Kako hoditi z otrokom v zimskem času

Z nastopom zimskih, dvorišča in igrišča izpraznjene redkeje izpolnjujejo starši z otroki na sprehod, vse se skrivajo od mraza v svojih domovih. In zakaj? Ker so mnogi starši preprosto strah, da gredo na sprehod v hladnih zimskih dneh. Bojijo se zaradi podhladitve, gripa in SARS, s tem odvzeli njihov otrok veselo zabavo v zimskem igrišču. Dragi starši, se spomnite najbolj pomembno pravilo: otroci potrebujejo dnevni sprehod. Druga stvar pa je, kako dolgo je treba. To je tisto, kar bomo govorili o tem.

Torej, koliko časa je treba opraviti z otrokom na sprehod v zimskem času?

Po priporočilih zdravnikov, se otrok v starosti od dveh do štirih let izvajajo na ulici vsak dan do skupno štiri ure. Ob istem času, celo petnajst stopinj pod ničlo sprehodi so dobrodošli na svežem zraku. Na podlagi priporočil, organizirala sprehod s svojim otrokom za vsaj pol ure dvakrat na dan. To je najmanj, kar bo pomagalo ohraniti otrokov imunski sistem in ima pozitiven vpliv na otrokovo stanje.

Kot je za novorojenčke, potem je to nenapisano pravilo za sprehode v zimskem času. Za izračun, koliko se lahko sprehodite s svojim otrokom, na mesec grudnichka življenja, je dodal -5 stopinj. Torej, če imate dva meseca otroka je, bo optimalna temperatura -5gradusov, in pri starosti 3-4 mesecev, lahko otroka na sprehod in desyatigradusny zmrzali ostal. Vendar sprehod ne smejo podaljšati, od 15 do 30 minut. Če je vreme vetra in vaš otrok je primerno oblečeni, se lahko sprehodite do Stranska prikolica, povečuje čas za eno uro. Vse je odvisno od tega, kako hitro se otrok obnaša med sprehodom. Ponavadi so otroci zamrznitev manj kot pregreje. Zato je pomembno, da obleko vaš otrok hodil pravilno.

Ni treba zaviti otroka, gredo na sprehod v zimskem času. Odveč topla oblačila dojenček bo privedla do dejstva, da je preprosto potiti. Poleg tega, kup oblačil omejujejo gibanje, otrok počuti omejena in začne delovati gor. Zato poskrbite, da so oblačila topla, vendar ne pretiravajte s kollichestvom.

Da bi hoditi svojega otroka, da bi se zabavali, gredo z njim v hrib, vožnja s sanmi, se naučijo stati na smučeh. Tako, da ne bo samo okrepi imunski sistem otroka, ampak da tudi malo fizične aktivnosti, ki je potrebna za vsakega od nas. Ja, in ti bo koristno, da se premaknete na prostem. Ne zanemarjajo.

Če vaš otrok je malo bolan, da ni razloga, da bi se sprehode. V odsotnosti temperature, enostavno čiščenje otroka žlebu, preden gredo ven in počasi hodi v najbližjo trgovino. Tako otrok dihati svež zrak in nimajo časa, da bi se podhladi, saj notranji nekoliko ogreti. Po sprehodu, piti otroka topel čaj in igrajo tiho igre.

V vsakem primeru, sveže potrebuje zrak, ne da bi propadel. Vendar pa je trajanje dogodka izbran v skladu s priporočili. Poleg tega je videti na otroka, in boste razumeli, kako dolgo naj bi to bilo. Če je gej, in vesela, da ni treba omejiti čas, ampak če hodiš ne marajo otrok, je muhasta in razdraženo - skrajšati sprehod za 15 minut, nato pa se vrnejo domov.

In ne pozabite, da zimo - je zabavna in pravi čas za sprehode. Snežne, sled, plaz se bori - kaj bi lahko bilo bolj zabavno? Naslednja pesem! (Samo otrok ne pozabite, da proslavimo).