In želim, da bi rodila, in iti: zakaj boleče noge pred in po nosečnosti

• oteklina
• bolezni krčnih noge
• Pretirana vadba v poporodnem obdobju
• Bolezni Foot
• Video posnetki z vaj za sklepe

pritožbe žensk, da so njegove noge bolijo po porodu so dovolj pogosti. Med nosečnostjo, obstaja resna sprememba organizma. Zato lahko obstajajo poslabša kot kronična bolezen in zdi nova.

O vzrokih za bolečine v nogah in kakšne ukrepe je treba sprejeti za zdravljenje in preprečevanje bolezni sklepov, bodo razpravljali v našem članku.

oteklina

Zdrava ženska v pozni nosečnosti je malo kopičenje tekočine v telesu. Ta postopek je določen v naravi za normalen proces dela. Kot rezultat, lahko vidite majhno otekanje rok in nog. Če ima ženska zdrave žile, oteklina po porodu zelo hitro.

V primeru patoloških stanj, postopek ni uspešen in se tekočina akumulacija lahko pojavi nenadzorovano. Včasih se po porodu stanje lahko in ne poslabša. Potem žensko masa znatno poveča, kar vodi do povečane obremenitve na mišično-skeletnega sistema. Prvi, ki se prizadeti kolena in stopala. Kot rezultat, bolečine v nogah, kolenih in sklepih.

Za preprečevanje edema, tako v času nosečnosti in po porodu, morate slediti preprostih pravil:

• vodoravni položaj nog je treba postaviti na majhni platformi, ki bo izboljšal pretok krvi v okončinah;
• za zmanjšanje porabe soli. Njegovi uporabi v prekomerno zastajanje tekočine;
• zmanjšati količino zaužite tekočine pred spanjem;
• specializirana stiskanje oblačilo nositi.

bolezni krčnih noge

Ta bolezen je razširitev stene žil v nogah. Natančneje, ki se nanaša na kršitev elastičnost krvnih žil. Obstajajo tri stopnje bolezni:

1. Ženska ne čuti bolečine v nogah, ampak razvoj bolezni je že začelo.
2. Ženska se začne čutiti nelagodje v nogah: občutek teže in napihnjenost.
3. Ženske imajo veliko bolečine v nogah, gredo motnje potroficheskie kot pigmentacije in odebelitev kože.

Ta diagnoza se lahko ugotovi zdravnik, ki ima na podlagi pritožb pacientovih in zunanjega nadzora. Če je potrebno, se lahko opravi ultrazvok, ki bo določil stanje venah nog, njihovo delo, prisotnost krvnih strdkov.

Pretirana vadba v poporodnem obdobju

Poporodna ženske so značilne visoke mehanskih obremenitev na mišično-skeletnega sistema, zlasti kolen in sklepov. To je zaradi skrbi za novorojenčka in hkratno gospodinjstvu. Ocenjuje se, da bo nekega dne ženska dvigne svojega otroka približno 100-krat. Če je ženska fizično zdravi med nosečnostjo izvedljivo ukvarja s športom, je malo verjetno, da bo povzročil nobene škode. Vendar, če je telo nepripravljene in oslabljena po porodu in hudo nosečnosti najmanjša obremenitev lahko povzroči poškodbe na sklepih in bolečine v kolenih.

preprečevanje:

• polno fizično sprostitev, zmanjšanje gospodinjskih opravil na minimum;
• izvedljiva naloga, ki bo osredotočen na krepitev nog;
• masaža stopal;
• toplo sproščujoče kopeli.

Bolezni Foot

Obstaja veliko bolezni noge, ki povzročajo bolečino v sklepih in kolenih po rojstvu. Bolezen nagnjeni in male spojke (toe) in velike (kolka spoji).

Za natančno diagnozo in ugotoviti vzrok bolečin v nogah, ki jih potrebujejo, da se posvetuje z zdravnikom. Med sprejemom, bomo analizirali prenesene bolezni v preteklosti opravili zunanji pregled problematična področja in, če je potrebno, opraviti ultrazvok in druge teste. Šele po natančno diagnozo, vam bo dodeljena individualno obravnavo. Ne pozabite, da je samo nevarno, in je uspeh zdravljenja odvisen od pravočasnega zdravljenja pri zdravniku.

Video posnetki z vaj za sklepe