Otrok ne spi čez dan

Kot pravijo pametne knjige, spi le ključnega pomena za otroka, mlajšega od določene starosti. Toda pogosto se starši soočajo z dejstvom, da je dojenček spi čez dan zelo malo, ali ne počne sploh. Kako lahko naučiti otroka za spanje podnevi? In ali je potrebno pri vseh otrocih spanja v popoldanskih urah je? Vse funkcije otroško popoldanski počitek, in se bo razpravljalo v našem članku.

Koliko naj bi otrok spal čez dan?

Kot je znano, je bil v povojih dete sladko snuffle večino dneva. In da prekine to dejavnost samo zato, da bi veliko jesti mamino mleko. Kot oni zaslužiti starejši premori med obdobji spanja postati več, je, in število teh obdobij se bistveno zmanjša. In če je otrok pod enim letom starosti naj bi spal čez dan, dva ali trikrat po dve uri, nato pa po enem letu postane enkratni in traja 2-3 ur na dan spanje otroka. Če pa je, da govorimo o idealu, ki je opisan v literaturi otroka. V resnici pa je lahko slika precej drugačna. Zakaj se je to zgodilo? Najprej moramo vedeti, da nas vse od rojstva različni in vsi imamo različne potrebe. Nekdo je potrebno, da bi dobile malo časa, in nekdo mora za to spanje in spanje. Zato poudarjajo, koliko ima otrok določene starosti za spanje v dan ni povsem pravilna. Bolje bi bilo reči, koliko spanja otrok potrebuje v enem dnevu, kaj šele na dan, da bo to sanje ali ponoči - manjše zadeve. Torej magnetek novorojenčka do 3 mesece v povprečju čez dan preživel v objemu Morpheus 16-17 ur, pri starosti 3-6 mesecev - 14-15 ur, v starosti od 7-11 mesecev - 13-14 ur, pri starosti 1-3 let - 12-13 ur, in v starosti 4-6 let - 11-12 ur. Če otrok sili ven njegov normalno, enostavno zaspal in se zbudil, da ne kaže znakov živčni izčrpanosti - zaradi česar mu spati podnevi, če ne želi, da je težko, ni vredno. Seveda, pomanjkanje dnevne spanja pri otroku zelo otežuje življenje moje matere -, saj bi bila v tem času narediti nekaj okoli hiše ali banalno počitek. Toda, ali ne pokvari razpoloženja sebe in svojega otroka, trmasto trudijo, da bi ga šel spat, ko je ne želi? Morda je pametno, da se prilagodijo na to vprašanje v skladu z njo? Verjemite mi, od dejstva, da je otrok zanemarja dan spanja, vendar dobi svojo "normalno" noč, se svet ne bo ustavil. Otrok, ki ni spal čez dan, zvečer gotovo poravna zgodaj.

Kako, da dajo otroka spat čez dan?

Ampak, če je odgovor na vprašanje "ali je treba za otroke spat podnevi" nedvomno pozitivna za vas, jo je treba iskati, kar preprečuje, da bi otroka za spanje. Mogoče se ne more sprostiti zaradi dejstva, da je v prostoru preveč hrupno ali preveč svetlobe ... Ali pa je to tudi zamašen nos ali ga uporablja za spanje v voziček? V vsakem primeru pa zelo olajšajo polaganje na čepkov bo pomagal skladnost z s preprostimi pravili:

Video: Vlog: Običajno tednu / Sofia ne spi čez dan / kuhar z otrokom | PolinaBond

1. Ustvarite spanjem ritual. Bo jedel kašo ali pitje kozarec mleka pred spanjem, branje knjig, petje uspavank mamo ali leže spat najljubši medvedka ni pomembna, glavna stvar, da se otrok vedel, da ko je treba določiti v postelji in spanja ta ukrep.
2. Začeti bi dal svojega otroka v posteljo ob istem času, da lahko njegovo telo prilagodi na dnevno rutino. vendar če otrok začel kazati znake utrujenosti do eno uro X, ni vredno "peregulivat" - bolje, da naj mu knock out graf zaspijo prej kot brez spanca sploh.
3. To ni potrebno naučiti drobtine za spanje na poti, ali zibanje na rokah ali na voziček. Ko otrok dobi starejši, lahko povzroči hudo spati leže.
4. Preveč otroci lahko spijo le, če ob svoji materi. Lezite s svojim otrokom, dokler se ne zaspi.