Vse sprehode v poleti z novorojenčka

Vsaka mama ve nedvomne koristi vadbe na prostem. Toda prvič dojenček zdi tako majhna, ranljiva, krhka, da je grozno, da je iz sobe. Poleg tega je veliko ljudi, predvsem starejše generacije, pravijo, da je do štirideset dni, ko otrok ne more biti dokazano, da tujci. Zato je prvi novorojenček na sprehod morate skrbno razmisliti in pripraviti.

Priprava na sprehod v poletnih mesecih

Pripravite se na sprehod z novorojenčkom v poletnih mesecih, seveda je lažje in bolj prijeten sprehod kot v hladni sezoni. V toplejših mesecih, veliko cvetja in zelenja, smo se oblečejo v lahka oblačila in obutev, in otrok ne potrebuje veliko Maza, in na splošno v gibanju večjo okretnost.

Kaj vzeti

• Pot potrebujejo bradavico steklenico z vodo ali sokom, in če je steklenica otrokom, in delež suhe zmesi v steklenici in vroče vode v thermos.
• Greva ven na ulico z novorojenčka (mimogrede, v vsakem letnem času), bodite prava količina plenice, robčki, papirnati robčki.
• Oblačila zgrabi dodatno cushy jakno in hlače (samo v primeru), toplo plenico ali Baby Soft skrivati, če spi.
• Vrgel v nekaj invalidskih vozičkov pralnih igrač, ki se bodo uporabljali samo na prostem.
• Tisti, ki ne želijo pokazati novorojenčka outsider lahko to zajema bract iz tila, ki skriva in otrok, ter zračnih prehodov.

hoja oblačila

Za izhod na ulico, da je zaželeno, da dajo otroka v oblačila iz naravnega bombaža. Oblačila iz bombaža je higroskopičen, dobro diha, ohranja telesno temperaturo. Obleka svetlobe jopiče in drsniki ali bombažne kombinezon, kapo ali tanko kapo. To je dovolj za poletno vreme. Če je otrok tiho, ni muhasto, ni nervozna in ne počasno, tako da se počuti udobno, ne mraz in ne vroče.

Otrok mora biti oblečen za vreme. Topla poletja je lahko naravni bombaž oblačila: Kombez, telovniki, drsniki, kape, nogavice.

pri hoji

Optimalni čas za poletni sprehod - od 9. do 11. ure dopoldne in od 17. do 18. ure zvečer, ko so izpostavljeni ultravijoličnim žarkom v telesu otroka je oblikovana tako bistven vitamin D. Ampak najbolj uporaben čas za hojo - v zgodnjih jutranjih urah, ko se narava prebudi.

In na splošno, če menimo, da je termometer, vetra in prisotnost padavin, poletje je lahko na cesti v vsakem trenutku dneva. Glavna stvar je, da bi se izognili žgoče sonce in opoldne sevanje večje od 12 do 16 ur.

Sprehod z otrokom mora biti zgodaj zjutraj do poldneva ali zvečer od 17.00 do 18.00. Med tem časom je sonce izgubi svojo intenzivnost in ne škoduje otroku.

kako hoditi

Kako hoditi - vprašanje pogosta med neizkušene mater. Priporočilo nespremenljive mnogi pediatri so dnevni sprehodi z dojenčki in starejšimi otroki, kljub času leta, temperature, padavin in drugih vremenskih razmer. Na hodnikih klinike visijo plakati, ki pozivajo k sprehode tako pogosto in dolgo, kot je mogoče, skoraj na dan po odpustu iz bolnišnice. Družba je celo menil, da je mama odgovorna, če gre vsak dan z otrokom na ulici in hojo za vsaj 2 uri. In tisti, ki so s kočijami lahko videli več kot 2-3 krat na teden, obsojajo in kritizirajo.

Toda kaj bi bilo presenečenje mnogih izmed teh mater, kdo za vraga ven peš svoje krovinochek, če bi vedeli, da takšna junaštvo se ni obvezna in zdravje novorojenčkih se ne bo poslabšalo, če z njim malo manj. Ampak ustvariti otroka določenega vzorca obnašanja, ki jih bodo sami trpeli, je povsem mogoče. Če bo otrok spal na ulici, se je začel zahtevati enake pogoje in zaspal doma. Psihologi, ki delajo s tem problemom, pravijo, da imajo matere, da se odpre okno, v osnutku, in dal otroke v voziček.

Ena od najpomembnejših nalog je, da se prilagodijo otrok hodi v širši prostor na svetu. Do 1-1,5 mesecih bo preučila prostor svoji sobi - in to je dovolj. In če veliko sobo (ali hišo sploh), potem bo dovolj svežega zraka. In to je absolutno ni potrebno, da se prikaže na sprehod, če je otrok hladno v sobi, ni upoštevala okolje, več časa za spanje.

Če povzamemo, je treba omeniti, da je hoja je mogoče in potrebno, vendar brez fanatizma, od takojšnje potrebe otroka pred zdravje svoje matere in dobro počutje.

Prvi sprehod traja dolgo. Začnite z 15-20 minut, postopno podaljševanje časa v zraku za 5-10 minut. Med tednom se sprehod lahko podaljša do 1 ure. Po mesecu in pol, lahko hodi za 2 uri in več. Čeprav se izvajajo v zraku s malčka le nekaj ur ni vedno priporočljivo. Pediatri svetujemo, da se razdeli dolg sprehod vsaj dvakrat. Na primer, dvakrat na dan 2 uri med hranjenjem.

koristi

Hoja na prostem, je nedvomno koristna pri dojenčkih, še posebej, če se bližamo to vprašanje brez fanatizma. V poletnem času je njihova malo telo obogatena s kisikom, nasičen s sončno svetlobo. Ostanite na prostem izboljšuje apetit, spanje, presnovo in splošno stanje otroka.

Toplo (ne gori), poletno sonce prinaša očitne koristi za otroka. Solarni žarki so potrebni za sintezo novorojenčka vitamina D, ki preprečuje rahitisa in izboljša absorpcijo kalcija. Sončna svetloba prispeva k izboljšanju krvi, aktivnost možganov in presnovo, dojenček povečuje odpornost organizma. V soncu, je uničenje patogenih bakterij in zdravljenje nekaterih bolezni, na primer fiziološka zlatenica.

Glavna stvar je sončna svetloba - vir življenjske energije in novorojenčka veselega razpoloženja.

Opozorilo! To ni potrebno za dolgo časa ohranili zaspan otroka v neposredni sončni svetlobi, saj lahko to privede do vročinske kapi, opekline in druge negativne posledice. Ta sprehod se lahko konča v solzah.

Neonatologi pravijo, da je otrok ostal na svežem zraku, je ključnega pomena za izboljšanje uspešnosti vseh razvoja v telesu. Poglejmo, ki daje staro sprehod do otrok.

Svetujemo, da se glasi:Kako izbrati voziček za novorojenčka?

• Izboljšani prenos toplote lastnosti telesa, je imunski sistem okrepiti.
• To postane mogoče prilagoditi različnim temperaturam, vlagi, pretok zraka, izpostavljenosti svetlobi.
• To razširja območje okoli otroka.
• Kid odpre in raziskovanje okolice, nove elemente.
• Na ulici obstaja možnost, da bodo imeli novi vonji vlak v bližini vizijo in oddaljenih predmetov.
• Sveži zrak zbistri dihala.
• Poletni sprehodi prinašajo veselje in dobre volje za otroke in starše.

kje hodi

Ugodna lokacija otroka na sprehod - v razpršeni ali odražajo sončnimi žarki, v senci, in še boljše - v čipkasto senci dreves. Sončni žarki, ki potekajo med ziblje listov, pripomogla k izboljšanju malo organizem.

