Zakaj vaši spoji bolelo med nosečnostjo?

Srečen otrok v času nosečnosti je včasih zasenči nelagodje ali bolečine v različnih delih telesa, ki jih fiziološke spremembe povzročajo. Ena izmed najbolj pogostih pritožb nosečnosti je bolečine v sklepih. Pogosto je to simptom ni nevarna in izgine po porodu, včasih pa zahteva resno obravnavo.

Video: zakaj se spoji bolelo med nosečnostjo

Razlogi, povezani z nosečnostjo

V večini primerov se lahko pojavi neprijeten občutek različno težo v poznem drugem ali zgodnje tretjem trimesečju. Takšno stanje je povsem razumljivih razlogov:

• Obremenitev na mišično-skeletnega sistema. Želodec povečuje, ko otrok raste v velikosti. Kot rezultat, kosti, mišice, vezi in sklepov izkušnje povečale obremenitve. Poleg tega se premika težišče telesa, ki povzroča več bolečine. Dejavniki tveganja vključujejo telesne mase in žensko. Nenadzorovano apetit in navade prehranjevanja "za dva", imajo lahko tudi hude posledice.
• Pomanjkanje hranil. Aktivna Postopek po tvorbi okostja dojenček potrebuje stalen dotok kalcija in vitamina D3, ki se sposodil od matere. Kot rezultat, lahko ženska trpi zaradi pomanjkanja bistvenih elementov, in njegove kosti in sklepov kažejo težave v obliki bolečine.
• Razvoj Relaxin. Ta hormon pomaga omiliti aparat medeničnega vezivnega, pri čemer je otrok lažje skozi porodni kanal. Vendar pa lahko relaksin vpliva na vezi na vseh področjih okončin, kar povzroča bolečine v sklepih.

Povzroča povezana z zdravstvenim stanjem matere

Če bolečine ne izhaja iz prvih mesecih nosečnosti, je to razlog za obisk zdravnika. Poleg tega je posebna pozornost na bolečino, ki ne gredo v stanje mirovanja ali po dober počitek. Povečanje bolečine, povišana telesna temperatura, mrzlica in utrujenost - so nevarni znaki, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Bolezen, ki lahko povzroči bolečine:

• fibromialgija. Neozdravljiva bolezen, ki se kaže v preobčutljivosti določenih točk na telesu. Dodatni simptomi so slabost in nespečnost.
• Tunel sindrom. Zaradi otekline v pozni nosečnosti ali drugih vzrokov poveča pritisk na srednji živec. Kot rezultat, lahko pride do bolečine v sklepih prstov.
• osteoartritis. Izguba elastičnosti in periligamentno aparata uničenje hrustanca povzroča grudic na sklepih in neugodje na tem področju.
• Revmatična polimialgija in temporalni arteritis. Te bolezni pogosto pojavljajo sinhrono. Prvi vpliva na velike sklepe, drugi - žile v možganih. Znaki vključujejo akutni glavobol, bolečine v ramenu in kolka sklepov, hudo slabost.

Kako se znebiti bolečine v sklepih?

Prvi korak je, da ugotovite, razlog za takšno stanje. Posvetovanje z ginekologom in revmatolog ne bo odveč. Potrebna je biokemijska analiza krvi za ugotavljanje pomanjkanja kalcija, če sploh. Vizualni pregled in dodatne teste, da bi bila natančno diagnozo. Če je razlog v skupnem bolezni, se bo predvidoma zdravljenje. Če so bolečine, povezane z nosečnostjo, lahko bi bilo lažje, po preprostih pravil.

Meni za nosečnice. Bodite prepričani, da sledite prehrane. Prehrana mora biti uravnotežena in vsebuje vse potrebne vitamine in minerale. Vendar pa presega največjo vrednost kalorij ni potrebno, saj bo dodatno težo poslabšalo samo stanje. Priporočljivo je, da sprejmejo dodatne vitaminske komplekse za nosečnice.

Rest in ustrezne čevlje. Dolgotrajna uporaba na nogah ne bo prinesla. Poskusite organizirati izpadi pogosteje čepenje ali pa svetlo vajo. Če je tako diagnozo kot ravne noge, morate kupiti ortopedski vložki ali čevlje, lahko zmanjša obremenitev na sklepih nog. Seveda, visoke pete in nosečnost sta nezdružljivi.

povoj. Že od drugega trimesečja, ki jih lahko nosite posebno povoj. To gosto pas bo pomagalo popraviti hrbtenico v pravilnem položaju in bo podprla trebuh.

Masaža. On bo prišel na pomoč s bolečine. Drgnjenjem z uporabo otroško olje zgnetemo v mišicah in sklepih. Lahko ogreje na prizadetem območju, če verjamete v odsotnosti vnetja.

Bolečine v sklepih lahko povzroči resnično trpljenje. To ni potrebno prenašati, zato je bolje, da se posvetuje z zdravnikom, ki vam bo pomagal razložiti vzrok in odpravite težavo.