Koliko spanja naj bi grudnichok?

Koliko naj bi posteljo grudnichka?

Za uskladitev s pravilnim načinom dneva, poskusite, iz grudnichka v posteljo ob istem času. To je najbolje narediti po sprehodu in hranjenje. Za štirideset minut pred spanjem ni zabavati otrokove igre na prostem. V večernih urah, po kopanju in hranjenju optimalen čas za spanec - devet ali deset ur. Nekatere matere menijo, da je kasneje bodo oblikovali zvečer otroka, bolj bo spal. V resnici je ravno nasprotno. Kid prenaporno delo in spanec ni tako močna in dolgotrajna.

Koliko spanja dnevno grudnichki

V sanjah, človek preživi eno tretjino svojega življenja. Znanstveniki danes poskušajo razvozlati skrivnost spanja, in zakaj je človek, ki ga je potrebno. Več raziskav poteka, bolj odprta skrivnosti in vprašanja ostajajo. dojenček spanja je zelo drugačen od odraslega, ki ne morejo spati podnevi, medtem ko preostali opozorilo. Letargija blagodejno vpliva na razvoj otroka. V tem času, možgani deluje težje, in ročaji dnevne informacije.

Najdaljša spanja pri dojenčkih. Fant se zbudi šele, ko lačen. Mlade matere pogosto skrbi, ali spanja grudnichok dovolj, čeprav je najbolj mirno obdobje v življenju staršev. Zelo kmalu se bo sredica raste, in bo ostal buden večino dneva. V času Sovjetske zveze je bilo pravila za vse, vključno z dojenčkom spanja. Spanje novorojenčka mora biti od dvajset do dvaindvajset ur s kratkimi odmori. Sodobni otroci v prvem mesecu spanja manj - od sedemnajst do osemnajst ur. Potem pa spat trajanje postane dvanajst do šestnajst ur. To je tudi znotraj parametrov pravil, in starši ne bi smeli skrbeti za nič. Zdaj grudnichki razvija veliko hitreje kot med budnostjo, da so previdni, da se naučijo svet okoli nas. le morali skrbeti, če se otrok zbudi prepogosto, še posebej ponoči. To je lahko več razlogov:

• mati ni dovolj mlečne maščobe, in otrok poje ne;
• Težave pri trebuh - kolika ali dysbiosis;
• izpuščaji na koži;
• vročina

Novorojenčki ne more razlikovati dan od noči in po štirih urah spanja, se zbudi in zahteve so. Njegov spanec je sestavljen iz več faz. Zaspal, spal površinska in globoka. Trajanje obdobja, je v odraslega je dano do dve uri približno trideset minut. V povojih spanec je miren in aktiven. Pri dojenčkih na šest - osem mesecev, začne z aktivno fazo. Zaprte oči, in se včasih lahko vidimo premikanje zrkel. Dihanje ni ritmično, mišice so sproščene, boste videli trzanje in nasmeh. Možno je, da je sredica je tokrat sanje. Dvajset minut kasneje, začne fazo spanca, z zaprtimi očmi, pestmi raztegne, dihanje postane gladka, otrok ni več mrzlica in potenje. V tem času grudnichka težko zbuditi, da ne hodi po prstih in enostavno narediti gospodinjska opravila. Zaspati vaš otrok je bilo gladko in mirno, je potrebno v skladu s potrebnimi pravili:

1. Nevrologi in psihologi so se strinjali, da lahko stara leta do enega in pol otrok spal s svojo materjo. Se počuti varno in ohranja pravo čustveno ozadje.
2. Dremeži v svežem zraku pri temperaturi, ki ni nižja od - 15 ° C, je najbolj koristen.
3. Nemiren otrok cradled v invalidskem vozičku, ampak samo do takrat, ko zaspi, ali pa se bo hitro navadil.
4. Če ne morete iti ven, dal voziček na balkonu.
5. To ni potrebno, med spanjem zapreti zavese in zagotoviti popolno tišino. Zmerno hrup, delovne naprave in pogovor so dokaj sprejemljivo.
6. Optimalna temperatura v prostoru, kjer mora spalna grudnichok biti med osemnajst in dvaindvajsetih stopinj.

Koliko spi grudnichok v 1, 2, 3 ... mesece

V prvem in drugem mesecu novorojenčka naj bi spal šestnajst do dvajset ur.

V treh ali štirih mesecih, tokrat je približno sedemnajst ur. V petih ali šestih mesecih, skupni čas spanja je šestnajst ur, in število dnevnih backfillings do trikrat.

Na sedem do devet mesecev grudnichok spi do petnajst ur.

Video: Koliko imajo otroci spat, normalno spati?

Z deset do dvanajst mesecev - do štirinajst ur.

Kako spati v popoldanskem grudnichok

V prvem mesecu od novorojenčka spi vsaki dve uri.

Po enem mesecu in do tri - uro in pol, štiri krat na dan.

V obdobju od treh do štirih mesecev - eno in pol ali dve uri trikrat na dan.

V petih ali šestih mesecih, dojenček spi čez dan dvakrat za eno uro in pol do tri ure.

V pol leta in osem mesecev za eno uro, dvakrat na dan.

Ko otrok postane devet mesecev do enega leta, spi čez dan, enkrat na pol ure.

Kako spati ponoči grudnichok

Trajanje nočnega spanja novorojenčka je devet in pol ure. V mesecu dojenček spi osem ur. V starosti od dveh do treh mesecev do petih urah. Od tri do šest mesecev - tri in pol ure. Šest mesecev do devet mesecev, - tri ure. Po devetih in do enega leta - dve in pol.