Koliko spanja naj novorojenčka?

Koliko novorojenček spat? S tem vprašanjem se pogosto obrnejo na pediatra staršev. Mislijo, da otrok spi malo ali preveč, in želijo ustvariti zanj način, ki bo, seveda, bolj priročno starši namesto otroka.

Vendar pa vsi otroci so različni, in proces spanja in budnosti, da imajo sedež v svojih sistemih. Med spanjem živčni sistem otrok temelji na obremenitve, razgrajanjem informacije, prejete od zunaj in uravnava presnovo.

Torej, kako spati novorojenčka - ve le sam, čeprav obstajajo povprečja pravila, ki jih je vredno približno smer.

Koliko spanje novorojenčka

Hkrati njihov spanec prekinitvami, lahko spijo več ur zapored, zalivanje podnevi in ​​ponoči. Imajo več natančno nastavitev dan in noč, in spanje je pri otrocih kot utrujenost živčnega sistema, ne zaradi spremembe sonce in luna skozi okno.

Otrok v prvem mesecu življenja je naložila toliko nove izkušnje in spremembe, ki vodijo v stres živčnega sistema, ki se pogosto je potreboval za spanje, za prebavo vse nove informacije in se v celoti obnoviti.

Ob prebujanju otroka v prvem mesecu je potrebno hrano približno 20-40 minut, da se prikrivajo, ležal na trebuhu, malo govorim - to je približno 15-20 minut. Potem spet, dojenček spi med 1,5-3 ure.

Koliko naj bi dojenček spal do 3 mesece?

Postopoma, ob prvem mesecu pričakovano življenjsko doboje prebujanje stik med otroka povečuje, so obdobja spanja zmanjša in postane bolj racionalno.

V obdobjih aktivnosti otrok dojema svet, ki se začenja zanimati za druge - ljudi, igrače, stvari. Ampak še vedno, živčni sistem, je še vedno zelo šibka in dojenček potrebujejo počitek.

V tej starosti so daljša obdobja spanja na noč, vendar je otrok še vedno pogosto zbudi za hrano in zabavo.

Koliko spanja otrok do šest mesecev?

V obdobju od treh mesecev do šest mesecev, otrok aktivno uči in zbujam obdobja lahko traja tudi do eno uro in pol do dve uri ponoči manj.

Pol časa otrok preživi na hrano, ostalo spretnosti nadgrajevali - učenje za prevračanje, nadzorovane roke in noge, sesati palec, in skoraj pol leta, da sploh mučijo, da bi sedel ali lezenje.

Vse to zahteva ogromno količino energije in živčni sistem, spanje postane pomemben del počitnic. Dojenček spi ponoči zbujajo več ne more zbuditi do 5 ur, in dnevno budnostjo obdobja drugi dan sanje trajanje veslati 2 uri.

Koliko spanja otroka v drugi polovici?

Otroci imajo dva ali tri dni dolg spanec in lahko spijo približno 4-6 ur brez zbujam ponoči.

V tem obdobju, grizenje je aktivno znanje na svetu, ki lahko privede do nemirnega in prekinitve spanja.

Otroci se lahko plazijo na posteljo, jokav v spanju, skrbi in slabo spanje - je reakcija živčnega sistema številčnosti dražljajev.

Poskusi, da bi življenje baby mirno in merijo v skladu z režimom. Številčnost gostov novih izkušenj daje vaš otrok vzrok za skrb v noč.

Dan novorojenčka spanja

Na prvih dojenčki spijo večino časa, podnevi in ​​ponoči. Postopoma spanec noč za prevladuje čez dan, vendar pa je pomembno ne le na količino spanja, ampak tudi njegova kakovost.

Obdobja dnevnih sanj nazadnje:

1. Spi do 3 mesecev do 3 ure.
2. Od 3 do 6 mesecev - od 1,5 do 2,5 ure.
3. Od 6 do 12 mesecev - od 40 minut do 2 zaporednih ur.

Eden ali dva na dan spanja stoji na prostem, tako da je bil otrok dihanje kisika in njegov živčni sistem aktivnega počitka. Lahko hodi z voziček ali pa v zanko in v slabem vremenu za zamenjavo spanjem sprehod na balkonu z odprto okno.

Ni treba posebej poudarjati, da dobro bi bilo zashtorivat okna le prikriti zavese, tako da se njegove oči ne sije sonce, ki ustvarja popolno temo ni potrebno.