Kako dolgo traja, za sprehod s svojim novorojenčkom

Video: Kdaj in kje hodi z novorojenčka

Po uradnem odpusta iz bolnišnice do dolgo pričakovanega otroka v roke, ste doma in se soočajo s prvimi izzivi, s katerimi se soočajo mladi starši s prihodom otroka v družini. Ena od glavnih nalog - zagotoviti celovit razvoj drobtin. Če želite to narediti, bi moral dojenček dobro jesti, dobro spijo in, seveda, dihati svež zrak. Brez dvoma, lahko sprehod na ulici le zdrav otrok, in če je malo bolan, bi morali zadržati na sprehode. Pediatri priporočajo, da začnete hoja z otrokom v 7-10 dneh po rojstvu. Vendar pa se mnogi mladi starši soočajo z vprašanjem: koliko hoje z novorojenčka? Odgovor na to vprašanje je v veliki meri odvisna od letnega časa, v katerem je rodil vaš otrok. V tem članku boste našli priporočila o tem, kako hodi s novorojenčka v različnih letnih časih.

Kako dolgo naj hodim z novorojenčka skozi čas

Prvi sprehod z novorojenčkom - to je vedno zelo zanimivo za vse prireditve. Otrok pride do tako velikega in neznani svet za njega, z obilico neznanih ljudi, zvokov, vonjev. In starši so zaskrbljeni, koliko časa se družim z otrokom in kako hkrati za moštvo, saj bi sprehod je veselje za vse in prinašajo največje koristi. Torej, koliko naj novorojenček na sprehod? Začni hoditi stoji z majhnimi časa. Zdravniki priporočajo, da prvi sprehod, da bi trajanje 10-20 minut, vsak dan povečuje trajanje 10 minut. Ni jasno, omejitev v čas hoje, saj bo več otrok v ulici - toliko bolje za njegovo zdravje. Vendar pa je treba trezno pretehtati možnost vašega otroka prehlada ali pregreta med sprehodom, da obstajajo različna priporočila za čas trajanja sprehode za različne letne čase.

Video: Kako dolgo in pod kakšnimi pogoji je treba hoditi z novorojenčka

Od avtorja osebnih izkušenj:

S svojimi novorojenih otrok, sem začel hoditi na 7. dan po rojstvu in hodi z njimi tako dolgo, kot je mogoče - dokler ni bil čas za krmo, po katerem smo se spet podali na ulice. Ampak so bili moji otroci rojeni v toplejših mesecih, tako da bi to bilo mogoče. Otroci ulice običajno dobro spal, vdihavanje kisika. Po teh področjih doma bolj pogosto, da so tudi bolje obnašal in jedel in spal dobro. Ko je bilo hladno jesen in zimo, se vedno ne dela z njimi na sprehod na ulici, ker v vlažnem podnebju. Potem sem redno vadili hodi na balkonu in pogosto zračenje stanovanja. Kot rezultat, moji otroci zdravi in ​​dejavni, z dobro apetita in spanja!

Koliko naj bi novorojenček na sprehod v zimskem času?

1. Prvo pravilo hodi s novorojenčka pozimi - temperatura nad -15 stopinj. Če je temperatura pod to mejo, bi bilo treba hoditi, se odloži do segrevanja, saj je otrok leži skoraj negibno in mraz lahko povzroči podhladitev in celo zamrznitev ude tudi v zelo toplih oblačil.
2. Drugo pravilo - novorojenček je treba nosil eno plast stvari, več kot imate. Ker dojenčki še ni vzpostavila ustreznega termoregulacija telesa, morajo nositi malo topleje kot odrasli. Vendar pa se ne pregreje otroka preveč - v vseh pomembnih kompromisno rešitev. Zato je najbolje, da izberete zimski sprehodi ovojnice, kombinezoni, izdelane iz vodoodpornega in veter tkanine in znotraj podložene s krznom ali ovčje kože.
3. Tretje pravilo - sprehod z novorojenčka mora začeti z 10 minut podnevi. Postopoma povečati čas hoje v zimskem času lahko do 1 ure. Če sneži, je bolje, da "hodi" otroka na balkonu - to je dobra alternativa, da hodi na ulici, če so vremenski pogoji niso primerni za to. Začni hoditi s novorojenček je bolje, da ne prej kot 10 dni po njegovem rojstvu.

Koliko se lahko sprehodite z novorojenčka v jeseni

Jesen - veliko časa za hojo s novorojenčka. Ni take toplote ni, kot v poletnih mesecih, vendar še vedno ni tako mrzlo kot pozimi. Sprehod z otrokom je bolje čez dan, saj je v popoldanskem zraku segreje na najvišjo temperaturo, in zato, bo sprehod prinesla več zabave za vas in vašega otroka. Root hoja z drobtinami lahko 15 minut, postopno povečanje hojo do 1,5 ure. Seveda je bolje, da hodi z otrokom v parku ali gozdu - po možnosti stran od industrijskih območij in glavnih cestah. Po otroka mora dihajo zrak nasičen s kisikom. Kot posledica teh področjih je bistveno izboljšanih spanje in apetit in splošno zdravstveno stanje. krvi s kisikom raven zasičenosti bistveno vpliva na živčni sistem otroka, kot tudi njegov razvoj.

Obleka za vreme grudnichka morali upoštevati vse enako pravilo - to je treba na eno plast oblačil več kot za odrasle. Ne pregreje otroka, med hojo, je v vsakem primeru ne bi smeli znoj.

Če je močan veter in vlaga, kot je orkan, dež ali stoje gosto meglo, bo sprehod prinese užitek in zdravje matere ali otroka. bolje uporabiti raincover za voziček le v primerih, ko med hojo nepričakovano, ujetih v dežju. Dolg sprehod je tako ni priporočljivo, saj je s slicker otrok brez svežega zraka v prevozu, in učinek tople grede je lahko nevarno. Zato je v slabem vremenu je bolje vaditi hojo na balkonu s popolnoma odprtimi okni.

Kako hoditi z otrokom v poletnih mesecih

V poletnih mesecih, mnoge mame so hoja z otroki od jutra do noči. Toda to ni vedno pravilna. V poletni vročini je najbolje, da se omeji bivanje novorojenčka v vročini, saj pregrevanje dojenčka je zelo nevarno. Torej, koliko ur hoje z novorojenčkom v poletnih mesecih? Zdravniki priporočajo sprehod poleti z otrokom do 2 uri dvakrat na dan. Začenši z novorojenčka je treba hoditi do 20 minut, postopno povečanje hojo na 2 uri. Pomembno je, da se sprehodite z otrokom samo zjutraj in zvečer - to pomeni, ko je sonce ni tako močno peče in temperatura zraka ne dvigne nad 25 stopinj.

• Malček oblačila morajo biti lahka in narejena iz naravnih dihanje tkanine. Baby odejo ali zavetišče pelenochkoy ni potrebno. Na čelu novorojenčka nosijo tanko bombažno kapico.
• Kot žgočim soncem v poletnih mesecih, da se prepreči opekline občutljivo otroško kožo, pa je bolje, da ne pusti otroka v neposredni sončni svetlobi, poleg je gori bi lahko privedlo do sončnega ali vročinske kapi.