Grudnichka optimalna starost za učenje plavanja

Eden od najbolj učinkovitih postopkov za krepitev zdravja dojenčkov je zasluženo šteje plavanje. Skozi devetih mesecih razvoja v maternici, je otrok v plodovnici. Torej, v vodnem mediju se ne bo vrnil k njemu nekaj nenavadnega, in prvič po rojstvu, se počuti dobro v njem. Za krmarjenje proces mora slediti starše, ki spodbuja k prebrati pravila postopkov te vrste.

Kdaj začeti?

Prvo vprašanje, ki se postavlja s starši otroka, ki so se odločili za delo z njim v plavanju, je točno to, kar je starost dojenčka optimalna za ta namen. Strokovnjaki so mnenja, da se lahko vkrcajo na teh postopkov biti tretji ali četrti teden v življenju. Kasneje, ko se bo rok začel proces, bo težji dojenčki prilagodijo vodnem mediju, iz katere se začne umik.

Sčasoma, veliko otrok razvije strah pred vodo, in se ne počutite udobno v njej, v primerih, ko ne morejo priti do dna nog. Vendar pa je v zgodnjem otroštvu, da ni strahu, pa tudi kopanje v globokem bazenu s svojo mamo pripelje otroka samo veselje. Edina stvar, ki je v tem primeru zahteva od staršev - ne da prestrašiti majhne kopalca in ga navaditi na vodno okolje postopoma, učenje novih gibov in položajev.

Pred začetkom zdravljenja otrokovega vode je potrebna za njihovo pripravo. To je potrebno hraniti vnaprej, je treba spočiti in dobre volje. Če je otrok, je poreden in nekoliko razdraženo, od katerih plavanje ne more biti nobenega dvoma. Pozitiven odnos in da se starši sami, saj v nasprotnem primeru bo otrok prenese vaše stanje, in je odločno zavrača plavati.

Kako naučiti grudnichka plavati?

Večina staršev ima pomisleke glede dejstva, da dojenčki nimajo razvite mišice, se lahko učili plavati. Ta pristop k problemu je v osnovi napačno. Otroci, mlajši od štirih mesecev, imajo prirojeno refleksno plavanje, ostani z njimi, saj so bili v maternici. Vidijo vodo kot ugodnega okolja za življenje, in menijo, da je veliko bolj samozavestni odrasli. Po potopitev telesno težo običajno zmanjša na 6-7 krat, in sposobnost mišic obdržati pri življenju ni odvisna. Medtem ko je v vodi, otrok nagiba k temu, da roke in noge gibanje, ki prispeva k razvoju svojega gibalnega sistema z minimalno okoljsko upor medija.

dojenček plavati seje z zaželeno začeti uporabljati posebno vrsto ali druge napihljive naprave. Jih je treba uporabljati pri otrocih, starejših od dveh mesecev, ki so se naučili, da glavo. Ko se otrok uporablja za svoje okolje, lahko vse te dodatne opreme je treba odstraniti. Najtežja stvar - za poučevanje grudnichka plavajo in premagati strah pred globino. To se doseže ne vedno, vendar pa je ob potrpežljivosti s strani uspeha staršev v tem prizadevanju, so zagotovljena.

Kopanje v bazenu

Plavanje za dojenčke se lahko dogovorili, in v kopalnici, vendar je največja korist in užitek bo le razrede v otroškem bazenu. Od običajnega nabora njegov razlikujejo:

• temperatura vode je vedno vzdržujemo pri okoli 35 stopinjah Celzija;
• Filtracija poteka brez uporabe klora in drugih škodljivih snovi;
• Globina bazena je optimalna za delo z majhnimi otroki.

Do danes, obstajajo takšne institucije v večini mest, razredi so relativno poceni. S plačilom naročnine ali enkratni obisk, boste dobili zagotovilo, da bo otrok varen, ni škodljiva, da bo njegovo zdravje trpi. Za vse obiskovalce otroških bazenih stroge sanitarne zahteve, ki izključujejo dobili v vode, okužbe ali drugih onesnaževalcev. Na primer, otrok dovoljeno obiskati objekt le v prisotnosti potrdilo pediatra in matere - šele po pregledu, ki ga dermatologu, ginekolog in terapevta.

Poučevanje plavanje in potapljanje v bazenu otroški pomeni ne le posamezne, ampak tudi izkušnje v skupini z inštruktorjem. Namen teh dejavnosti je, da ne bo vaš otrok športnik, in je namenjen izboljšanju zdravja otrok in pospešiti njihovo prilagajanje na vodno okolje. Po nekaj mesecih sodelovanja otroka pri pouku v skupini, je mogoče, da se naučijo plavati, saj bo lahko, da se potopite v plitvo globino. V večini primerov so ti postopki prinašajo le otrokom veselje in zadovoljstvo, in to je včasih zelo težko priti ven iz vode.

Opazovanje otroke v bazenu z inštruktorjem, je zaželeno, vendar ni potrebno. Starši lahko sodelujejo pri usposabljanju dojenčka kopanje sami, sklicujoč se na lastne moči. V takih primerih morajo imeti v mislih naslednja pravila:

• ne morejo pustiti otroka iz vidnega polja;
• v celotnem učnem procesu, je zaželeno, da je v neposredni bližini otroka na dosegu roke;
• treba spremljati otrokovo stanje in ob prvem znaku njegov slabša preneha zaposlitev.

