Masaža prsi med dojenjem, ki jih laktostaza in laktacijo

Ali moram za masažo prsi, medtem ko hranjenje? Katere so težave, da pomaga rešiti? Kakšna je njegova pravilna tehnika in subtilnosti? Vključuje masažo v obdobju dojenja za boj proti laktostaza, izboljša pretok mleka.

se ne sme jemati masaža dojke obvezno točko skrbi za prsi za doječe matere. Vendar, če so težave, pomaga, da lažje spopadanje z njimi. Svetovanje o dojenju je priporočljivo, da se zatekajo k masažo nekaj situacij.

• Polic. Ostanite na ločenih žensk in da je potrebno otroka v bolnišnici za vzpostavitev normalne ravni dojenja za izražanje materino mleko. obvladali tehniko črpanje roke ali prsna črpalka Prav tako je treba pri začasna dojenje vzmetenje obdobje zdravljenja s pomočjo matičnih droge nezdružljive z dojenjem. V vsakem primeru se lahko masažo se uporablja za lažje umik mleka. Lahka, prijetna na dotik spodbujajo nastajanje hormona oksitocina, tako da so prsi bolj pripravljeni, da dela z izdelkom "izdelek".
• Krepitev dojenje. Masaža izboljšuje pretok krvi v prsi. Vendar pa neposredno na ravni proizvodnje materino mleko ne vpliva. Po mnenju strokovnjakov iz oddelka za bolezni otroških Ruske državne Medical University Ilienko A. in L. Kostenko, lahko doječe matere, upoštevajte, povečanje laktacije zaradi dejstva, da je mleko hitreje in bolj intenzivno sprosti iz mlečnih vodov. Tam je isti, "je oksitocin refleks", ki je v prvem primeru.
• Boj laktostaza. Edini zanesljiv način za odpravo stagnacije v mlečne žleze je pogosto uporablja za prizadetega otroka dojke. Toda s pomočjo masaže lahko deluje neposredno na zaprti del. Vpliv mora biti lahka, nežna, brez pritiska. Ženske mu v tem primeru - ne "break" gosto "kamne", ki jih ni mogoče storiti, in lahko vodi v nadaljnjo krepitev laktostaza. Nežno zmehča to področje pred hranjenjem, kar povečuje možnost hitre resorpcije stagnacije.
• Izboljšanje tonov tkanine. V obdobju dojenja spreminja obliko prsi, mlečne žleze povečanje velikosti. Če je bilo povečanje preveč intenzivno, in prsi, "zrasel" dve ali tri velikosti, verjetno disfunkcije mišic in vezi. Ne morejo zdržati novo obremenitev, zaradi tega, kar se razvije ptoze dojke (povešene). Pravilno masažne tehnike v času dojenja, da bi se izognili te posledice, če bi se prsi bistveno povečala v primerjavi z "doberemennym države."

vrste masaže

Svetovanje o dojenju sta dve vrsti učinkov na mlečne žleze med dojenjem. Izberite ustrezno vrsto masažnih tehnik je treba na podlagi vaših ciljev.

preventivno

Ta tehnika se imenuje svetloba masaža. Strokovna mednarodna organizacija, La Leche League Natalia Gerbeda-Wilson priporoča, da to redno, da bi se izognili težavam z dojenjem. Namen tehnologije izboljšati tonus tkiva, vendar pa bo pomagal tudi v primeru občutljivost dojk.

• Postavite dlan tik pod ključnico na zgornjem delu dojke.
• Sledite krožnimi gibi božal.
• Počasi premikajo od osnove za bradavice žleze.
• Redno prati prsi s toplo vodo, ponavljanje božal.

zdravljenje

To tehniko uporabljamo, kadar ima ženska težave z dojenja. To bo omogočilo črpanje, izboljša pretok krvi v tkivih in izboljšati njihovo ton, pospeši resorpcijo laktostaza.

