Zaprtje po porodu

Ženska za 9 mesecev nosi otroka je treba soočiti z mnogimi res. Tudi v normalni nosečnosti nujno moral narediti številne teste in preglede brez zapletov, so slišali različne grozljive zgodbe o neuspešnem ali zelo težkega dela. oslabelih imuniteta

Po rojstvu, vse te izkušnje in tveganja v preteklosti - se zdi, lahko diha vzdih olajšanja. Ampak, žal, to je šele začetek prihajajoče težave. Če je prej ženska nikoli doživeli težave črevesa, Zdaj pa se lahko spomni.

Zakaj sem ob zaprtje po porodu

Za učinkovito znebiti porodu zaprtje, morate razumeti njene vzroke. Po mnenju zdravnikov lahko pride do dva glavna razloga za to težavo, zaradi česar so pri ženskah, potem ko se porod zamik stol.

Fiziološki dejavniki zaprtje po porodu

Različne spremembe v telesu, ki se pojavijo med nosečnostjo, lahko povzroči, da se raztezajo in oslabila trebuh in mišice presredka žena. Obstaja tudi verjetnost črevesne premikom in kršitve peristaltiko. V skladu s tem, da so težave z gibanjem črevesja, pogosto je to preprosto nemogoče.

Razlog je lahko podolgovate debelo črevo ali nepravilne prehrane ali hormonskega nihanja organizem. Šibkost mišic povzroča nastanek kloničnih zaprtje - stol v obliki gostega valja na začetku iztrebljanje na koncu postane tanjša, se lahko pojavi v primesi krvi ali sluzi. Ženska sooča utrujenost občutek nelagodje, bolečine, slabost, občutek teže v črevesju, nastanek plina in apatija.

Psihološke vzroke zaprtje po porodu

Glavni dejavnik v tem primeru, da je strah pred žensko prihajajoči rojstva. Po priporočilih strokovnjakov, za 4 tedne po rojstvu otroka ne more vsiliti - morda drugače razvije zaprtje. Poteka in spremembo režima, življenjske prioritete ženske z novimi idejami, skrbi in izkušenj. Seznam dejavnikov, ki je dopolnjen s prekomernim delom in pomanjkanje spanja redno ženska.

Ob robu živčnega in psiholoških izkušenj lahko povzroči spastično zaprtje - spazmiruyutsya mišice, ki so v dobri formi. Predsednik je v tem času spominja na ovce - trde gosto kepe kroglaste oblike. Obstaja razdražljivost, živčnost ženske pomanjkanje apetita, lahko povzroči spastično bolečine v trebuhu (predvsem levo), ki ga spremlja slabost. Obstaja pogosta potreba za odhod na stranišče, vendar še vedno ni iztrebljanja.

Kako se znebiti zaprtje po porodu?

Glede na vzrok za zaprtje, zdravnik izbere režim zdravljenja posamično. Režim zdravljenja ne vključuje medicirane drog. Obrnite se na drog mora biti le zadnji izhod, ko so druge metode ni uspelo. In začeli jemati zdravila morali najbolj varno.

V vsakem primeru pa odreči zdravljenje zaprtost zdravila brez posveta z zdravnikom. Neodvisna pristop v tem trenutku je lahko nevarno, tudi pri uporabi homeopatskih zdravil. Vemo, da imajo vsi odvajalni učinek navajanja, tako da se lahko uporablja le v izjemnih primerih, pravilno pobral odmerek, vedno pod nadzorom specialista. Kot rezultat zeliščne medicine lahko povzročijo hude alergijeotrok prek dojenja, tako da lahko vsak zdravljenje na prvi stopnji je treba zavreči. To je lahko še posebej nevarne droge na osnovi na divjega kostanja - vodi k prenehanju proizvodnje mleka.

Podobno je tudi klistir - je nevarno zlorabiti to orodje, ki se uporablja le v nujnih primerih. Brez večjega tveganja lahko zatečejo le odvajala sveče, ki ne vodijo do takih posledic. Vendar je njihova uporaba je mogoča le za ženske brez hemoroidi in analna razpoka. Zdravljenje poporodne zaprtje mora temeljiti na uravnoteženi prehrani in mobilnosti.

Ko zaprtje povzroča šibkost mišic, se osredotočajo cilj na njihovo krepitev. V primeru zamude zaradi psiholoških razlogov, je treba normalizirati delovanje živčnega sistema, prispeva k splošni sprostitvi organizma. Za rešitev problema je potreben celovit pristop, ki delajo na vseh frontah hkrati. Dejstvo je, da se spopasti s to nalogo, ni tako težko.

Predvsem pa pazi na pravilnost prehrana, prehrana režim. Ni potrebno sedaj razmišljati o hujšanju - poudarek mora biti na zdravje otroka in vaše stanje. Ne smete jesti, vendar ni treba stradati. Izguba teže bo postopen, morda kmalu spet svojo obliko pred nosečnostjo. Če je potrebno za ta namen, potem bo mogoče še posebej potruditi. Ampak pozabi pravilno in dobra prehrana ne sme biti v nobenem primeru.

Po rojstvu so različne omejitve glede živil, vendar v vsakem primeru zahteva razumen in racionalen pristop. Obstajajo številne stroge omejitve za zdravnike, ampak vsaka ženska ima individualno same določati robu, kar je dovoljeno. Pomembno je imeti v mislih, da je ženska zaužili bodo poslani v materino mleko in otroka. Zato ni potrebno, da se v prehrani in hudih alergene hrane (ocvrte hrane in elementov, ki vodijo na plin) vključujejo. O Industrial Chemistry nima govoriti izdelkov.

Make up menija najbolj varnih, odvajalo izdelkov, vključno z ovseni kosmiči, rastlinsko olje, žitaric, svežega sadja in zelenjave (brokoli, bučke, špinača, buče, solata, korenje, marelice, buče, melone in jabolka). Ne pozabite na drugih žit, vključno s proseno, ajdovo ali ječmena, ampak da se riž.

To bi morala dati tudi do belega kruha in bogate pecivo, piškote, krekerji, zdroba, fižol, oreščki, hruške, kutine, trdih sirov, borovnice, jagode, ribez, kava, močan čaj in druge hrane ali pijače, ki jih je mogoče težko prebavljiv ali okrepiti.

Če je zaprtje je bolje, da dopolni svojo prehrano z fermentiranih mlečnih izdelkov. Piti veliko tekočine, vključno s čisto vodo, češnje in kosmulja kompot iz suhega sadja.

Treba je vzpostaviti počitnice, prav spanje. Seveda, življenje je sedaj napolnjena z različnimi pomisleki, ne morejo vedno spal ponoči, ampak najti način za počitek, se kopičijo sile je potrebno.

Ne pozabite na aktivni življenjski slog, ki lahko igra tudi vlogo. Vključi v svojem življenju joga, gimnastika ali aerobika - koristi bo očitno. Pogoj dobili svež zrak vsak dan - ne samo v korist otroka, vendar je ženska sama.

Pomembno je, da se lahko sprostite. Postopki so lahko različni: ob kopel, masaža, dihalne vaje, kontrast tuš, aromaterapijo in druge rešitve, glede na vaše želje in individualne uspešnosti. Uporaba različnih drog, ki niso v naglici - ostanite z veseljem in sproščeno, dobili dovolj spanja, ne sami silijo stradati.