10 Načinov za dani grudnichka spanja čez dan

1. Kako slog grudnichka spanec
2. Korak za korakom vodič za mlade matere
3. Spati vso družino
4. zaključek

Brez pomoči staršev lahko zapolni le 20% dojenčkov? Če berete to, vaš dojenček števila tistih srečo niso vključeni.

Prvič grudnichok spati večino dneva.

Premalo spanca pri tej starosti vodi v slabitev imunosti in razvojnega zaostanka.

Učenje spati sam grudnichka, brez sunkov. Sprostite se, pomiri in zaspi lahko pomaga pri najbolj preprostih ukrepov, ki jih je mlade matere, da nujno vedeti.

Kako slog grudnichka spanec

Jok otroka, je treba razumeti: se lahko bolečine povzroča (povišana telesna temperatura, grizenje), ali pa preprosto željo, da bi pritegnili pozornost.

Če ima vaš otrok nekaj boli, slišimo dolgo žalostinko o visokih tonov. Ne hitite, da bi otroka v naročju, medtem ko joka.

Lahko pat svoj trebuh, pravijo, "Psst, spat!". Ne ga pogledaš v oči (boljši na mostu nosu), saj bo vas. Zdrav otrok lahko in se mora naučiti, da se pomiri.

Otrok zaspal v svoji postelji, bi moral biti udobna tam. Ne izginejo takoj, bo otrok bolje, če mamo počutim zraven. Sedel v bližini in ne poglej ga. Pomembno je, da ostanejo mirni, ne da bi se vključili v dialog, kot je vaše čustveno stanje prenese na otroka.

Mnogi otroci se bojijo teme, tako da lahko pustite zasenčene luči v prostoru. Kako naj grudnichka spanja čez dan?

V prvem letu življenja ima pomirjujoč učinek zmeren hrup gospodinjskih aparatov. Zvok tek pralni stroj, sušilni stroj ali sesalcem lahko zapišemo.

Dobro povzroča zvok klasične glasbe. Pomembno je, da so glasba in druga umetna zvoke slišal šele, ko zaspi.

Šum okolja med spanjem lahko prispevajo k upočasnjen razvoj govora. Mimogrede, tudi glasba v trenutku zaspal ni všeč vsak otrok, eksperimentiranje s tehnikami, je treba biti pozoren na svojega otroka.

Nekateri dojenčki pomiri, strmel monotono gibanje glasbeni mobile nad posteljico, poslušanje preprost glasbe, ki jo spremlja.

Konjsko vprego na svežem zraku dal na posteljo drobtin truda. Strogi režim v tej starosti še ni, če pa je sredica drgne oči, poredna, postane počasen, ta pripravek signal za spanje.

Kaj je dal na posteljo grudnichka poletje? Oblačila morajo biti mehka, prijetna za dojenčka telesa, iz naravnih materialov, ne omejuje gibanje. Ne zaviti grudnichka brez ukrepa: če je vroče, je spal nemirno, predvsem za težave s kožo (nagnjenostjo, Plenic izpuščaj).

Odpornost veliko otrok, ki lahko premagati igračo. Za pripravo, je dovolila, da ji spati v postelji moje mame in namočena njen vonj, saj dojenčki prirojena odličen občutek za vonj.

Prijetna na dotik mehke igrače z znanim vonjem proizvaja terapevtski učinek. Kasneje v zorenje otrok bo povezana s signalom za pred spanjem. Veliko igrač in drugih motečih dejavnikov v postelji ni potrebno.

Ne bojte se uporabljajo dudo. Pri dojenčkih je zelo razvit sesanju refleks.

In ta potreba po sesanju je treba izpolniti, saj na ta način grudnichok se umirijo. Otroci z dudo zaspal prej kot njihovi vrstniki brez njega.

priporočena Material o tem, zakaj otrok v sanjah potenje golova.Mnogo otroke danes zavrnila dude. Nadaljevanje poskusi vztrajati še vedno ni vredno.

Verjemite mi, da se osvoboditi otroka iz bradavic je veliko lažje, kot rešiti problem pomanjkanja spanja.

V prvem mesecu življenja, nemiren spanec Swaddling pomaga drobtinice, ker za dalj intrauterini življenja, dobi je živel v prenatrpanih pogojih. Ampak ta metoda ni mogoče zlorabiti.

Uporabite ga le, če je otrok zelo razživijo. Kako, da dajo na posteljo grudnichka v 3 mesecih, Če Swaddling ni več pomembna? Lahko ustvariti prijetno bližine s pomočjo blazine in odeje, ki ga je treba uvesti pravico fant v bajti.

Nekateri ljudje uporabljajo aromaterapijo s sivko, muškatni orešček, sandalovine, jasmina. Olja se lahko dodajo v kopalne vode.

Dojenčki potrebujejo taktilno stik s svojo mamo. Naredite drobtine nežno masažo, je pat, objem, poljub.

To ustvarja občutek ugodja. Naprej božal otroka, dokler se ne umiri.

