Masaža za dojenčke 3 mesece - vaja primeri

Masaža za dojenčke v 3 mesecih

V 3 mesecih Večina otrok samozavestno držite glavo. Če vaš magnetek ne obvlada to veščino, se prepričajte, da se pokažejo na otroškem nevrologu. Najpogosteje je to otroci, rojeni prezgodaj, ne pridobivanje teže, samo nimajo dovolj moči, da imajo težke glave, ker gimnastiko masaža kajti zdaj imajo še posebej pomembno vlogo. Pogosto položi otroka v trebuhu, bolj daš obremenitev vratnih mišic, hitreje bodo dobili močnejši.

V 3 mesecih je dojenček je smešno, je že začeli postopoma sprejeti tonus mišic rok in nog, saj lahko vaši gimnastiko lekcije diverzifikacijo nekaj vaj, ki jih dajejo v nadaljevanju. V 3 mesecih glavne fizično problem otroci - naučiti roll s hrbtom proti njegovem trebuhu. Močno spodbudila prve poskuse dojenčka, da to storijo, določijo neko razdaljo je ostanki njegove najljubše igrače ali svetlo obarvane predmete, in naj magnetek poskuša doseči.

Za zaposlitev nujno izbrati duhovit vrtcev rime, pesmi, prigovorki, trenirati spomin in pozornost vaje pridružene določene besede s pripravljeno. Lahko dopolni svoje izkušnje s pesmimi, toliko otrok, kot to, so začeli prepevati materam sami.

Sklop vaj za otroke od 3 mesecev:

1. ročna masaža. Začnemo z gibi, nato dodamo brušenje, konča tresenje. Ne pozabite na masažo dlani in prstov. Na dlani je veliko biološko aktivnih točk, masaža, ki spodbuja notranje organe, in masaža prsti prispeva k razvoju fine motoričnih sposobnosti otroka in kot posledica njegovega govora in duševni razvoj.

2. Križišče roke na prsih. Bodite drobtine iz boksov, jih narazen in izvedbo redčenje in mešanje roke na prsih počez, izmenično levo, desno roko na vrhu. Če otrok ni bil sprejet v tem času ton na upogibalk mišice rok, morda ne boste mogli opravljati to nalogo, nato pa traja dlje masažo.

3. Masirajte trebuh v smeri urinega kazalca okoli kroga, Nadaljnje vaje za preprečevanje in zdravljenje popkovna kila (podobno v 1-2 mesecih).

4. Vaje za trebušne mišice, kakor tudi za preprečevanje kolike in zaprtje. Sledite upogibanje noge na kolena in jih pritisk na želodcu. Vzpon direktno do glave metrov, izmenično dviganje vsako nogo na nasprotni uho, tj dotikajte prste na desni vznožju levo oko in desno nogo - levo oko, oz.

5. Čepov upognjeno kolena na stranskih krakov, Lahko izvedete s krožnimi gibi v kolčnih sklepov.

6. masaža stopal. Božal, zbadanje drobtine nogo od pete do dimelj. Še posebej bodite pozorni na masažo stopochek drobtine in mobilnost v kolka in gleženj sklepih. Na stopalih in dlaneh obeh, je množica biološko aktivnih točk, stimulacija, ki bo okrepila telo ostaja.

7. masaža hrbta. Začnite z dnom navzgor božal hrbet svoje roke, od vrha do dna z rokami, nato Masiranje nazaj na obeh straneh hrbtenice od vratu do duhovnikov, ne pozabite, da se raztezajo svoje zadnjice in svojega otroka. Nato pa drobtine na bok in preživite refleksno vadbo - upogibanje in izravnavanje hrbtenice.

8. Iz mesta na strani otroka naučiti, da prevračanje na svoj trebuh, ko je obvladal to revolucijo, da se ga naučiti, da pri prevrnitvi z mesta, ki leži na hrbtu. Če želite to narediti, upognite kolena in nato v smeri vrtenja malček noge in vodi ga z roko v isto smer.

9. podaljšek hrbtenice leži shed trebuh - "letalo". Bodite drobtine z eno roko pod trebuhom, drugi držite dojenček stopala in ga dvignite v tem položaju, bo dojenček dvigniti glavo in nazaj sag.

10. Vzemite otroka pod pazduho in noge počiva na mizi, magnetek jih bo gradil na trdo površino, kot da bi ples.

11. Dvig ročaje. Vstavite palce v svojih otroških ročaji in jo imajo za njih, dvigala drobtine, kot je bilo, njegov sedež. Ta vaja krepi mišice vratu in uči otroka, da bo svojo glavo, ko dvignete. Dovolj je 4-5 opravljanje takšne nadgradnje.

Masaža za dojenčke 3 mesece - video:

Vaje za dojenčke 3 mesece - video: