem, zmanjšuje tveganje za anemijo, saj izboljšuje raven hemoglobina. Pomaga zmanjšati videz strupenosti, kot se izboljša presnovo, izboljša delovanje želodca, odstranjuje strupe in odpadke, zato je naravni ojačevalec apetit. Sok je diuretik, choleretic ukrepi kot pomoč za odstranitev odvečne tekočine iz telesa in s tem preprečuje otekanje. Poleg tega sok granatnega jabolka - antiseptik, je analgetik in protivnetno delovanje, s čimer pomaga vožnja skozi obdobje prehladov med nosečnostjo. Ko prejmete šipek sok izboljšuje kri, ki prispeva k normalni pretok krvi za razvoj ploda in ženska počuti sveže in lepše.

Kontraindikacije za uporabo granatnega jabolka, sok

Granatno jabolko sok - zelo koncentrirani. Zato je tudi v odsotnosti kontraindikacij, je treba uporabiti mešanico obeh, tj šipek sok mešati z vrele vode, ali z rdeče pese, korenja sok, infuzijo ali boke, razredčimo z 1: 1 (prednostno 1: 3). Granatno jabolko sok vsebuje organske kisline, ki lahko povzročijo nelagodje v želodcu, krepi kršitev (če že) v telesu. Granatno jabolko sok ima koncentracijo, ki lahko zamaže zobe in včasih povzroči poškodbe zobne sklenine, je priporočljivo uporabiti ta sok po slamici. Na voljo je tudi kontraindikacija mora vključevati alergijske reakcije, ker je sok granatnega jabolka, rdeča, ter hrane in pijače, da se barva zelo pogosto so povzročitelji alergije.

Kako izbrati šipek sok

Najbolj koristen sok - svež sok, ki ohranja vse svoje lastnosti, kot pa tista, ki je zasnovan in rezultat procesa izgubil nekaj uporabnih lastnosti. Zato obstaja več možnosti za šipek sok, ki je obdržala hranila do največ:

1. Kuhanje šipek sok vsak dan doma.
2. nakup granatno jabolko "sveža".
3. Nakup sok v varnem in zdravem steklenici.

Če se ne odločite za sokove doma, potem bodite pozorni na rok uporabnosti soka v soku mora biti brez sladkorja, barvil in konzervansov. Oznaka mora biti kazalec - "100% sok" ali sok neposrednega ekstrakcijo. Ne pozabite, da je dober šipek sok - drag izdelek, zato ga ne more, je relativno poceni. Naj šipek sok se priporoča po odprtju na 2-3 dni, ker je svež sok izgubi svoje koristne lastnosti, za eno uro, tako da je najbolje, da kuhati šipek sok sami doma in tik pred uporabo. Če pijete šipek sok med nosečnostjo (razen v primeru kontraindikacij) - pozabi veliko skupnih problemov pri ženskah "položaj"!

Video: Kako izbrati šipek sok