Kako masažo otrok, mlajših od enega leta?

Številni pediatri priporočajo masažo za otroke v prvem letu življenja. Dokazano je, da je tak postopek prispeva k hitrejši prilagoditvi funkcij prebavnega sistema otroka, razvoj mišic in odlično delo vseh organov in sistemov. V tem članku bomo razpravljali o tem, kako masažo otrok, mlajših od enega leta.

Pravila dojenček masaža

Ni enotnega mnenja strokovnjakov glede starosti otroka, je najbolj primeren za začetek postopka. Nekateri izmed njih pravijo, da lahko začnete delati preprosto masažo že v 3-4 tednih, seveda po posvetovanju. Drugi vztrajajo, da je najbolj primerna starost za prvega otroka masažo - 1,5-2 mesece. Torej, v vsakem primeru, bi morali starši upoštevajte nasvet pediatra. Bolje je, da se združi s svetlobo masažo grudnichka telovadbo, tj nekaj preprostih fizične vaje se lahko opravi po masaži. Prvič, takšne študije bo pasivna, ampak je bližje 9-10 mesecev otrok se začne v celoti sodelovati v wellness tretmaje.

Prva masaža in telovadba ne bi smel biti daljši od 3-4 minut, nato pa postopno povečati trajanje in konec prvega leta življenja, vse do 8-10 minut. Za masažo najboljši v 1,5-2 uri po hranjenju ali pred kopanjem.

Pomembno je, da se začne postopek le, če ima otrok dobre volje. Če ravna gor, jok, ne sodelujejo v masaža.

Video: masaža in Gimnastika za otroke, mlajše od enega leta

Izberete lahko tudi osnovna pravila masažo in telovadbo za otroke, mlajše od enega leta:

• roke maserja bi morala biti čista in topla, z lepo prirezanimi nohte. Prstani in zapestnice so odstranjeni, ne bi po nesreči poškoduje občutljivo kožo otroka.
• Začeti za masažo in vaje s preprostimi triki, postopno zapleta postopek.
• Vsi premiki in tehnike, izvedene z oskrbo, ne more biti močno stisne tkivo in sklepe otroka, ker ga boli.
• Performing masažnih tehnik, mora biti ud treba zaščititi in otrokova glava nobenih nenadnih gibov.
• V prvih sej masažo boste morali skrbno paziti na otroka, ob upoštevanju gibanja, ki je najbolj prijetno. Naslednjič, ko se priporoča seja začeti z njimi.

Video: Kako narediti masažo za vašega otroka. Masaža za otroke, mlajše od enega leta

Tehnika masaže

Osnovne tehnike masaže otrok, mlajših od enega leta, so: božal, drgnjenje, gnetenje, vibracije. otroška koža pri tej starosti je zelo občutljivo, zato si najprej morali uporabiti božal, in sčasoma postopoma uvesti druge metode.

božal Pomaga aktivirati krvni obtok, kar povzroči sprostitev mišic, pomirja živčni sistem in zmanjšuje bolečino. Preživite božal dlan ali hrbtni strani pa sledi smeri toka limfnega k bližnjemu bezgavk. Na gibanje rok, ki ga v rokah, opravljenih na pazduho, na nogah - od nog do dimelj. Strokes, da počasi, lahka in nemoteno gibanje, rahlim pritiskom na masažo območja. Masažo trebuh otroka poteka v smeri urinega kazalca. Stroke nazaj vzdolž hrbtenice (ne masaža same hrbtenice), medtem ko je gibanje glave do zadnjice izvaja znotraj zapestja, in iz zadnjice na glavo - na hrbtni strani roke.

trenja izboljšuje prekrvavitev in prehrano tkiv, sprošča mišice in pomirja otroka. Narediti masaža otroka v prvem letu življenja, je potrebno izvesti drgnjenje prstov, kar naravnost in spiralno gibanje. Nato lahko izvedete "žaganje". Ko masažo rok in nog delajo obročasto trituriranju kjer prsti ne drsijo na koži, in se zlahka premakne. Plantarna stran stopala blazinico palcu podrgnil s krožnimi gibi.

valjanjem To aktivira limfni in krvni obtok, ima pozitiven učinek na mišice, sklepe, kite in vezi. Uporablja se tudi schiptseobraznoe gnetenje. To se izvaja s premikom kože s tremi prsti, indeks in srednji prsti so pred veliko.

vibracije To izboljša presnovo in ima pozitiven učinek na živčni sistem, ima rahlo anestetik učinek. Za otroke so v prvih 3-4 mesecih življenja uporabljajo takih metod tresljajih, tresenje in tresenje. se priporoča za uporabo in enostaven tapotement prste po 4 mesece. Stresanje uporablja med masažo dojk: spodnji del prsnega koša nalagajo dlani, tako da so vaše palce blizu, nato svetlo ritmično pritisk. Stresanje uporablja za masažo rok in nog. Effleurage teče nazaj v roki s prsti nekoliko razširil. V tem primeru, bi prečno, vzdolžno, spiralo, cik-cak gibanje.

Masaža - ne samo dobro za zdravje, ampak tudi lepo postopek otroci. Glavna stvar je, da pravilno narediti, skrbno opazuje stanje otroka.