Aromaterapija

Video: Aromaterapija v vsakdanjem življenju [Tečaji Domov Aromaterapija]

Kaj bi bil skeptičen sodobne medicine, ki se imenuje tradicionalna, ne velja za aromaterapijo in ga poimenoval alternativa, ne moremo razveljaviti tisočletja stare izkušnje človečnost in rastlinskih Cvetje v medicini, zdravje, kozmetične namene. Če nekdo misli, da so tablete vedno obstajale, so zelo moti. Skeptični, in bolj negativen odnos do aromaterapijo narobe, neumno in nesmiselno. Če parafraziramo znano frazo, lahko rečemo, da je aromaterapija, aromaterapija obstaja, aromaterapija bo. Prepirala aromaterapije ne moremo mimo njene zgodovinske korenine in vpliv na življenje ljudi. Čeprav, morda bi bilo bolje najprej nanašajo na definicijo - kaj je aromaterapija, in šele nato nadaljujte z vprašanjem zgodovine aromateranii.

Kaj je aromaterapija?

Večina virov aromaterapija nanašajo na področje medicine, kjer zdravljenje različnih bolezni poteka z koristne učinke eteričnih olj in ekstraktov iz rastlin. Toda to je le del aromaterapije, vendar je zelo pomembna. Velik del aromaterapije je povezana z kozmetike, za vzdrževanje poti, predvsem lepe polovico človeštva, svoje telo in duha v lepi in privlačni stanju. Uporaba rastlinskih ekstraktov, eteričnih olj, drgnjenje, pomaga ohranjati zdravo telo, in, kot veste, v zdravem telesu - zdrav um. 

Seveda, aromaterapija ni vsemogočen. Toda sodobna medicina prav tako ni mogoče rešiti veliko težav, povezanih z zdravjem ljudi.

Uporabljenih sredstev aroma

Uporablja se aromaterapijo olja, aromatskih olj, rastlinski izvlečki. Pravzaprav te začetne komponente in pozitivni učinki proizvaja dišave. Naj nam jih pregleda.

Eterična olja za aromaterapijo

Ali zmes hlapnih snovi z aromatičnim vonjem. Pridobljeni iz nafte ob poljščin, cvetja in zelišč. Olje raztopimo v alkoholu, maščobnih olj, maščob, etru in vosek. Skoraj ne raztopi v vodi. Odvisno iz katere rastline bi olje, lahko zagotovi, antiseptitseskoe, protibakterijsko, protivnetno, antispazmodično ukrepanje.

Eterična olja so razdeljene v več skupin.

1. Antiseptična olja - evkaliptusa, čajevca, kadzheput. Odlikuje ga močan antiseptik, dezinfekcijsko sredstvo, protivirusnega učinka.
2. Svetleča olje. Ti vključujejo olja poprove mete, ciprese, bora in zelene mete. Imajo stimulativni učinek, izboljšuje psiho-čustveno stanje.
3. Citrus olja. Ti vključujejo olja bergamotke, limone, grenivke, melise, citronele. Krepitev imunskega sistema, pozitivno vplivati, izboljšuje fizično stanje.
4. Topla citrusov olja. Ti vključujejo olja mandarine, pomaranče, neroli, petit Grein. Imajo čudovito citrusov okus, ima stimulativni učinek.
5. zeliščna olja. Narejen je iz janeža, bay, bazilika, janež, meta, timijan, žajbelj. Spodbujanje krvni obtok, so oporni učinek, ima antiseptične lastnosti.
6. cvet olje. Narejene so iz geranije, kamilice, sivke, brina, palmarosa. Ima pomirjujoč učinek in pomaga lajšanje stresa, napetosti mišic, lajšanje čustveni stres. razbremeni tudi glavobole, pomaga v boju proti depresiji. 
7. Olja z močnim cvetličnim vonjem. To olje jasmina, neroli, bolgarske vrtnice, rožnega lesa. Zelo podoben lesa olje, vendar vonj bolj intenziven. Dovolj, da uporabljajo zelo majhno količino olja.
8. Les olje. Narejen je iz cedre, mire, kadila, benzoin, sandalovine, ipang-ipanga. Imajo debele aroma, popolnoma miren, bi misli, da, zniža krvni tlak in srčni utrip.
9. Pikanten olje. Narejene so iz črnega popra, klinčki, cimet, muškatni orešček, ingver. Imajo učinek segrevanja, koristne za prehlade, dviguje razpoloženje, lajšanje stresa.

morajo biti varnostni ukrepi pri ravnanju z eteričnimi olji. Glavno pravilo - Eterična olja se ne sme uporabljati v čisti obliki. Treba je razredčeno bazo, hipoalergensko olje. Na primer, je lahko navadna rastlinsko olje. Ne moreš vzeti olje znotraj. Zaščitite olje izven dosega otrok in živali. Z veliko higieno aromaterapijo olja med nosečnostjo. Dobili olje le v specializiranih trgovinah, in strogo slediti zahtevam etiketi.

