Kako določiti zrasti med nosečnostjo

1. Zrasti med nosečnostjo: kako opredeliti?
2. razlogi
3. Kako nevarno medenice?

1. Za matere
2. za otroka

1. vaje 1
2. vaja 2
3. vaja 3

Zrasti med nosečnostjo, so simptomi, ki zaznamovala visoka nelagodja, ki se kaže v velikem številu žensk. To je treba obravnavati ob prvih znakih, ker tudi s pravočasno odkrivanje ni vedno mogoče hitro znebiti svojih pojavnih oblikah. Kompleks zdravstvenih ukrepov pomaga zatreti neprijetne simptome in enostavnost nosečnosti.

Zrasti med nosečnostjo: kako opredeliti?

Pojav simfizita kažejo specifične simptome. ponavadi začne že v času prehoda v tretjem trimesečju nosečnosti, dokler se ta čas pojavi bolezen zelo redko. Obstaja več posebnih manifestacije te patologije:

1. edematozna pojavi na področju sramne zrasti.
2. Hoja, ki obdaja v primerjavi z račko.
3. Pojav bolečine s pritiskom na sramno kostjo. Če to dejanje močno, boste slišali značilno krč.
4. bolečinski sindrom ob vsaki spremembi položaja telesa, tudi v mirovanju.
5. Ženska počasi zaveda, da je hoja v majhnih korakih bolj priročno, Zato videl dramatične spremembe drže.
6. Obstaja občutek teže in bolečine v primeru odprave tudi na nizki nadmorski višini.
7. Nelagodje, stalno manifestacija neugodja na vseh področjih medeničnega, vključno dimelj, beder, mednožje, trtica.
8. praktično nemogoče brez hude bolečine dvig iztegnjene noge gor iz ležečega položaja.

Znaki simfizita v odsotnosti ustreznega zdravljenja se nagibajo k nenehnemu razvoju in poslabšanje. Postopoma nelagodje postanejo bolj izrazite. Ko poslabšanje procesa ženska bo trpi zaradi bolečin, ne samo pri izvajanju aktivnega delovanja, ampak tudi med počitnicami.

Simfizita simptomi lahko kažejo povezanih in podobna svoji patologiji, tako potrebo po jasni diagnozi. Da bi ugotovili, da bi moral iti k zdravniku. Če tega ne storite, napredovanje bolezni je neizbežna.

Med nosečnostjo se ne izvaja ogroža ploda diagnostične postopke, tako da bo medenice ali druga patologija določena na podlagi podrobne raziskave in med pregledom.

razlogi

Natančno dejavniki nagnjenosti k razvoju simfizita ni razkrila. Večina zdravnikov menijo, da je aktivni proces vplival na pomanjkanje kalcija. To lahko vpliva tudi hormonske spremembe v telesu, v kateri koli fazi nosečnosti. To povečuje proizvodnjo Relaxin, zaradi česar strukturo kosti mehkejše. To je naravni proces, vendar je polna zapletov, kot so zrasti.

Obstajajo 4 glavni dejavniki, ki vplivajo na nastanek predispozicije simfizita med nosečnostjo:

1. Pomanjkanje kalcija v telesu;
2. Spremembe hormonov ozadju;
3. Genska nagnjenost;
4. Prisotnost motenj gibalnega sistema pred spočetjem.

Kako nevarno medenice?

Za matere

Medenice ima svetel zaslon, zato je nemogoče, da ga pokličete neškodljiva. Ženska nenehno počuti neprijetnih procese na področju vagine, medtem ko je za patologijo v veliki meri določa posebnosti prihodnjih rojstev.

Nekatere funkcije poslabšanja bolezni, lahko parametri plod, kot tudi število prejšnjega samostojnega porodu vpliva na dejstvo, da se bo ženska prisiljena zateči k carskim rezom v namesto na naravnem porodu.

Če bo naravno rodila, bi moral zdravnik biti pravočasno obveščen o prisotnosti simfizita bolnika na. Ko je ta patologija pretirana napetost mišic povzročila znatno trganju medeničnega sklepov.

Če je dejstvo poškodbe medeničnega sklepov odločilo, ženska mora zateči k dolgoročnemu procesu izterjave, v skladu s počitek v postelji, za vsaj 2 tedna, izvajanje posebne vaje in redno prihajajo, da se posvetuje s strokovnjakom.

Ne smemo pozabiti, da je bolezen zapletena zaradi dejstva, da bo moral nosečnica za nego novorojenčka. Včasih sramne reža odstopa na razdalji 1 cm, in medenično parametri so normalni, naravni porod gospodarstvo lahko pa se zavedajo, da mora biti za normalno delovanje prehoda te velikosti sadja mala ali srednje velika podjetja.

za otroka

Otrok na fizični ravni ne opazi bolezni, ampak psihično je lahko ujeti negativna čustva matere, nenehno manifestira ob nastanku poslabšanja bolezni.

Vse posvetovati z zdravnikom, da se znebite ali zmanjšajo neprijetne simptome je treba storiti se prepričajte, da poudari, da matere med nosečnostjo ne vpliva na naravo otroka po rojstvu.

zdravljenje

Uporaba drog z velikimi odmerki vsebnostjo kalcija. Uporabi teh zdravil v pozni nosečnosti je težko, saj lahko zaradi tega povzroči zaplete pri vaginalni porod. Občutno okrepi otrokove lobanje kosti, ki je pred rojstvom neugodno dejavnik. Morate iti za zdravniško pomoč, pri čemer kalcija v zmernih količinah ali z uporabo močnih drog, vendar le do določene meje.

