Otroški dan z režimom

otrokov način meje: tabela

Za otroka do treh mesecev

Za otroka do šest mesecev

Za otroke 12 mesecev

Moja dnevna rutina mesečni otrok

Moja dnevna rutina in novorojenček star eno leto, se zelo razlikujejo med seboj. Konec koncev, novorojenčka spanje skoraj 20 ur na dan. Do starosti enega meseca, in niti ne poskušajo naučiti svojega otroka z režimom, saj je prilagojena povsem drugačno okolje, zrak, hrano.

za starost treh lahko govorimo o oblikovanju režima. Pri tej starosti, dojenček spi 16-17 ur. 10 od njih so za spanje ponoči, in ostalo - v 3-4 dneh spanja. Ponavadi traja pol ure. Krmljenje je postala tudi periodično in reža 3 ure med njima. V tem magnetek mogoče enkrat ali dvakrat, da se zbudiš ponoči nahraniti.

Otroci do 6 mesecev, spalne celo manj - 13-15 ur na dan z zmanjšanjem obdobje nočnega spanja. Čas med hranjenjem poveča. Ponavadi je čez dan in enkrat ponoči hranjenja pet obrokov. Šestmesečni dojenček spi ponoči ne zbujam na 6-7 ur. In moja mama je bila lažja. Dnevne spanja lahko polpenzion in hrana. Običajno v 6 mesecih shranili dve obdobji dnevnega spanja.

Od 6 do 9 mesecev, lahko otrok enostavno ostati buden za 3 ure, da spi dvakrat na dan za čas trajanja uro ali dve. Število krmljenja v tem starostnem obdobju je 4-5 z intervala 4 h. Mnogi otroci so v tej starosti že zavrnil od hranjenja in spanja ponoči mirno vso noč. Toda nekatere matere še vedno čakati in še enkrat nahraniti otroka ponoči.

V 9-12 mesecev, otrok je skoraj odrasel. Spi dvakrat na dan (nekaj strošek enkraten dolgo popoldne nap). Med njegove vsakodnevne dejavnosti lahko 3,5 ure, in če je kaj zanimivega, potem 4. Diet 4-5 enkratni do enega leta.

Pediatri poudarjajo na dejstvo, da mora biti vedno hodi z otrokom, mlajšim od enega leta. Temperatura -10 stopinj Celzija se šteje za normalno hojo. Konec koncev, danes invalidski voziček opremljen tako, da veter, sneg in hladno prepih ne bo dobil nobenih otrok. Do starosti treh mesecev mora otrok biti na prostem, za vsaj eno uro na dan. Boljše spanje - to so sanje na ulici, na svežem zraku. In to ni potrebno za mlade matere skrbeti, kaj otrok spi veliko čez dan na ulici. To ne pomeni, da otrok ne bo spal ponoči. Ravno nasprotno, je količina svežega zraka, ima pozitiven učinek na spanje noč.

Kako vzpostaviti dnevno rutinsko let starega otroka

Psihologi so pokazale, da če starši živijo na režim, bo Enak trend je in otrok. Zato organizira mama in oče skrbeti za poučevanje otrok prvorojence v režimu ni potrebno.

Že v dveh mesecih bo magnetek vprašal je, ki jih za počitek ob istem času. Mama bo treba le, da podpirajo takšne težnje otroka in jih popraviti. Moramo pokazati občutljivost in pozornost na "signale" otroka. Če vidite, da mu drgne oči ali obračanjem glave na bok, sesanje je prepoznati te znake in jih ne pustite brez nadzora. Spodbujajte svojega otroka, da uspavanko, ga Pomigajte (čeprav je sporna točka). Izogibajte vrveža in težav v bližini otroka, ki zaspi.

Če govorimo o let starega otroka, se zgodi, da en dan magnetek noče živeti na star način, da ne želi, da dvakrat spati, jesti tako pogosto kot prej. Včasih otroci to starost postaviti večer ni pokazala znakov spanja. Vse to draži moja mama meče svoje načrte. To pomeni, da otrok raste več, je raste starega režima, če bi bilo. No, to je tudi znak, da starši za prestrukturiranje. Vendar pa mora biti mehka, brez pritiska in sile. Moramo iskati za individualno in splošno sprejemljivega razporeda, ki bo omogočil, da otrok spal, biti fit in zdrav.

En dan med spanjem - je možnost, da je bližje sadikovskomu, in da boste lahko verjetno prilagoditi svojega otroka v družbo. Vendar ugotavlja, da če moraš dati otroka v posteljo prej in spanja čez dan ni več omejena na pol ure. Moralo bi biti vsaj dve uri. Skupno trajanje spanja za otroka do enega leta, je 12-13 ur. ga navajanju na novo, bolj odrasel urnik, morate štetje števila ur počitka. Konec koncev, to je odvisno predvsem od zdravja živčnega sistema vaših drobtin.

Jevgenij Komarovsky je jasno podpira režim dan leto starega otroka. Toda v svoji praksi, da so družine z otroki, pa so tako imenovani Inverted načinČez dan dojenček spal, in do polnoči, včasih do 2:00 zjutraj je aktiven, ga ni mogoče dati spati. Ti strokovnjaki situacijo klic socialno težavah družino. Na žalost to stanje je, da pediatri nimajo v njihova arsenal ni tablete, ki pomagajo vzpostaviti tak način življenja ostaja. V tem primeru je treba uporabiti le psihoterapijo za starše. To vključuje analizo vzrokov za obrnjenem urnik življenja, podrejenosti interesov zdravstvenih dojenčka. To je za nadzor položaja otroških sob (vlažnost, temperatura, mir), povečanje energetske otrok (hoja, šport, gimnastika). Mama in oče morali poskusiti, da gradijo svojo dnevno rutino storiti pogoste izjeme pri polaganju otroka za spanje. To je treba enkrat ali dvakrat, da bi govoril o tem, še bolj pa na spanje mirni noči, lahko pozabite.

Zdravje in miren otrok, bi morala biti prednostna naloga za starše v vsakem trenutku.