Enostavno recepti korenček pire za dojenčke

Vaš dojenček je precej "za odrasle"? Bil je pet ali šest mesecev? Torej, prišel je čas, da se uvede drobtine z zelenjavo. Pire korenje za dojenčke - to je eden od glavnih otroško hrano, obogateno z elementi pomembno v sledovih, vitaminov in vlaknin.

Karoten, ki je del korenja - glavni vir provitamina A, ki je tako potrebna drobtine za pravilno rast in razvoj.

Korenje, kakšne vrste zelenjave?

Korenje - zelo sočno, sladko, presenetljivo okusna zelenjave. ga zlahka rastejo, lahko kuhamo kot bi mignil. Njegova Privlačen okus privablja tako odrasle in otroke. Bogata barva, svetlost, okus, vonj - nekaj, kar otroci radi to koren zelenjave s prvim znanca.

Otroška hrana mora biti raznolika in uporabna. Korenje - veliko zelenjave, ki jo lahko razlikujejo prehrane otrok. Ta korenčkov sok in korenje pleskavice in pečemo, in poleg prvih jedi. Toda posameznik zasluži spoštovanje korenčkov pire za dojenčke.

Poiščite naravno korenje enostavno. Na vsakem vrtu raste hitro. Zato je izbira izdelek za pire krompir, bodite pozorni na kakovost korena. Korenček z rezinami trdovratnega zemljišč - super. In zelenjava, uvoženih iz tujine, je treba izključiti iz menija otroške če je to mogoče. Lahko se goji v ekološko čistih regij in vsebuje nitrate, težke kovine.

Bogato pire korenje?

Korenček je pridobil ogromno popularnost v meniju otrok, zaradi svoje sestave in naravnih koristnih možnosti imajo pozitivne učinke na telo. Preden se odločite za vstop v novo hranjenja, se prepričajte, da oceni vse prednosti in slabosti vplivov na otroškem zelenjave prebavnega sistema.

Korenje ima visoko vsebnost karotena, morda največja, v primerjavi z drugimi zelenjavo in sadje. V primerjavi z lahko krhlika samo. Karoten v zelenjavi - skoraj 80% sestave komponent. Provitamin A korenovk daje oranžno barvo. Z vsakodnevno uporabo otroške korenja ne bo dobil nobenih težav s vigilance oko.

• Karoten ima visoko prebavljivost, ko stik z naravnimi maščob (živalskih ali rastlinskih). Zaželeno je, da dodamo hrana korenje olje - rastlinska ali maslo - ali kislo smetano. Vendar pod pogojem, da to omogoča starosti otroški.
• Med karotena toplotne obdelave, ki se nahajajo v sadju, pa ne izgine in ni predmet uničenja. S tem namenom, dietetiki priporočajo otroci jedo korenje kuhana ali paro obliko. Proces asimilacije živila, ki poteka veliko lažje, kot v surovi obliki. Povečana temperatura tudi pospešuje tvorbo snovi v velike količine antioksidantov, ki ščitijo dojenčka neugodnih dejavnikov.
• Korenje - Zelenjava "muhasti" in za vsak otrok ima svojo stopnjo zaznavanja in združljivosti. To koren lahko pojavi agent provokator v telo grudnichka alergijske izpuščaje. Bodite previdni!
• Svetlejši in bolj nasičeno barvo okopavin, bogatejši vitamin sestavek. Zato se dogaja, da na trg ali v trgovino, kupi svetlo obarvane zelenjave.

Korenje obogatena z vitamini, soli, mikrohranil, pektini, celuloze, glukoze.

Vlaken skrbi za pravilno delovanje prebavnega trakta, kar je zelo pomembno za dojenčke.

Glukoze - naravni sladkor, ki je v korenju je dovolj, da ne dodali dodatne hrane za ustvarjanje sladkarije.

Zaradi prisotnosti soli kalija pire korenja ima blag vpliv na želodcu in črevesju, zato je potrebno pripraviti otroke z neizoblikovani prebavnih procesih.

Kuharji, strokovnjaki za prehrano in pediatri iz vsega sveta praznovali korenček kot neizogibna sestavina v vsakodnevni prehrani.

Korenčkov pire: pripravljalni fazi

Glavna sestavina korenja pireja - korenje sama. Da je bil pire okusna in zdrava, bi morali v skladu s pravili in tehnologijo priprave.