Nosil opornico pomaga obvladovati neugodja. V tem primeru omejena telesna aktivnost pa je, da izvaja s točko ženska lahko. Moraš vzeti protivnetna zdravila, premagati samega vzroka bolezni. Včasih nosečnice odločajo o poteku zdravljenja v bolnišnici, ki pomaga, če ne boste znebili bolezni, ki bistveno zmanjša svoj tok.

Da bi zmanjšali intenzivnost nelagodje, potrebne za izvajanje te korake:

1. Porazdelitev mase na obeh nogah enako. Morali odreči nagibanje noge do noge, tudi ne more biti dolgo časa, da sprejmejo asimetrično držo.
2. Zavrnitev sedežev sedeč položaj za več kot eno uro.
3. Preprečevanje je treba plezati stopnice.
4. Izbira enostaven stol prednostno trdna stol. To je potrebno, da se prepreči negativen vpliv trdih predmetov na oslabljenim kosti.
5. premikajo samo naprej in nazaj. To je potrebno, da se prepreči odstopanja v roki.
6. Če naletite mora akutna bolečina ostanejo v udoben stol ali lezite na posteljo z namenom, da se vozijo iz negativnega znak bolezni.
7. Neuspeh dolgega obtoka in sprejemanju veliko telesne dejavnosti. Ne moreš traja dolgo časa stoječem položaju.

Ko je treba opozoriti, diagnoza zrasti, da ni smrtonosna in zelo nevarno patologijo. Najhujša njen vpliv je pojav neprijetnih simptomov, ki se bo postopoma po koncu nosečnosti.

Če je potrebno, nosečnosti s to boleznijo nosečnica vedno k zdravniku, na izpite, naj sprejme vse potrebne ukrepe za okrevanje od simfizita, če je to potrebno za nekaj časa preživeti v bolnišnici.

Vaje na zrasti

Če je ženska, ki je bolan simfizitom, tok nosečnosti je zapleteno. Da bi dosegli učinek olajšanja potrebni za izvedbo vaje, ki pomagajo okrepiti strukturo malih medenice, pasu in bokov, kakor tudi za razvoj mišic.

vaje 1

Ženska z oskrbo je na mat, da nazaj dol. Noge rahlo oviti na kolena, so noge preselila k njemu ustaviti, da je v zvezi z zadnjico. Če jih postaviti v bližini ni bilo mogoče, potem ne bi smeli peretruzhdaetsya kot vadbo učinkovito in v svoji izvedbi brez doslednega upoštevanja določb prvotne funkcije.

Plemenski pojavi kolena narazen. Ta ukrep se izvaja in počasi nežno. Nedopustno izvajanje kreteni ali preveč intenzivno gibanja. Po vsakem redčenju kolena ni treba takoj vrniti v udoben položaj. Potrebno je nekaj časa, da ostanejo v 2. fazi. Ponovite ti ukrepi lahko precej pogosta, vendar je vsaka seja vključuje vedenje vsaj 6 trikov.

vaja 2

Začetni položaj je primerljiv s prejšnjim, ampak noge, je treba namestiti tako, da jajca prilegajo v pravokotno na položaj talno. Taz Razume se, osredotočiti se hranijo na zadnjici, vendar pa je treba poskusiti, da bi ublažila celotno kompleksno skupino mišic tega območja. Dvigovanje poteka počasi in enakomerno, ne bi smeli porabiti več napora, kot je mogoče.

Ni potrebe, da si prizadevajo, da bi popolno most. Preprosto dvignite zadnjico od tal, in pozitiven rezultat dosežemo tudi, ko je ločen od površine le nekaj centimetrov. Po pridržanju 2. faze za nekaj trenutkov, ki se počasi spusti na tla. Ob koncu vaje, ko je trtica skoraj doseže vodoravno površino, je potrebno, da imajo telo v tem položaju za dolgo časa, vendar v celoti morajo biti v skladu z ukrepom.

vaja 3

Ta del tečaja je priljubljena vaja med številnimi ženskami kot tehnologija izvajanje določa njegovo ime, "mačka". Začetni položaj se izvaja na vseh štirih, in po prihodu v položaj, je treba preveriti položaj zadnjico in drugih področjih medenice. Mišice na teh področjih bi moralo biti tako sproščen. Za potrditev izvršitve, lahko prosite nekoga, ki bo nadziral izvajanje predvsem izvaja. Glave, vratu in hrbtenice mora biti na eni ravni.

Kasneje, v drugi fazi uresničevanja največje hrbtenice je ukrivljena navzven, tisti del, ki lahko spominja na obnašanje mačk. Vi bi morali spremljati položaj glave in trtica, saj so podatki iz zadnje strani nasproti, ki se nahajajo bližje dol, z dimeljske in stegnenice mišice pod precejšnjim stresom. Če se želite vrniti v izhodiščni položaj mora biti postopno. Med sejo se lahko izvede 3 ponovitev.

Za najboljše rezultate, je predstavila sklop vaj nosečnica naj bi deloval, ko je treba najprej nelagodje, s polno delovanje s hitrostjo polnjenja izvede večkrat psic.

Zrasti v času nosečnosti je dokaj pogosta patologija, tako da ni treba biti sram. To bi moralo biti varno reči zdravnika o njihovih simptomih in sprejme vse možne ukrepe za zdravljenje bolezni. Če poskusite, da si opomore od bolezni, je verjetnost uspešne, vključno z naravnim porodom.