Sprva bo to trajalo nekaj časa, vendar ne hitite, da ga odpelje v rokah za zibanje. Starši malčkov v tem videu pokaže, kako hitro naj grudnichka spanec dobesedno eno minuto.

Korak za korakom vodič za mlade matere

Izvedenska mnenja o tem, kako naj svojega otroka spat veliko, in pogosto precej nasprotujoče.

Glavna stvar - da biti pozorni na otroka, njegovih biorhythms, in sčasoma postane jasno, da je noč sova ali zgodnja ptica. V tem času, ki sledi preprostim navodilom.

• Koliko naj bi posteljo grudnichka? Dojenčki, dan in noč, niso posebej odlikuje, zato je najbolje, da se držijo zlatega reza, priprava za spanje drobtine od 7. do 9. ure.
• To je koristno za proizvodnjo določenega obredja spanjem: preprosto zaporedje dejanj 3-4, vmesna, s katerimi bo otrok spoznali, da je dan več.
  Kasneje se bo dojenček bo odložil svoje igrače, gledal risanke, in zdaj smo lahko omejite higienske postopke, uspavanko, hranjenje, po katerem grudnichok melodijo za spanje.
  Lahko prinese otroka na okno, ki kažejo, da sonce gre spat, da bi prišli do še 2-3 ključnimi "zaspanih" stavkov.
• Živčni sistem dojenčka na dan preobremenjeni z vtisi, zato je pomembno, da se 2-3 ure pred spanjem, da se omeji akcijske igre. Si lahko preberete knjigo, samo hodi okoli hiše, poslušanje glasbe z zvoki narave.
• Ustvarjanje mirno vzdušje v stanovanju, poskusite ugasniti luči, če otrok ne zaspi pred temi.
• blazine, stol pod nogami: primerno mesto za hranjenje mora biti opremljena za mamo. Sedi udobno, moraš dati otroka na prsi in mu pela uspavanko. glas mama in ritem uspavanko dojenčke reči "Ljubim te, z mano se nimaš česa bati."
• Če je otrok zaspal, in sprosti na svojih prsi, ga lahko premika v bajti. Pogosto po intimnih materine prsi otroška posteljica v hladnih valovi in ​​jok, tako v zimskem postelji lahko segreje grelec ali termofor.
• Spanje otrok na različne načine: na eni strani, ki je na trebuhu. Odraščanje, bo otrok razumel, kako je priročen in se obrnil v sanjah. V tem času, jo položite na bok, periodično spreminja smer.

Sčasoma, otroci se pojavijo nastavitve za spanje, dokler niso naučili zaspati sami, jih ne odvzeti tega edinstvenega užitka zaspati na prsih, v moč materinega mleka.

Spati vso družino

In končno - izvedensko mnenje: 10 pravil za spanje dr Komarovsky.

1. Kot grudnichka dal spati ponoči? Najprej, določiti prednostne naloge, glavni med njimi: nihče ne zanima za grudnichok spal cena neprespanih noči svoje starše.
2. Določimo način, primeren za vse ustrezne bioloških ritmov s. Če se odločitev iz ob 22.00, je potrebno dosledno upoštevati.
3. Odločite se, če otrok spi: v svoji bajti ali v skupni postelji. družinsko dobrobit mama in oče bail pod odejo, dojenček je v svojem zadnjem mestu.
4. Ne bojte se zbudi polha, ki je zelo dolgo spi čez dan, tako da vam ne dam vse spati ponoči.
5. Optimizirajte hranjenja. Za hrano otroci reagirajo na različne načine. Če je vaš otrok po obroku ne vlecite za izkorišča in zaspan, da mu je zaseden večerjo.
6. Pomislite udobja v sobi, optimalna temperatura - 18 °, vlažnost - 50-70%. Dosegli to nalogo očeta.
7. Ne zanemarjajte možnosti kopanja. Topla voda zmanjša napetost. Udobno kopel pred spanjem, hladen prostor - ključ do dobrega spanca.
8. Kako odložil grudnichka? Pripravite pametno postelja z gladko, gosto in trdo žimnico, blazino za dojenčke (do dveh let), ni treba dati.
9. Pripravite kakovosti plenico. Sodobne plenice omogočajo staršem v spanju, ne škrt na nočnih plenic.
10. Ob dober dan. Če je vaš otrok aktiven dan poln vznemirjenja in obremenitve na voljo, bo zaspal hitrejši in močnejši.

Težave s spanjem pri dojenčkih ni povezana z muhasto naravo pokvaril drobtine, in s posebnostmi živčnega sistema. Večina dojenčki zavestno sprostite in zaspal, ločen od vseh, ne vem, kako.

Spat "kot dojenček", ki jih potrebujejo občutek udobja, varnosti in zadovoljstva. Enostavno draži lahko povzroči nemiren spanec.

Redek na čustveni ravni in meni, občutljiv na napetosti. Če se pravilno obnašati v prihodnjih nepredvidljivih se je mogoče izogniti.

zaključek

Uporabite te namige, danes videli, koliko mirnejši postal vaš večer in vaš otrok.