Eterična olja

Aromatična olja se uporabljajo predvsem v parfumeriji in kozmetiki. Čeprav, seveda, ki temelji na njih so izdelane iz nafte in za aromaterapijo. Zlasti uporaba aromaterapijo olja iz sadja, oreščkov, aloe vera, pšenice, ognjiča in drugih rastlin. Nastale maščobna olja uporablja za mešanje z eteričnimi olji, ki smo jih šteje zgoraj. Maščobne aromatično olje se lahko uporablja za nego kože, za masažo, brez dodajanja dodatnih sestavin.
Tri vrste aromatičnih olj se uporabljajo v kozmetiki.

1. Svetlobni aromatična olja. Imajo nežen svež vonj. Toda hitro izhlapi. omogočajo hitro dvigne razpoloženje in cheer. Lahka olja, izdelane iz limone, grenivke, bergamotke, pomaranče, evkaliptusa, čajevca.
2. Povprečne aromatična olja lahko hranimo 2-3 dni. so omogoča vam, da se sprostite, bi bilo enostavno, da glavobole, pomirja živčni sistem. Povprečna olje iz kamilice, melise, geranije, nageljnove žbice, janež, brina.
3. Težka aromatična olja imajo globoke močne okuse, ki lahko sprejme do enega tedna. so imajo močan tonik učinek, krepijo imunski sistem. Narejene so iz pačuli, cedra, sandalovina, mahagoni, kadila, mire, jasmina, vrtnice.

Izvlečki iz rastlin

Ekstrakt ali ekstrakt, koncentrat zdravil iz rastlin z uporabo topil. Kot lahko topila deluje alkohol, glicerin, voda, eter, ali njihove zmesi. V skladu s tem so alkoholne izvlečke, ki temeljijo ester vodni osnovi ali. Konsistenca ekstrakte ločimo tekoči ekstrakti, posušene ekstrakte, ekstrakti debela. Najverjetneje so se pogosto soočajo z izvlečki nekaterih rastlin, vendar so nekateri od njih vam povem.

Video: Aromaterapija za začetnike

rose ekstrakt. To blagodejno vpliva na kožne celice, zmanjšuje, pomlajuje in daje gladko lepo barvo, poveča učinkovitost, izboljša čutno privlačnost do partnerja.
izvleček kamilice To je ran-zdravilne lastnosti, baktericidno, tonik. Blaži draženje, pomaga v boju proti nespečnosti in stresa.
izvleček žajblja To ima različne lastnosti glede na katerem pripravimo podlage. Vodne raztopine izboljšanje prebave, zmanjša znojenje, kot je alkoholni izvleček žajblja protivnetno, antiseptično, antispazmodično učinka.
razširjena hood čajevca.  Ima antiseptične in antibakterijske lastnosti.
izvleček ognjiča ima učinek celjenje rane, pospešuje celjenje sluznice, blaži draženje kože, se bori z seboreja, akne in mozolje.
Pripravki iz breze imajo splošno krepitev učinek, protivnetno, antiseptično. Popolnoma se bori proti prhljaju.

Nekatere tehnike, ki se uporabljajo pri zdravljenju aromaterapijo

Tehnike, ki se uporabljajo pri zdravljenju aromaterapijo - it inhalacije z zelišči, masaža z eteričnimi olji, kopel z aromatičnimi olji, uporaba začimb, ko jeste. Poleg tega so eterična olja in ekstrakti se uporablja v obliki obloge, zmlevkov.

aroma svetilka se pogosto uporablja za okus prostore, ki nežno greje eterično olje, da se začne, da izhlapi, sprošča v hlapnih arom zraka, ki zapolnjujejo sobo s prijetno aromo. S pomočjo aroma svetilke, lahko izpolnite doma ali v pisarni poživljajoče in sproščujoče aromo najljubših eteričnih olj.

Najbolj aktivno delo aromamasla povzroča toploto, zato je priljubljena za njihovo uporabo v kopel in savno. Razredčimo nekaj kapljic olja v vroči vodi, vpijejo metlo pršilna stene prostora. Priporočena koncentracija aromamasel ne več kot 5-10 kapljic na 15m² parna kopel.

Za več dobrega spanja uporabo timijan. Seveda, zdaj se bo napolnila vzmetnice ni, ampak je dal pod žimnico, ne bo odveč. Pred spanjem, lahko zapišete palice z vonjem sivke ali pachilu. Samo ne se preveč odnesejo s tem, in požarna varnost je treba skrbeti.

Tam je bila razširjena uporaba zeliščnih pomirja blazinic. Lahko se mu ob bok na nočni omarici in hmeljne arome, borovih iglic, melise, mete, sivke, blagodejno vpliva na vaš spanec.
Toda poleg pomirjujočih vonjav imajo blagodejen in okuse. Ta citrusov okuse - pomaranča, limona, grenivka. Ti isti lastnosti jasmina. Eucalyptus pomaga pri prehladu in občutek strahu in jeze boste odstranili okus ipong-iponga, geranije, ali cimet.