Idealen kraj za sprehod z novorojenčka - zelen park ali gozd območje. Obstaja tudi spi dojenček sliši šelestenje listja, petje ptic, brenčanje žuželk. Če se v času praznovanja magnetek ne spi, oči veliko čudežev. Vse to novo in ne poznajo za otroka, tako da razvije vid, sluh, voh, možgane.

Včasih to ni vedno mogoče, da se sprehodite z novorojenčka v zeleno. Ob cesti, na onesnaženih ulicah kakovosti hoje pade na trenutke. Poskusi, da bi našli mirno, čisto in okolju prijazno mesto v mali park ali igrišče na dvorišču.

Sprehod z otrokom mora biti zgodaj zjutraj do poldneva ali zvečer od 17.00 do 18.00. Med tem časom je sonce izgubi svojo intenzivnost in ne škoduje otroku.

Ulica ali balkon

Nekateri zdravniki in starši menijo, da je prisotnost otroka na balkonu (vsaj v prvih dneh) v celoti nadomešča sprehod na svežem zraku. Če živite v večstanovanjski stavbi, je težko, da se strinjate s to izjavo. Poleg tega lahko tudi nevarno: sosed od zgoraj morejo omajati preprogo ali sosed vrgel cigareto rit. Zastekljen balkon ščiti pred mehanskimi poškodbami, ampak sprehod na njej enaka spati z odprtim oknom. In če bi se vrata balkon zaprt, in starši so zaposleni s svojimi opravilih, ki jih ne morejo slišati jok drobtine. Ne, ne moremo tvegati zdravje in celo življenje otroka.

Vendar pa je v zasebni hiši hoditi drobtine na balkonu ni prepovedano, še posebej, če je dom zunaj mestu ali v zasebnem sektorju.

pram

Na splošno, kar je idealno sprehod z dojenčkom v naročju. Toda njegove roke hitro utrudijo in otrok očka ni vedno sposoben narediti za mamo. Zato, prevoz - najboljša možnost!

Že predstavil novo super-pametne Smartbe Voziček poganja prevoz na električni motor, ki je pod nadzorom pametni telefon ali pametnih urah. To bo lahko sama voziti, da se ogreje steklenico, petje s spletno kamero pokazati otroka in za polnjenje pametnega telefona.

Invalidski voziček Smartbe Voziček - za tiste starše, ki sledijo tehnični napredek. Ta pogon inteligentni gadget je opremljen z vgrajenim motorjem, ki omogoča invalidski voziček, da gredo "na avtopilotu", ogrevalni sistem, svetloba ima poseben varnostni sistem.

Ampak to je še vedno v prihodnosti, in zdaj izbrati voziček z udobnimi kolesa, zavore, varnostnimi pasovi, z dobro oblazinjenje, veliko prometa na cesti, z udobnim ročajem, z zaščito pred dežjem in soncem. Dno prevoz mora biti vodoravna, se vsi uporabljeni materiali varna. Voziček je bolje, da se vate vzmetnice in enostavno visi mreže proti komarjem. Priročno, če je voziček ni zelo težka, v teži in enostavno oblikuje.

Mnoge mame namesto hoje od vagonov zanke, nahrbtniki, torbe, zibke, ali izvajanje. To je vse odvisno od vas, ki se jim je priročno!

Na koncu

Torej, ostanejo v prostem podpira čiščenje in izboljšanje stanja pljuč, prispevajo k človeških okoljskih dejavnikov mehanizmov prilagajanja okolje spodbuja otrokovo telo, vse sisteme, še posebej, imunski, živčni in srca in ožilja. Cool svež zrak lahko pozdravi bolezni dihalnih poti. Če vseh bolezni pri otrocih in odraslih, relief zrak pride hitreje. Ne samo to, ampak tudi številni drugi dejavniki govorijo v prid hoja s novorojenčka, in v topli sezoni lahko starejši otrok preživijo cel dan na prostem.