Ananas v nosečnosti

Med nosečnostjo, noseča spreminjajo preference okusa, to se dogaja zelo pogosto. Še posebej nosečnice so pogosto opozoriti na nekaj takih stvari, nekaj eksotičnega s sladko-kislega okusa, aroma beckoning k njemu in jedel za zajtrk, za večerjo. Kaj je to? Ananas je skušnjava, s svojo zrelo, sočno vrste. Toda ali bo to prineslo koristi prehranjevanja, ne boli, če zdravje otroka v razvoju je?

Ananas v nosečnosti

Ananas sok in bogat z vitamini C, A, D, vitamini skupine B, PP, natrij, kalij, kalcij, magnezij, jod, fosforja, železa, cinka, bakra, karoten, bromelain, kot tudi druge koristne in bistvenih elementov v sledovih. Vendar, vitamini in minerali v velikih količinah vsebuje samo sveže sadje, svež sok, če konzervah ananas, izgubi veliko svojih koristnih lastnosti, da je okusno, lepo poslastica.

Bromelain, ki je del ananas, naredi to sadje koristne lastnosti. Hvala za to snov jedo ananas pomaga vzdrževati vitalnost, razvedriti, bo pomagala ohraniti mladosten videz kože, njene naravne lepote, izboljša prebavni proces, jasno krvne žile, kot tudi odpravo fibrina svečke, ki se oblikujejo v venah. Bromelain ima antiseptično, ki spadajo v črevesju, uničuje patogene, škodljive bakterije.

Video: Avokado z nosečnostjo

Če imate krčne žile v zgodnjih fazah, bo poraba ananas pomoč pri lajšanju bolezni. Ananas med nosečnostjo v majhni količini vam bo pomagal bolje počutili. Zaradi svojih lastnosti, ananas med nosečnostjo, prispeva k hitremu delitvijo obrok, postane znebite zgago, teže v želodcu, napenjanje. Ananas strjevanje krvi, ki prispeva k preprečevanju bolezni srca in ožilja, krepi odpornost. Ananas na nosečnostjo se lahko uporablja kot diuretik, je oddaja odvečno vodo iz telesa, preprečuje nastanek edema.

Ananas v nosečnosti - kako jesti

Ananas med nosečnostjo je treba jesti v majhnih količinah, da ravna previdno, saj se nanaša na alergene, lahko povzročijo alergijske reakcije pri materi. Ananas v nosečnosti poveča kislost želodčnega soka, zato ni primeren za gastritis, želodčne razjede. Če uživate v nosečnosti ananasa v velikih količinah lahko povzroči želodčne motnje, poškodbe sluznice v ustih, škodo na zobno sklenino. Pitje med nosečnostjo ananasa v velikih količinah lahko povzroči prezgodnji porod, saj prekomerna količina bromelain v telesu prispeva k stimulaciji mišic, ustvarja maternice hipertonusa .

Porodničarji ponujajo v zgodnji nosečnosti (1 trimesečju) uporabo svežega ananasa in ananasovega soka za zmanjšanje ali odpravo iz prehrane. V 2. trimesečju lahko omogočajo majhno količino ananasa, če ne obstaja predispozicija za alergijo, splošne nestrpnosti na sestavne dele, ki so del ploda. 3. trimesečje jesti ananas v hrani tudi mora biti previden, čeprav je po njegovem mnenju najbolj varno za zdravje v obdobju razvoja otrok.