• Opravite Light krožnimi potezami vsako dojko z roko. Potisnite zgornji del prsnega koša pod ključnico, od začetka do masažo prsi. In zmanjšuje pritisk, saj se premika na bradavico. Tvoji prsti se mora premakniti spominja spiralno gibanje.
• Potisnite prste od spodnjega dela prsi na bradavico v ravni liniji. Ponovite iz različnih zornih dojke po vsej površini.
• Bodite bradavico med palcem in kazalcem. Previdno jih pomanipuliruyte brez sočasnega pritiska.
• Nagnete naprej, se sprostite. Nežno pretresite prsi. Pod vplivom gravitacije mleka spustiti pod bradavičke.
• Bodite toplo prho. Cilj curka na dojki, sledijo rotirajoče gibanje enega in drugega dojke. Po prhanju in osušite z brisačo.

V primeru laktostaza pozorni na dele, kjer tvorijo pečat. To je enostavno masažo vsak "kamen", ne da bi povzročila pritisk. Ko laktostaza pomembno, da ne poveča intenzivnost vpliva, in "dela" z stagnira področjih. Opravite krožnimi gibi v treh minutah.

razlik tehnike

Opravite masažo prsi za dojenje je enostavno imeti. Vendar pa ni na pravem mestu, da pripravi to lekcijo moža. Prosite ga, naj stojijo za vami in nežno masažo prsi. Po tem - naj bodo pozorne na vratu in ramenih. Masaža materničnega vratu območje ima splošni tonik učinek na telo, izboljšuje zdravje, sprošča in blaži anksioznost.

Prav tako je pomembno upoštevati druge preciznost.

• Terapevtska masaža ni potrebna "samo zato". Preventivno tehniko, če ni nobenih težav. In se nanašajo na terapevtski, če obstaja potreba za črpalno, anti-laktostaza. Manipulacija vodi do povečane oksitocina dojke in izrazitim dotoka mleka, ki lahko moti in izzvali zastojev procesov.
• Bodite pozorni na higieno. Pred izvedbo umetnost umiti roke na z milom. Skrinja dovolj speremo z mlačno vodo. Umijte z milom in vodo, ne sme biti več kot enkrat na dan, kot pretirano "čistosti" zavira nastajanje površini kože masti in naredi kožo izpostavljena patogenov. Ne uporabljajte alkoholne raztopine za higieno. Alternativa za kopalne vode lahko zelo otroški robčki brez alkohola.
• Naredite masažo, medtem ko hranjenje. Enostavna self-masažno tehniko bo mati za povečanje intenzivnosti vpliva mleka. Uporabi to bi moralo biti, če imate še vedno občutek polnosti dojke, kjer je otrok izprazni njen neproduktivno. Prekiniti napajanje za nekaj minut in se svetlo masažo okoli prsi. So se sprostite v mlečne kanale in mleko bo pomagal sprostiti aktivna.
• Ne pustite, da bolečine! Vsak nelagodje oksitocin vzrok reverzne refleksno učinek. Tvoje prsi niso "želeli", da bi mleko, če boste doživeli bolečino. Sledite gibanje enostavno, nežno, nežno. Če prosi za pomoč svojega moža, ga opozori na to.
• Spremljajte čas. Trajanje postopka je 3-5 minut. To nima nobenega smisla za masažo več.
• Nahranite otroka ali se odcedi. Kot pravilo, takoj po tehnike samo-masažo je treba za "predajo" mleka. Priložite drobtinice na prsi ali obeh dojk, če je to potrebno odlijte. Ne pustite, da se občutek sitosti za dlje časa, kot je občutljivost dojk od plimovanja pravi tveganje za nastanek laktostaza.

Doječe matere lahko zatečejo k skupni masažo telesa. Po mnenju strokovnjaka na dojenja Svetlana Panina, ni omejitev. Pomembno je le, da se prepreči masažo terapevt, ki dojite. To bo omogočilo mu, da izberejo za vas varen položaj med sedenjem, kot pritisk na prsi, ki leži na trebuhu, je nesprejemljivo. Pred mora seja ji izrazili obe dojki, da se prepreči iztekanje mleka.

Vprašanje je, kako narediti prsi masažo z dojenjem, je pomembno, da vsako novo mamo. Ne podcenjujte učinkovitosti te tehnike z bolečino v prsnem košu zaradi tesnil ali potrebo po rednem črpanje. Če ni težav, se bo pravšnji za manipulacije dojk ni potrebna.