Ali je mogoče, za nosečnice, da bi jedli ribe?

vprašanje:

Ali je mogoče, za nosečnice, da bi jedli ribe? Če je odgovor da, kakšne?

zdravnik:

Noseče dekle nujno jesti ribe, saj je bogata z beljakovinami, ki močno potrebuje nosečnica. Vendar ne vse ribe so prav tako koristno za nosečnice. Zato je najbolje, da se odločijo za morske ribe, saj je veliko bolj uporaben do reke. Vsebuje veliko joda. Toda reka, na žalost, lahko vsebujejo različne parazite, kot so črvi, trakulji, itd Torej, z nakupom pa bi bilo treba opustiti. Ampak, če se odločite, da bi jedli rečne ribe, da je bolje izbrati: ostriž, ščuka, ali, na primer, krapa.

Video: Trehlebov. Živila živalskega izvora

Toda soljene in prekajene ribe kontraindiciran pri nosečnicah.