Postopek bazalnih telesne temperature

Nekatere ženske doživljajo vrhunec vzburjenja ovulacije dni in to fiziološko upravičena. Ampak potem je uporaba fiziološke metode kontracepcije pred nosečnostjo na podlagi spolne abstinence med ovulacijo, pa je še posebej težko za partnerje, pogostost spolnih odnosov, v katerih se na dokaj visoki ravni.

Tudi, ko lahko pride do močnih ljubezenske in živčne motnje dodatne napetosti ovulacije (še posebej, če občasno, nepravilna občevanje) in nato še eno menstrualnega cikla dospe ne enega, ampak dva jajca. To je treba upoštevati, ko izberete eno ali drugo metodo kontracepcije. In kot je natančno oceniti, ko pride do ovulacije v domu ni mogoča, fiziološka metoda je najbolj nezanesljiva metoda po prekinitvi spolnem odnosu.

Opis metode temperaturnega bazalnih telesne

Takoj po ovulaciji (najugodnejša časa za zanositve) v ženskem progesteron sprosti. Ta hormon spodbuja dvig telesne temperature 0,4 - 0,6 stopinj, in poteka v dveh dneh po ovulaciji. Ovulacija pojavi približno sredine cikla in tako ločuje cikla v dveh fazah - prva in druga. V prvi fazi, pred ovulacijo, telesna temperatura je običajno nižja kot v drugi fazi, ko je prišlo do ovulacije. Z zadostnim razvojem hormona progesterona, od sredine cikla, je povečanje telesne temperature, kar je precej zanesljiv znak ovulacije. Druga faza ciklusa običajno traja 13-14 dni pred začetkom menstruacije in temperatura je običajno ponovno zniža na 0,3 stopinj. Če je bazalna temperatura ostaja na isti ravni v celotnem ciklu, ni vzpone in padce na grafikonu, potem pa bi se lahko odsotnost ovulacije, in kot rezultat, ženska neplodnost.

O tem, kaj je metoda merjenja bazalne temperature?

Postopek bazalna telesna temperatura temelji na določitvi časa dviga temperature v rektumu, z merjenjem na dan in abstinence od spolnim odnosom v prvi fazi menstrualnega cikla, vključno v prvih treh dneh dviga temperature naslednjih ovulacije. Znano je, da je v času ovulacije omejeno bazalni (rektalna temperatura) in naslednji dan pa se je povečala. In če v nekaj (najmanj treh) mesecev, bo ženska lahko dnevno za merjenje temperature v danki, bodo lahko ugotovili, ko je ovulacije.

Video: Metode odkrivanja rodnosti (MCI) Lekcija 2 1. del

Načelo njenega delovanja je ugotoviti približen datum ovulacije, ki jo krivulje temperature. Če želite to narediti, vsak dan meriti rektalno temperaturo (bolj priročen za uporabo ustvarili posebej za to območje termometer) in jo označite s pripravo vrste urnik. Moral bi začeti s prvim dnem ciklusa, ki ustreza prvi dan menstruacije. Najbolje je, da izvede ta postopek zjutraj, ne da bi dobili iz postelje, za 5-6 minut.

Treba je opozoriti, da je, kot pravilo, ovulacija nastopi na dan, ko je temperatura najnižja: en dan, boste ugotovili, da rovnenko na to temperaturno krivuljo črto nenadoma pade - to je dan ovulacije. Nato naslednji dan, ko temperatura močno naraste, kar ustreza začetku drugega, lutealni fazi menstrualnega ciklusa. Treba je opozoriti, da je jajce živi 24 do 48 ur po sprostitvi mešička, in zato z naraščajočo temperaturo za nekaj dni, da se vzdrži spolnih odnosov. Na splošno je relativno varna šteje prvi fazi menstrualnega cikla, ko je približno ravna linija dolžina krivulje toplote. Menstrualnega ciklusa brez ovulacije ali dva estrusa cikla se odraža tudi na grafu krivulje temperature.

Metoda merjenja bazalne telesne temperature je dovolj tog glede na dejstvo, da so rezerve ni prevelika obdobje, v katerem je mogoče nosečnost. Na primer, v ciklu 28 dni, le 10 od njih so na varnem. V primeru pomanjkanja progesterona, ki jih je mogoče identificirati s posebnim izpitom, varno obdobje, je še krajša. Metoda je prav tako neprijetno, da mora biti temperatura, izmerjena na dnevni osnovi, še posebej na začetku njegove uporabe. Kasneje, ko je varno traja nekaj menstrualnih ciklov, se lahko ustavite spremembe med menstruacijo in po zabeležili znatno povečanje temperature v drugi fazi cikla. Opozoriti je treba, da je vsaka virusna ali bolezen dihal naredi rezultati nezanesljivi. Enako velja za težke fizične aktivnosti, za aktivne športe.

Metoda merjenja bazalne telesne temperature je najbolj primeren le za tiste ženske, ki so ustanovile redno dolžino menstrualni ciklus ne manj kot 26 in ne več kot 30 dni, kar je dokaj mirno življenje, niso nagnjeni k stresu, prehladov in drugih negativnih odzivov okolice. Domnevam, da bo manj kot en odstotek žensk se dodeli v to kategorijo.