Na splošno opisujejo možnosti okusov, ki imajo cvetje in rastline, je lahko zelo dolgo. Ampak, kar je še pomembneje, kaj smo želeli povedati, da aromaterapijo, koristno, učinkovito in prijetno obravnave in način za krepitev zdravja.

Iz zgodovine aromaterapije

In začnemo z stare Kitajske in Indije.
East nam je vedno čudil s svojo nekonvencionalen pristop do številnih vprašanj življenjskega počutja. Enako velja za vprašanja, rastlin, ki jih gojijo v vrtovih, na poljih, v gorah, ki so spremljali stare ljudi. Že nekaj tisoč let pred našim štetjem na Kitajskem so bile knjige o zeliščarstva. Ko je upoštevati, da lahko ista rastlina popolnoma drugačen vpliv na različnih organih človeškega telesa. Posneta je bila v obravnavi pri pripravi zdravil in njihovih sprejemnih krat, in celo zaporedje baze. Poleg tega so se rastline obravnavati ne le kot terapevtska sredstva, ampak tudi kot sestavine za ustvarjanje parfumi, dišave, kadila.

Iz Indije prišel k nam Ayurveda. To ni le skupek zdravniških receptov, temveč tudi filozofski nauk, s katerim lahko doseže obnovitev uporabo vse vidike človekovega obstoja - hrana, način življenja, tudi način razmišljanja, ki vplivajo na stanje človeškega telesa. Vir Ayurveda velja za najstarejši sveto knjigo "Vede". Opisuje filozofski koncept, po katerem človek del narave, in bi ga morali uporabiti za ohranjanje telesa v zdravem stanju. Poleg tega je bilo najprej naslikal recepti obravnave v nekaterih primerih.
 
Vpliv filozofi, zdravniki in znanstveniki starega Egipta v zvezi z aromaterapijo, nič manj pomembno kot katero koli drugo dediščine starodavne civilizacije. Informacije o tem v knjigi Plinij starejši, Dioscorides in drugih avtorjev, bi nam veliko zalogo znanja o rastlinskega sveta.

Antični Grki osnovno znanje o rastlinah, prejetih od dela starih egiptovskih znanstvenikov. Ker je, na primer, je bil v Atenah velik trgovski center, prodaja dišav in kadil je bil tam zelo pogosti. Vendar se pogosto uporablja pri verskih obredih.

Že stari Rimljani so še naprej šli in začeli uporabljati začimbe, rastline, olje, ko se izvaja masaža, pri čemer kopeli, ali pa ob obisku izraz. Velik prispevek k razvoju aromaterapije, predstavil grški zdravnik Galen, ki je živel v Rimu. Ustvaril je več kot 20 knjig in razprav o aromatarapii, v vseh svojih pojavnih oblikah.

Po padcu rimskega imperija, je center znanja o aromaterapiji peremesilsya Bližnji vzhod, ki je tekel izobraženi ljudje od vpadov barbarov. Prevajanje grške, egipčanske, rimske knjige v arabščini, arabski učenjaki nadaljeval študij in razvoj aromaterapijo. Temeljno delo na tem področju, so "Canon of Medicine" Avicenna.  
Nisem bil od zdravljenja zelišč in rastlin ter Rusije. Začetek Zeliščarstvo dal Skiti. V tej umetnosti so dosegli take višine, da so zdravila, ki so jih kupili v Rimu in Grčiji. pisal sem o njih Aristotela in Herodot, Plavt in Cato Starejšega. V Kievan Rus je bilo ukvarja z aromaterapijo, predvsem menihov. Prav z veseljem izmenjali informacije s Bizantinskega cesarstva in krimsko kolonij Genove, ki je nastala knjige o zeliščarstva in aromaterapije. Na žalost, velik udarec Tatar-Mongol jarma, za najbolj uveljavljenih medicinskih knjig umrlo v plamenih požarov.
Aleksander Veliki je iz svojih oglaševalskih akcij v Mali Aziji in Egiptu, prinesel tudi znanje aromaterapijo. Vendar se to znanje ne uporabljajo za zdravljenje, in pridobiti užitek okusa, ki so jih ustvarili zdravniki in znanstveniki v Egiptu in Grčiji.

Video: Aromaterapija za dom: aromaterapijo difuzorji

V prihodnosti, so bili podatki o aromateripii sestavljen iz tradicionalnih zdravilcev in knjige prejetih iz Evrope. Boris Godunov ustanovljena "Apotekar odlok", ki je ustvarila lekarna, vključenih v zbiranje zdravilnih zelišč, pripravo teh zdravil in aromatov.
V XIX stoletja, čeprav so uspehi kemije ni, ki je brez dvoma neporavnane ruski znanstveniki, kot so SPBotkin, A.A.Ostroumov, G.A.Zaharin in drugi zahtevajo od znanja svojih učencev zelišč in njihova uporaba v medicinski praksi.