Priprava na porod

Pomoč ob rojstvu otroka - je eden izmed obdobij v življenju ženske, ki traja nekaj časa, vendar je zelo pomembna in zahtevna etapa. Vsaka ženska doživlja strah pred porodom, še posebej, če je to prvič. Ženske niso vedno v celoti zaveda, kaj leži pred njo. Medtem ko je v zadnjih mesecih nosečnosti, lahko ženska občutek večje negotovosti, strahu in tesnobe. To je normalno.

Da bi se proces izvajanja je bil najbolj uspešen, morate vedeti vnaprej o znakov za začetek dela in da se bomo pripraviti tako fizično kot psihično. Čim prej, tem nosečnica začne za pripravo na porod, boljše in lažje bo in nižje zapletov in težav.

Na žalost pa ni vse bolnišnice na ustrezni ravni, je priprava na delo. Obstajajo nekateri zdravniki, ki menijo, da je ženska najbolje, da ne bo v nasprotju s procesom rojstva, in se zanašajo na poznavanje medicinskega osebja. V nasprotju s tem, da je teorija, ki pomaga samo zdravstveno osebje v času rojstva in ženskega telesa Sam bo naredil vse, kar je nagonsko. Obstaja tudi mnenje, da za pripravo na porod nemogoče, saj nihče ne ve, kaj se lahko še zgodi.

Vsaka od možnosti je mogoče utemeljiti. Na srečo, v našem času, matere imajo pravico do izbire zdravnika in se odloči z njim, kako najbolje pripraviti na porod.

Psihološke priprave na porod

Prva nosečnost se šteje, da je za vsako žensko najtežje. Priprave na novo vlogo kot mati lahko povzroči psihološko nelagodje, bo rešitev, ki bo posebna psihološka priprava na porod. Psihološki stres se kaže na različne načine:

V nekaterih primerih so strahovi upravičeni, vendar v večini primerov, je ženska, ki temelji na svoje znanje, pridobljeno od svojih prijateljev, ki so pred kratkim rodile ali nanizanke. Pred rojstvom je treba ohraniti psihično ravnotežje in jasno mislijo, in za to boste morali sami pripraviti vnaprej. Psychoprophylactic pripravi ženske na porod in se izvaja z namenom odpraviti bolečine, ki vplivajo na ženske um.

Obstajajo različna psihološka priprava na porod. Kaj bo pomagal rešiti psihološke težave in morate vedeti:

Druga pomembna in temeljna točka je, da mora biti ženska, obdan z ljubeznijo in razumevanjem ljubljene, ne reagirajo negativno na njenih nihanje razpoloženja, in na vsak način, da pokažejo ljubezen in skrb. Bolj udobno in sproščeno mama počuti, bolje oskrbovali maternice potrebnega kisika in krvi, in otroka, pa se razvija v desno in dobrih pogojih.

Fizična priprava na porod

Med nosečnostjo telo nosi ogromne obremenitve in da se zmanjša njihov vpliv, kar potrebujete, da se fizično pripravo na porod in hranite v formi. Za fizične sposobnosti nanaša več dejavnikov:

Če pred nosečnostjo je ženska aktivno ukvarja s športom, ni treba ustaviti fizično usposabljanje, če ni kontraindikacij, vendar morate izbrati pravilno in primerno obremenitev. Priporočljivo je, da se odreče težkih bremen dokler v drugem trimesečju, da se prepreči možnost prekinitve dobave ali drugih zapletov. Moral bi začeti z lažjimi vajami in traja približno 20 minut. Če ni občutek utrujenosti in nelagodje, je mogoče povečati zaposlenost in obremenitev. Obstaja poseben sklop vaj za nosečnost v vsakem trimesečju.

Po 36 tednih morali znova zmanjšala obremenitev, tako, da ne povzroča prezgodnjega poroda.

Obstajajo posebne naprave za pripravo telesa na porod. Namenjeni so za krepitev mišic, ki podpirajo vitalnost in se naučijo slediti dih. Učinkovitost teh vaj se doseže le, če ima ženska redno.

Pomembno je, da se naučijo, dihalne tehnike, med delom prej, ko boste morali iti v bolnišnico. To se ne bo moti misel na pravilno dihanje, in storiti vse, kar je na stroju. Bolje, da začnete redne dihalne vaje iz drugega trimesečja.

Materničnega vratu priprava na porod

Vesele rojstni rezultati niso odvisni le od dela zdravstvenega osebja, kot tudi na posameznih matere. V zadnjih tednih nosečnosti se aktivno pripravlja na maternični vrat in nožnico, da zapustijo. To se lahko izvede z uporabo zdravil na recept, kot tudi doma kot preventivni ukrep. To se naredi, da se zagotovi, da se maternica dozorela in je bil pripravljen oditi. V takih primerih bo manj zapletov in zlomov. Toda priprava porodnem kanalu in nožnici za rojstvo gre na celotnem nosečnosti.

Materničnega vratu se ne zmehča zaradi seva mišic. V takem primeru imenuje dva tedna spazmolitiki, ki zmanjšujejo napetost, zaradi česar elastične stene vagine. Vendar pa je treba uporabljati le na recept. Zelo priljubljeni izdelki:

Preventivni ukrepi na domu je treba opraviti le po posvetu z zdravnikom:

Če je ženska celotno nosečnost, da se obnašajo, ne skrbi in fizično pripravo, bo srečanje z otrokom enostavno in neboleče.