Kako se znebiti zaprtje med nosečnostjo?

Zaprtje - je pomanjkanje gibanja črevesja za pol dneva ali daljše ali težkih odvajanju blata. S to nadlogo sooča skoraj dve tretjini nosečnic. Kaj nosečnica ob prvih znakih zaprtje? Najprej je treba ugotoviti vzroke za ta pojav.

Vzroki in mehanizem razvoja zaprtje

Vzroki za zaprtje med nosečnostjo lahko različni dejavniki, vendar pa je najbolj pomembno, so naslednji:

• hormonske spremembe, ki povzročajo zmanjšano tonusa črevesne stene;
• sprememba črevesja položaju zaradi postopoma povečuje maternico;
• nezdrava prehrana in sedeči način življenja;
• prirojene značilnosti strukture črevesja;
• strah napenjanje (pogosta pri ženskah z ogroženega splav);
• stres, psihični stres.

Glede na mehanizem razvoja zaprtje lahko dveh vrst - Oslabljen in spastično.

Oslabljen zaprtje To je povezano z zmanjšano mišičnega tonusa na črevesno steno. Kot rezultat, peristaltiko postane neproduktiven, ki vodi do kršitve stola. Glavni vzroki za zaprtje Oslabljen so fiziološki dejavniki - motnje hranjenja, hormonske spremembe telo, itd

spastično zaprtje, nasprotno, je povezana s povečano mišični tonus črevesno tkivo. Ko je ta pojav črevesne motilitete poslabšuje zaradi svoje "vpet" stanje. Ta vrsta zaprtje v večini primerov razvije zaradi različnih psiholoških dejavnikov.

Bolj nevarno zaprtje med nosečnostjo?

Zaprtje med nosečnostjo, v nobenem primeru ni mogoče prezreti, saj so lahko dovolj resno nevarnost za mater in otroka.

Zaprtje povzroča zamude v telesu škodljivih snovi, ki nastajajo pri predelavi hrane. Te snovi se absorbirajo v krvni obtok skozi črevesno steno in prosto odpelje vseh organov in sistemov, ki ustvarja nevarnost škodljivih vplivov na plod, kakor tudi razvoj različnih motenj pri materi.

Poleg tega, zaprtje pri ženskah, ki so izrazili nelagodje, opažajo in bolečine v želodcu, ki povzročajo nezaželene med nosečnostjo skrbi in tesnobe.

Dolgotrajna vsebnost mirovanje v črevesju je sposoben izzvati zaplete, kot so sekundarne kolitis, proctosigmoiditis (vnetje danke in sigmoidno debelega črevesa) in absces (vnetje paraproctium). In z rednim zaprtja pri nekaterih ženskah so na večje tveganje za spontani splav ali razvoj hemoroidov.

Kako se znebiti zaprtje?

Kaj nosečnica, ki trpijo zaradi zaprtja? Najprej je potrebno izbrati pravo dieto, ki bo normalizira delovanje črevesja. V nekaterih primerih je zdravljenje zaprtje zahtevajo posebne pripravki sprejem, ki se izvaja pod zdravniškim nadzorom. Poleg tega, da se ukvarjajo s tem problemom, je na voljo veliko tradicionalne medicine.

Moč. Če je zaprtje je koristno uporabiti kosmiči, ovseni otrobi, ajda, proso, ječmen, rž kruh, mlečne izdelke, korenje, pesa, repa, redkev, squash, bučke, mladi šparglji, kumare, zelje. Prav tako je treba izogibati živilom, ki lahko upočasnijo črevesno peristaltiko. Med njimi so bel kruh, trdi sir, močan čaj, smetana pšenice, pšenični otrobi, stročnice, polirani riž, orehi, hruške, granatna jabolka, banane, robide, glog, črni ribez.

Zdravila. Neodvisno bo odvajala v času nosečnosti ne more - lahko predpiše zdravnik. Praviloma so nosečnice predpisana zdravila, kot sta Fortrans, Forlaks ali sveče na podlagi glicerola. V redkih primerih, lahko zdravnik predpiše Dulkolaks ali Guttalaks, kot tudi izdelke, ki temeljijo na Senna, poveča črevesno ton (Glaksenna, Sennalaks). temelji na Senna drog, se ne uporabljajo v spastično zaprtje ko tonus črevesja mišice in tako napredoval.

Folk pravna sredstva. V arzenal tradicionalne medicine veliko denarja, imajo odvajalni učinek. Znebiti zaprtje, lahko uporabite svež korenčkov sok (piti četrt skodelico zjutraj na prazen želodec), svež sok krompirja, razredčen z vodo (četrt skodelice 2 ali 3-krat na dan, pol ure pred obrokom), toplo mleko z medom (pijačo tretji pokal pred spanjem). Dober učinek imajo veliko zdravilnih zelišč: baldrijana, janeža, šipkov, kamilica, Motherwort. Iz njih lahko pripravite čaji ali tinkture, vendar se morate posvetovati z zdravnikom, saj veliko zelišč za uporabo v času je nosečnost nezaželena ali kontraindicirana pred uporabo rastlinskega izvora.

Poleg pravilne prehrane in odvajal, lahko nosečnica se uporabljajo za boj proti zaprtje vadbe, ki pozitivno vplivajo na peristaltiko. Polnjenje se lahko daje le 20-30 minut, vendar je bolje, da ne nekajkrat čez dan.

Prosimo, da se zaveda, da lahko dolgotrajna uporaba katere koli od odvajal vodi do zasvojenosti. To velja tako farmacevtskih in naravne izdelke, ki temeljijo na zdravilnih zelišč. Nastalo učinek zmanjšanega potrebe po povečanju odmerka odvajalo in sčasoma zaprtje problem lahko poslabša. Da bi to preprečili, ženske, ki so nagnjene k zaprtjem se priporoča uporaba različnih odvajala, spreminjanje ali jih izmenično s seboj vsake 2-3 tedne.

Z upoštevanjem teh smernic, lahko hitro znebiti zaprtje in Odklonijo nazaj in preprečiti morebitne škodljive učinke in zaplete.