Eterična olja v nosečnosti

Video: Samooskrba med nosečnostjo

Za preprečevanje in okrepi imunost priporočljiva "Fumigacija" Soba 1-2 krat dnevno z oljem ingverja, čajevca, bergamotke - to je jasno, zrak klic in bakterij.

Terapija aromamaslami za prehlade je zunanje aplikacije: aplikacije v majhnih količinah na različnih delih telesa, tnturacija, inhalacij.

Eterična olja so zaščitna, razkužilo funkcija za premagovanje okužbe. Dezinfekciji prostorov, ki se izvajajo z raztopino: 20 kapljic evkaliptusovega in čajevca razredčili 100 g etanola.

Izcedek iz nosu pojavila neprijetno, ne le za nosečnica, ampak tudi omejuje oskrbo s kisikom za dojenčka. Ob prvih znakih prehlada ali izcedek iz nosu pred spanjem je priporočljivo, da vdihniti. Da normaliziramo dihanje skozi nos lahko navlažimo brisa v raztopino 50 g vrele tople vode z dodatkom 1 kapljico borovo olje ali evkaliptusa in izmenično nameščen v zunanjem nosnico.

Eterična olja med nosečnostjo za inhalacijo

Najvarnejši način za zdravljenje in preprečevanje prehladov za inhalacijo noseči. Vdihavanje uporablja le v prisotnosti normalno telesno temperaturo in se ne bi smel biti več kot 10 minut. Osnova za pripravo inhalacijo vrele vode ohladimo na 70-80° C, z dodatkom kompleksnih estrov. Postopek je treba opraviti v posodi, je zaželeno, da se pokrijemo z brisačo, da čudežno paru s pomočjo svetlobe, kot je mogoče vstopi v telo.

Osnovni recepti za različne inhalacijskih simptomov bolezni z 1-2 kapljicami enakih deležih naravnih eteričnih olj:

• V hladnem in grlo Bole - meta, ylang-ylang, jelka, čajevca, sivke.
• Ko je suh kašelj - žajbelj, timijan, kamilice.
• Ko je moker kašelj - mati in mačeha, trpotec, Eucalyptus.

Ob treba različni zapleti postopka izvajajo pravilno, da je na mraz mora dihati skozi nos, ko kašelj - usta. Vdihavanja ne sme vdihavati hladen zrak, prednostno 1-2 ur, ne jem hrane in pijače.

Eterična olja v nosečnosti strij in celulita

Večina žensk skrbeti največjo ohranitev svoje naravne lepote in mladosti. Posledic, ki nosi otroka ne vpliva na spremembe videza med nosečnostjo naj bi poskrbeli zase. Priprava smetana eteričnimi olji proti strijami bo potrebno kar nekaj časa in denarja:

• Steklena embalaža, suha, je treba postaviti otroka smetano in premešamo z eteričnimi olji 2 kapljici jasmina, sandalovine, semen korenja, kadilo. Zmes mešamo z leseno lopatico, shranjena v temi. Vtrite svetlobe masažo na poškodovanih območjih kožo 1-2 krat na dan.
• V primerih, kjer se strije vplivajo velike površine kože, je priporočljivo, da sprejme kopel z zgornjimi estrov, da je v vodi največ 10 minut, 2-krat na teden.

Masiramo teh krem ​​poveča prekrvavitev tkiv, vodenje kožo elastično.

Kdaj lahko "pomarančne" uporabljati isti recept, le v njegovi sestavi je treba vključiti aromatična olja, so lastnosti, ki cilj je boj proti celulitu: cedra, limone, komarčka, geranije, meto. Ne boli in dodajanje pomožnih baznih olj avokada, divje vrtnice, sončnice.

Eterična olja med nosečnostjo las

Ni skrivnost, da je nosečnost pozitiven vpliv na rast in svilnate lase. Zaradi hormonskih sprememb v svileno las, dobili zdrav sijaj. Zelo redko času je rodni stanje las pri ženskah slabša, je odvečne maščobe ali, nasprotno, suho lasišče. V teh primerih pride na pomoč zvestih pomočnikov, po naravi podaril. Lasje maska ​​z dodatkom aromatičnih olj bodo prve prijatelji v tem težkem obdobju. Za tanke in poškodovane lase masko nafte bo najbolj koristno:

• Pripravimo zmes 1 čajna žlička medu stopita na parni kopeli, 2 žlici repinca olje, 1,5 TSP vodka, 2-3 kapljice olja čajevca. Rub v lasišče, pokrijemo s plastično vrečko in toplo brisačo za 40-60 minut. Nato speremo glavo z juho zelišč (kopriva, repinca). Ta postopek se izvaja 2-krat na teden, da se prepreči izpadanje las in krhke lase.

Eterična olja v nosečnosti telo

Masaža mešanico se pogosto uporablja za nego telesa med nosečnostjo. Pomagajo, da se sprostite, lajšanje stresa in utrujenosti. Za pripravo zmesi potrebujete oljčnega olja masažo z dodatkom črnega ribeza aroma olja, sivke in geranije.

Ne smemo pozabiti, da je ženska, dojenček valijo, je težko masaža kontraindicirana. Mešanica lahko podrgnil ali samo svetloba božal s krožnimi gibi. Posebno pozornost je potrebno prsi ohraniti elastičnost, je treba vzeti dve brisači, eno navlažite s toplo vodo in limoninim sokom, in drugi - na hladnem, izmenično uporabo na prsih za pol minute do 8-krat. Nato, za obnovo elastičnosti kože in se uporablja mešani v enakih deležih eteričnih olj: morska krhlika, rose, grozdnih pečk.

Kaj so eterična olja so prepovedane v času nosečnosti

Seveda, aromaterapija je, da služi v korist človeštva. Vendar pa obstajajo tudi izjeme od pravila. Uporabi estrov brez posveta z zdravnikom ne priporočamo: zagotovo morali strinjati z njim, je mogoče uporabiti eno ali drugo sredstvo. Glavna naloga v času nosečnosti - ne škodi!

Lastnosti nekaterih olj lahko povzroči krčenje maternice in privede do krvavitev. To je preobremenjeno z negativnimi posledicami, in celo prekinitev nosečnosti. Te lastnosti so obdarjene z oljem origana, ingver, žajbelj, cimet, bazilika - so kontraindicirana med nosečnostjo. Odgovornost za ohranjanje in razvoj zarodka pri 98% je ženska, zato je potrebna previdnost pri uporabi estre.

Eterična olja so nevarna med nosečnostjo: kontraindikacije

Razmerje zdravnikov do aromaterapije precej protislovne. Nekatere tradicionalne metode podpirajo terapevtske učinke, medtem ko drugi zagovarjajo uporabo aromatičnih olj. Nosečnica sama mora svojo izbiro, in če še vedno zaupa in uživa aromaterapijo, mora upoštevati opozorila:

1. Izvedbo preskusa alergični na aromatskih olj. Z uporabo majhno količino na roke.
2. Opozorilo! Pri izvajanju vseh postopkov, ki so potrebni, da se strogo držijo v odmerjenem času.
3. Poznavanje kontraindikacij in lastnosti, ki se uporabljajo eterična olja - je to potrebno.
4. V nobenem primeru ne sme presegati razmerja etrov.
5. Prav tako je treba izključiti aromasredstva, ki povzročajo alergije ali prispevale k poslabšanju zdravja.