1. Korenje - koren zelenjave, zato ga je treba oprati z večjim deležem odgovornosti. Temeljito pranje zelenjave pod tekočo vodo, s čopičem. Če je mogoče, morate pour vrelo vodo zelenjave.
2. Če se korenje ne "mladi", je zaželeno, da očistite kožo.
3. Korenje kuhana ne hitro, tako da boste morali, da spremljajo raven vrelo vodo in ga nenehno dopolnjevati, dokler se zelenjava za takojšnje uživanje.
4. Za sekljanje zelenjave je bolje uporabiti mešalnik.
5. Korenčkov pire - bogat izdelek. jo kuhamo v velikih količinah, ni potrebno, da ni bilo potrebe za shranjevanje v hladilniku. Sveža hrana in okusnejša in zdravo. Ali se strinjate?
6. Ali kuhane pire paro ali kuhanega korenja se uporablja. vrednost proizvoda je povsem enako.

Koliko mesecev, da dobimo pire krompir in kaj iskati?

Vse mame mar isto vprašanje: pri kateri starosti lahko vnesete zelenjave pire?

• Nutricionisti priporočajo, da uvede trdne hrane rastlinskega začenši z 5-6 mesecih. V tej starosti je grudnichki sposobna soočiti z novo uvedenimi hrano.

Koliko je treba dati pire otroke?

• Dojenčki rastlinska živila bi bilo treba uvesti postopoma, začenši z žličko, povečanje porabi pire maso pri vsakem hranjenju. Največje število korenja pireja, ki je lahko prebavljiva želodec in črevesje otroški - 100 gramov.

Kje vzeti zelenjavo?

• Če ne morete, da raste svoje korenine, nato pa, nakup zelenjave iz števca, ne pozabite, da očistite korenje in se prepričajte, da izrežemo sredico. To je to - središče kopičenja škodljivih snovi.

Kako se pripraviti na koren za kuhanje?

• Korenček je bolje, da očistite plastični nož in zbadanje na plastični Rende. To je potrebno, da se prepreči stik aktivne snovi v rastlinskih, s kovino, iz katere se plovec.

Kako kuhati korenčkov pire?

Recept je preprost za kuhanje tehnologije in optimalno stroškov uporabljenih sestavin. Pire, kuhan po receptu lahko uvedemo v meniju drobtine, ko se obrne 5- 6 mesecev. Idealna starost - 6 mesecev. Ta čas, ko se je oblikovala črevesje in prebavne procese vse grudnichka dane v normalno stanje. Ampak, če so otroške 5 mesecev in je ne poje z materinim mlekom, so pediatri dovoljeno začeti uvesti trdne hrane.

Recept korenja pireja z mlekom

1. Vnaprej očistiti korenje naribamo. Manjši plovec, bolj enotna volja korenje masa.
2. Dobljeno zmes obarjeno. Korenček teža kuhamo pan na majhnem ognju.
3. Ko je proizvod dosegel pripravljen, boste potrebovali veliko seva skozi cedilo. Voda možganov in korenja lahko pretvorimo v pire, zdrobiti običajni mešalnik ali vilice.
4. Lahko dodate ready-made pire majhno količino mleka. Če se odločite, da dodamo mleko v korenja pire, nato zmešamo sestavine, je treba zavre.
5. Ko je jed pripravljena, dodamo zelo malo rastlinskega olja.

Opomba mami. Mleko se lahko zamenjajo z vrele vode, korenje brozge. Lahko kuhamo korenčkov pire z dodatkom jabolk. Dajte prednost zelenih jabolk, tako da se odpravi videz telesa baby alergijskih izpuščajev. Tandem jabolka in korenje daje Posodo bogat okus, ki je prepričan, da uživajo v drobtine.

       Korenček in krompir pire

Recept za pire krompir in korenje predlaga, da se vaba lahko dajemo v prehrani otrok od 5 mesecev.

1. Bodite polovica povprečnega korenja in enega krompirja.
2. Operite, lupine in drobno sesekljamo zelenjavo.
3. Dobljene rezine ali kocke spusti v ponev.
4. V ponev vlijemo to količino vrele vode s sesekljano zelenjavo so v celoti prekrite s tekočino.
5. To je potrebno, da zavre zelenjave na srednje močnem ognju. Pan hkrati biti pokrita s pokrovom.
6. Ko je zmes zelenjave doseže pripravljenost, morate zmeljemo vse mešalnik.
7. Za pire, da je debela in brez težav smo uporabili drobtine, se prepričajte, da to, ali mleko, ali zelenjavno juho razredčimo do želene konsistence.
8. Po okusu, dodamo rastlinsko olje in nekaj zrn soli.
9. Ko dodate vse začimbe morate ponovno zavre, z drugimi besedami - malo zavre.
10. Nastala poslastica gotov.

Pire korenje in krompir so zelo radi grudnichki.

Koliko ljubezni in topline lahko da mama z vsakim, ki delajo samostojno kuhane dobrote! Kot kaže praksa, vse tisto, kar mama vedno boljše, kot tisto, kar ponuja trg. Mash z lastnimi rokami - nato pa del sam drobtin. Naredi jed bolj zdrava in okusnejša storiti le z mojo mamo.