Kaj starši morajo vedeti, da dajo otroka v posteljo brez solz

Vsi starši vedo o prednostih spati za novorojenčka

Prvič po rojstvu mesto grudnichka spanja je ni potrebno, spi veliko in z velikim veseljem. Ampak odraščanja, bo dojenček ponavadi spijo manj, in potem naj bo vedno težje.

Starši se morajo naučiti, kako prepoznati, kdaj lahko otrok hodi brez škode za zdravje, in če je potrebno, da bi ga spravila v posteljo. Če želite to narediti, morate vedeti, koliko otrok spala v različnih starosti, ki mu sledi določen dnevno rutino in se naučiti postaviti novorojenčka spat brez joka in odpornost.

Koliko spanja naj otrok

Včasih novorojenčka je težko prepričati, da gredo spat, ker je le ni bil utrujen. Ne na silo grudnichka spanja bolj potreben je čas, da pomaga razumeti, kako je otrok spati v dan. Hkrati pa ne smemo pozabiti, da so vsi otroci različni, z individualnimi značaji in razpoloženja. Standardi spanja za določeni starosti so zgledno, tako da so le morali osredotočiti in se ne sme obravnavati kot dogmo.

S starostjo povezane spremembe v številu spanja na noč:

• 0-2 mesecev - otrok spi približno 20 ur;
• 2-4 mesecev - približno 18 ur na dan, vključno tridnevnem spanja;
• 4-6 mesecev - 16-17 ur;
• 6-9 mesecev - približno 15 ur, vključno dveh popoldne;
• 9-12 mesecev - 14 ur;
• po enem letu - približno 13 ur, otrok pogosto gre spat v dnevnem času, ki je 2,5-3 ure;
• 2-3 let - 9 ur na noč in 1,5-2 ur v popoldanskem času;
• 3-7 let - 8-9 ur na noč in eno uro dneva;
• starejši od 7 let - samo spal 8-9 ur na noč, je bolj pogosto.

Razumevanje, kako je otrok dovolj na dan za počitek, bodo starši manj skrbi, da se novorojenček noče zaspati po dveh urah spanja v zadnjem času. In potem o bo potekalo brez solz in muhe.

Pomen dnevne rutine

Priporočeni izdelki:
• Koliko dojenčki spanja
• za način novorojenčka
• Kako obleči novorojenčka na sprehod v zimskem času

Otrok je spal mirno in hitro, mora imeti določeno stanje, ki vključuje aktivno obdobje budnosti in spanja v določenih obdobjih. V vsakem letnem času z otrokom je treba dvakrat na dan, da gredo na sprehod v poletnih mesecih, lahko njeno trajanje biti 2-2,5 ure v zimskem času, odvisno od temperature - 1-1,5 ure.

Postopek za dajanje novorojenčka spat bi moral biti neke vrste ritual s ponavljajočimi se dejanji. Preden dan spanje je lahko zaporedje dejanj: stuširal, beremo knjigo in šla spat. Pred odhodom v posteljo za noč v ritualu nujno, da vključuje plavanje, topla voda sprošča mišice novorojenčka, pomirjajo ga. Po kopanju, lahko naredite kratko sproščujočo masažo, nato pa pravljico ali uspavanko in spanje.

Navajeni na določeno obred, bo otrok razumel, da po kopanju in pravljice bo spal in da bo lažje, da se strinjajo s tem. o določitvi časa mora biti približno enaki, potem je telo grudnichka je pripravljen, da zaspite hitro ob določenih urah.

Kaj lahko starši storijo, da bi vaš otrok spi

Za proces zaspal minilo brez solz in muhe malega človeka, morajo starši naučiti nekaj osnovnih značilnosti in dajanje otrokove pravice.

• Ne da novorojenčka spat. Naj otrok sam določi optimalno količino spanja za njega. Če starši videli, da je otrok utrujen, da potrebuje počitek, nato pa boste morali, da mu zagotovi udobno okolje za spanje, in je hitro zaspal;
• Uro ali dve pred spanjem naj se ustavi vse aktivne igre, zmanjšati hitrost in tiho storiti opravilih. ta pomirjajo otroka, zmanjšujejo raven razdražljivost in prilagodi telesu, da počitek in mirno;
• Otrok mora biti zložene samo v toplo, udobno posteljo iz naravnih materialov. otroška oblačila morajo biti svoboden, udobno in ne preveč vroče. Starši včasih mislijo, da je otrok še vedno, kako in kje spati - je zavajajoče, tudi otroci mirno spali v prijetnem okolju;
• Prostor, kjer je otrok spi, mora biti prezračevan, da temperatura ne presega 22 stopinj. Stagnira zrak težko dihati in otrok in odraslih, zlasti v sanjah;
• Pred spanjem je pomembno, eden od staršev, da ostanejo v bližini otroka: govoriti, povedati zgodbo ali zgodbo, pojejo tiho pesem, kap otroka in držite roko. Zaupanje otroka, odrasla ob njegovi ljubezni, kar je dobro, da bi otroka lahko hitro in trdno zaspal.

Zelo pomemben dejavnik za miren in globok otroka spanja je udoben čustveno vzdušje doma. Starši morajo razumeti, da otroci čutijo svojo slabo voljo, težave pri delu, so prinesli domov, utrujenost, itd Zato je vsak član družine doma je treba, da se sprostite in uživajte v družbi drug drugega. Skupni izleti spanjem spanja okrepiti ne le otrok, ampak tudi starše.

Pravilno dal novorojenčka do spanja - ne tako težko nalogo za ljubeč in pozoren staršev, kot se zdi. Tudi aktivna in sprejela dojenček lahko pomirjajo in ležala v postelji, prisluhnemo njihovim željam in potrebam.