Če želite hitro naučiti plavanje in potapljanje otroka, morate mu ne samo fizično, ampak tudi psihološko pomoč. Otroci so zelo dobro počuti čustveno stanje staršev in njihovo razpoloženje včasih odvisno od matere razpoloženje. Zato je najbolje, da se obrnejo na učni proces v igri: splash, splash vode potopa, udarec mehurčki pod vodo, itd Za otroke je to vse zelo zanimivo, in ne opazijo, da je v procesu razvajanje dobiček plavalnih veščin ...

Če dvomite svoje sposobnosti, vendar ne želite, da poiščejo pomoč inštruktorja, si lahko tečaje usposabljanja za starše, da se naučijo osnov plavanja dojenčkov. Seveda obstaja veliko, in se naučiti uporabljati z osnovami teh nezapletenih postopkih ne bo za vas ni težav. To se lahko usposabljajo tako v otroškem bazenu in na otroškem kliniki, da ne omenjam interneta, kjer so taki trening video na voljo na vsakem koraku.

oprema za bazen

Da bi olajšali proces učenja za dojenčke plavanje in potapljanje v bazenu, obstaja veliko število dodatkov in prilog. Glavni med njimi je treba obravnavati ločeno.

1) Notranja krog in napihljive armlets. Prvi je namenjen predvsem za otroke, mlajše od enega leta, ki je še vedno zelo slabo razvite mišice v rokah in hrbtu. Nosi na grudnichka posebnim gumijastim obročem, ne bojte se, da se je dojenček pogoltne vodo in začeli, da se potopi. Samostojno plavati z uporabo otroka ne učijo, da to pomeni, da je priporočljivo, da se uporablja samo na začetku treninga. Enako velja za napihljive armlets, ki so prikazani na uporabo otrok starejše starostne skupine. Namenjene so le, da se zagotovi, da se otrok utopil, in ne vpliva na njegovo sposobnost, da samostojno obdržati pri življenju.

2) dojenčki plavalno kapo. V nasprotju z običajnimi kape gume za kopanje, da ima posebne penaste vložke, ki imajo dojenčka glavo življenju. Ti dodatki se uporabljajo v otroških bazenih naučiti majhne otroke obdržati glavo nad vodo. Plavanje kape za dojenčke okrašena s pisanimi poudarki in modelov, ki so zelo priljubljeni pri otrocih in povečali svoj interes v postopkih.

3) Posebne plenice za kopanje. Zasnovan je tako, da je med plavanjem usposabljanje z otrokom ni neprijetno zadrego. Takšne plenice v zadnjih letih so proliferated, in v nekaterih otroških bazenih brez njih vam ne bo dovoljeno. Material, iz katerega so ti dodatki niso vodotesna in ne draži kože. Poleg tega, da plenice za enkratno uporabo za kopanje, so tudi posebno enkratno uporabo taline ob isti namen.

Bazen lahko z različnimi igračami, ohranil pri življenju (plastični raca, kroglice in podobno. D.). Glavna stvar je, da nimajo ostrih robov in ne more škodovati otrokom.

Starši morajo tudi skrbeti za osebne pripomočke, brez katerih ne smejo biti dovoljene v bazenu. Med obvezne lastnosti je treba omeniti:

1. Kopalke.
2. Brisačo.
3. Gume copate.

Da se stuširam pred in po bazenu, boste morda morali tudi higienskih izdelkov: milo, šampon, gel za tuširanje, itd ...

Plavanje domov

Če iz kakršnegakoli razloga ne morejo ali ne želijo obiskati z otroško bazen, lahko poskusite naučiti vašega otroka osnov plavanja doma. Da bi to naredili, sprva bo napolnjena s toplo vodo dovolj kopalnico (od 36 do 38 stopinj Celzija). Nauči grudnichka float je lahko v dveh položajih: na hrbtu in trebuhu. V prvem primeru, boste morali podpreti otroka vratu, in drugi - na brado, tako da se ga ne pogoltne vodo.

Dojenčki, dobili v vodno okolje, praviloma začnejo premikati noge in roke, ki sledi določeni v podzavest refleksa plavanja. Starši kadar je to potrebno za spodbujanje otroka: nežno govoriti z njim, božal, itd To bo pomiri vašega otroka in mu daje občutek, da je njegova mati v bližini in nič bati ... Grudnichka potopljena v vodi, mora biti samozavestni gibanja, vendar ne premočno, da ne bi prestrašil. Obstaja več načinov poučevanja otroka kopanje v kadi:

1) na pritisk in zasuk. Podpora otroka dno, moramo postopno približati svoje telo na steno kopeli nog naprej. Sklicujoč se na ovire otroke refleksa ga odganja navzdol in plavati z malo ali brez udeležbe odraslih. Od te točke, boste morali samo za podporo vašega otroka glavo, da je bil njegov obraz nad vodno gladino.

2) Osem. Podpora dojenčka v ležečem položaju ali na hrbtu, si počasi premaknite na površino vode, z vstavitvijo "osem". Če bo vaš otrok uživa proces, se bo začel si roke in noge pomagati, tako učenje plavanja.

3) navpičen položaj. Ta metoda prinaša otroka toliko, kot je mogoče, da je položaj, v katerem je bil v maternici pred rojstvom. Seat otroka na dnu posode, morate čim več, da ga nagnite naprej, vodenje prsih. Ko na bradi v vodi, dojenček refleksno začeli veslo ročaji.