Torej, če ste se ukvarjajo s fitnesom, občasno si kopljemo postelj v državi, prehlad ali občasno v skrbeh, vključno z neželeno nosečnostjo, za vas, da ste v nevarnosti - performance graf krivulje temperature postane manj zanesljivi.

Metoda merjenja bazalne telesne temperature in gradbenega krivulji temperature in se lahko priporoča kot sredstvo za načrtovanje nosečnosti za tiste pare, ki ne želijo uporabljati drugih metod kontracepcije verskih razlogov, ampak načeloma pripravljena za rojstvo otroka. (Spomnimo se, da ni dovoljeno vse vere za uporabo orodij, kot so kondomi, peroralnih kontraceptivov, maternične vložke, itd)

za izračun "nevarne dni" pri preprečevanju koledar je treba meriti BT vsaj 3-4 ciklov. "nevarne dni" izračuna na naslednji način: od dneva, ko je temperatura prečkal črto 37,0 šteje 6 dni naprej in nazaj. V normalnem ciklu 28 dni, bo: oocit zorenje zgodilo na 14. dan.

14-6 = 8 (na 8. dan od nastopa menstruacije začela "nevarne dni").

14 + 6 = 20 (20 dni po nastopu menstruacije končalo "nevarne dni").

Tako je od 1 do 7 dan cikla in od 21 do zaprtja živeti, ne upoštevajo ustrezne varnostne ukrepe.

"nevarne dni" Sestavljen je iz 2 dejavnikov: približno 6 dni sperme lahko živijo v maternici, ki čakajo na zorenje yaytsekletki- približno 6 dni živijo jajce, ki čakajo na oploditev.

OPOZORILO! Če v različnih ciklih dan nivojskem prehodu 37,0 "hoja" (Npr jajce dozori pri 12, 18, 13 dni) za določitev "nevarne dni" 6 se odšteje od manjše vrednosti (v tem primeru - 12 dni) in dodamo 6 do velikega (v tem primeru - dan 18). Tako je v primeru "nevarne dni" - od 6 do 24 dni. Seveda, na tak način zaščite situacija s soljo (koledar) komaj uporablja.

Enako velja za krajše cikle. Na primer, če cikel traja 21 dni, oocit zorenje nastopi že na dan 7. "nevarne dni" vsakokrat, od 2 do 13, če je dan ni zorenja "hoja".

Symptothermal metoda kontracepcije

To je najbolj občutljiv in varno (kolikor je to mogoče), naravna metoda kontracepcije, pa tudi pravila za metodo sluz materničnega vratu in bazalno telesno temperaturo.

Merjenje bazalno temperaturo (BT) vsako jutro med menstruacijo lahko prepoznajo rodovitne in neplodnih faze.
BT se meri v danke vsako jutro ob istem času, preden boste dobili iz postelje, pišete, graditi urnik.

Uporaba zapisov v prvi polovici menstrualnega ciklusa, je treba določiti najvišje "normalno nizko" temperature. Ne upošteva nenormalno visoka zaradi temperature kuge ali drugih pogojev.

Izvedite črto na ravni najvišja od teh temperaturah. Ta vrstica se imenuje skrivanje ali temperatura linijo.

Neplodnih faza se začne na večer tretjega dviga dni pri temperaturi nad pokriva črto.
Če je temperatura v 3 dneh padla prikriti črto ali pod njo, lahko oznachat ni prišlo, da je ovulacija. Da bi se izognili nosečnosti je treba čakati 3 zapored dvig dni temperature nad zajema linijo pred nadaljevanjem odnos.

Video: Merjenje bazalne telesne temperature

Po začetku neplodnih fazi, ni treba, da še naprej beležijo temperature. Merjenje temperature lahko ustavi do naslednjega menstrualnega ciklusa. Spolni odnos lahko do 1. dan naslednjega menstruacije.

Za kontracepcije mora vzdržati spolnih odnosov z nastopom menstruacije do zvečer 3. dan dviga temperature nad zajema linijo. 

Po koncu menstrualne krvavitve, lahko imate spolne odnose vsak drugi večer "suha dan" v neplodnih obdobju pred ovulacijo (ki običajno prepletanje "suhi dnevi"Uporablja se v metodi sluz materničnega vratu) -
rodovitno faza se začne z pojavu sluz ali občutkov vlage v nožnici (to pravilo "zgodaj sluz"Uporablja se v metodi sluz materničnega vratu) - v tej fazi je treba vzdržati občevanja kontaktov-
mora vzdržati spolnih odnosov, dokler pravila "dan vrh" in temperaturne spremembe ne bodo primeneny-
v primerih, ko imajo ta pravila različne opredelitve koncu plodne faze, morate vedno slediti najbolj konzervativne pravilo, tj tiste, ki opredeljuje najdaljšo rodovitno faze;

primer:
Po spremembi pravil temperature, žensko neplodnih po 16. dnevu. Ob istem času, če sledite pravilu "dan vrh"Ona je plodna do 18. dneva. Zato bi moralo slediti bolj konservativno pravilo "dan vrh" in ne imeti spolnih odnosov do 18. dneva.