Kako slediti nasvet dojenja mama do uspešnega dojenja?

Še pred rojstvom otroka, mama je treba prižge in si pripravljen za hranjenje drobtine lastnega mleka. Za pravilno vzpostavitev dojenja koristne nasvete doječe matere, ki vplivajo na najbolj pogosta vprašanja, ki jih ženske pojavljajo.

V prvih dneh po rojstvu otrok poje drobne dele, vendar ga ne smete prestrašiti: povečana dobava on še ni pripravljen

V pripravljalni fazi

Telo vsake ženske različno obnaša v pričakovanju otroka med in po njegovem rojstvu. Videti in čutiti spremembe, ki jih spreminjajo hormoni povzročajo. Nekatere ženske so lahko pripravljeni za vlogo mlade matere dolgo pred rojstvom drobtine, drugi pa se zavedajo svoje nove vloge, šele čez nekaj časa. V vsakem primeru pa bo dojenček zahteva matere mleko od prvih minutah življenja. Obstaja pomembna kot psihološke vidike in fiziološko pripravljenost za razvoj mlečnih žlez kolostruma in mleka. Kako se pripraviti na žensko dojenja?

1. Psihološkem se prilagodi doječim namesto steklenico z začetne formule za dojenčke.
2.  V samo nekaj dni ali celo tednov pred predvidenim datumom dobave, da bi aktivno masažo prsi.
3. Obiščite svetovalca o dojenju, še posebej, če gre za prvo rojstvo.
4. Vztrajamo, da novorojenčka v prvi uri življenja, pritrjeni na materine prsi.

Ženska bi morala vedeti, da je kolostrum zdi skromnih kapljic iz bradavice - to je najbolj dragocen izdelek za otroka, in ne glede na to, kako veliko ali malo, da je njegova številka, mora otrok dobil. Nasvet dojiti podpisali ustanoviti žensko na neprekinjeno hranjenje dojenčkov in hranjenje režima obratu.

Ko je moja mama dobi priložnost prebiva z otrokom, in je že 1-2 dni po rojstvu, ona mora odreči dopolnilno krmljenje drobtine prilagojene formule. Tudi če je novorojenček noče prsi, bodo matere vztrajnost bodo posledice. Redek hitro pozabi okus gume bradavičke in se uporablja za njegove matere prsih.

Ne skrbi, kaj je otrok strada. V prvih dneh po rojstvu otroka telo potrebuje skromno količino hrane. Redki zaposleni, ki se prilagaja novim razmeram življenja: zrak, oblačila, dotik, itd Njegov prebavni sistem je še vedno sposobna spopasti z veliko hrane, zato je narava zelo pametno programiran prsi proizvodnjo je kolostrum. Ta oljna tekočina je prosojno, svetlo rumene, sive barve, le bogata s hranilnimi snovmi, vitamini, imunske celice. Ta dragocene izdelek ne more nadomestiti niti prilagojeno formulo.

Kolostrum se proizvaja v vseh žensk, in če je otrok redno dajo na prsi kmalu prsi proizvajajo mleko. Če se uporablja postopek razdeljena iz katerega koli razloga, proizvodnja mleka ne pojavi, in spodbuditi proces obnove je zelo težko. Če bo šlo vse dobro, dojenček suckles, je pomembno, da poskrbimo za zadostno proizvodnjo mleka.

Prepričajte se, da je otrok pravilno zajeti bradavico - to bo pomagalo preprečiti kolike

Dojenje Nasveti dojiti

Za začetek je pomembno, da se nauči otroka pravilno uporablja na prsih. Najbolj primeren za mamo in drobtine držo - zibelka. Glavna stvar, ki grudnichka telo se je nahajal v isti ravnini. Poleg tega je treba paziti, da se popravi drobtine ujeli bradavico in areola dojke. Gobice naj bi se tesno prilega na prsih, da se prepreči vstop zraka, skupaj z mlekom. Iz tega otroka lahko trpijo napihnjenost in kolike.

Novorojenčka je treba uporabiti za prsi na prvi poziv, in tako imenovano iskanje prometa ko magnetek premika ustnice, strah, jok. Ponavadi se vsakih 1-1,5 ure. Če bo mati izvajanje teh pravil in ne izražajo mleka, bodo prsi proizvajajo številne uporabne izdelke, kot si želiš otroka.

Z vsako novo hranjenje je zaželeno, da ponudi otroku prsi naenkrat. Vendar pa obstajajo primeri, da magnetek hitro zaspi pa hranjenje, ne da bi "prazne prsi". V tem primeru je treba v naslednjem hranjenje ponovno ponudili isto dojko. Dejstvo, da je tako imenovana prva mleko manj maščobne. Zato je treba zagotoviti, da je otrok popolnoma zanič vse mleko iz dojk, da najbolj dragocene in hranljive izdelek.

Otrok mora podnevi in ​​ponoči, materino mleko. Ta mir dejavnik, celoten razvoj - fizično in psiho-čustveno. Poleg tega, nočno hranjenje - ključ do normalizacije in spodbujanje dojenja pri materah.

Meni za doječe mame nimajo posebej raznolika, vendar ne zahteva zamudno za pripravo hrane

Kaj jesti mlado mamo

ne Grudnichka bi lahko škodila zdravju, bi morala mati skrbno preučiti svojo prehrano. Vse, kar poje, mora biti naravna in nevtralen okus. Najbolj dragoceni izdelkov v obdobju dojenja, vključujejo:

• naravno meso z nizko vsebnostjo maščob: svinjsko, goveje meso, perutnina;
• skuta, jogurt, mleko;
• maslo;
• drobljencev (ajde, ovseni kosmiči, riž);
• zelenjava in sadje.

Pripravljene jedi mora vsebovati najmanj soli in sladkorja in ne vsebujejo začimbe, česen in druge začimbe ostre. Njihova prisotnost v prehranjevalnih navad matere lahko vpliva na okus materinega mleka. Zelenjava je zaželena uporaba v kuhani. To velja za krompir (seveda), korenje, pesa, zelje. So zelo koristne, ampak da jih v prvih tednih po rojstvu je potrebno v majhnih porcijah, sledenja stanja drobtin. Sadje naj bi raje jabolka, še posebej jetra, banane. Lahko jedel borovnice, borovnice, brusnice.

Več Nasveti dojiti:

1. Premik skute v prehrani ne sme biti manj kot 300 gramov;
2. Količina mleka in kefir - približno 1 liter;
3. Število sadja in zelenjave - 500 gramov.
4. Meso - okoli 300 gramov.
5. Maslo - okoli 50 gramov.
6. obroki na dan mora biti 5-6.

Ta nabor izdelkov se morda zdi Škrt in dolgočasno, vendar je tak seznam omogoča otroka, da bi dobili vse najbolj dragocenih sestavin za rast in razvoj z minimalnim tveganjem za razvoj alergije in prebavne težave. Za mamo ta prehrana je tudi pomoč v obdobju okrevanja po rojstvu. Postopoma, lahko meni se razširili, vendar ni priporočljivo vnesti več kot 1-2 izdelkov na teden. Za šest mesecev življenjskega drobtine matere postopoma pripraviti otroka za rastlinsko Skušnjava, kašo in druge bolj zapletene jedi. Seveda, dojenje v tem času ne izgubi svoj pomen, vendar ne bo več opravljati najbolj pomembno vlogo v prehrani otroka.