Koliko spanja naj novorojenček

Sleep igra pomembno vlogo v življenju ljudi. Za let, znanstveniki poskušajo ugotoviti, zakaj je oseba, ki potrebuje toliko spanca: porabimo tretjino svoje sanje bivanja. Toda bolj postaja znana o spanja, manj jasno, da postane njegova narava.

Večina ljudi spati v začetku svojega življenja, to je v obdobju novorojenčka. Vsak od nas ve, da je otrok samo tisto, kar naredi, da poje, ampak spi. Toda na presenečenje mladih staršev, to ne sme biti čisto res. Po porodu otroka, boste nenadoma ugotovili, da je vaš otrok spi manj, kot ste pričakovali, ali kaj so povedali. Kaj to pomeni?

Začnimo z dejstvom, da je dojenček trajanje spanja ni odločilen pokazatelj. Pomembno je, kako spi in vedno - kot je sam v tem primeru vodi. To je treba vedno ocenjevati na prvem mestu zdravje otroka v kompleksu. Domneva se, da je novorojenček normalno raste, se razvija in se počuti dobro, ko je miren, vesel, dobro poje, redno defecates, kriči in joka brez razloga (kot si misliš) ali zelo pogosto, in za dolgo časa in, seveda, spi mirno.

Video: Prvi večer doma

In zdaj kaj je govoril predvsem o sanjah. Domneva se, da je novorojenček preživi večino časa v spanju in preide samo, če je potrebno, to pomeni, ko lačen, ali zaradi nelagodja subjekta: njegov zamašen, hladno, toplo, mokro ali nekaj takega. V bistvu je otrok v prvih tednih in mesecih svojega življenja večinoma spi, vendar z drugega zahtevka ne more več sprejeti danes, in tukaj je, zakaj.

Če si ogledate sovjetskega pediatrično literaturo in najti standarde spanje za dojenčke (in smo v resnici vsi imeli svoja pravila, med drugim o sanje), Potem boste ugotovili, da je 22 od 24 ur na dan takega otroka spat. In treba je dejal, da je v resnici, je večina otrok in spanje - za 20-22 ur na dan. In nekatere matere bodo danes potrdili, da so njihovi novorojenčki spati veliko. Vendar obstaja težnja za skrajšanje tega časa. Sodobni dojenčki spijo več imajo v povprečju 17-18 ur na dan, in se ne šteje kot bolezen. Poleg tega je z 2-3 mesecih trajanja življenjskega spanja še dodatno zmanjša. Šestmesečni dojenček Pločevinka spijo 12-16 ur na dan, in enoletni - celo manj kot 12 ur.

Otroci začela hitro razvijati in že v prvih tednih so začeli gledati in raziskujejo svet okoli sebe! Nič ni narobe in nenormalno v dejstvu, da je vaš novorojenček spi vso noč in dan Pogosto se zbudi ali dolgo časa budni in zahteva komunikacijo. Veselite se v njo in uživajte! Upoštevajte tudi, da je še posebej veliko otrok želi spati v prvih dneh po rojstvu, in vsak teden trajanje spanju se zmanjša.

Vendar pa je nujno upoštevati, da se šteje, da je stopnja tako kratkem spanju le takrat, ko je otrok počuti v redu: spanje za nekaj ur (ponoči vsaj 4), z željo po prehranjevanju, pridobivanje teže dobro, in na splošno - je mirno in veselo . Imel je jasno kožo, normalno telesno temperaturo in barvo učencev. Če magnetek stalno zbudi jok, in še toliko bolj, če se pogosto pojavi ponoči, ni dvoma, boste morali iskati vzrok (če se ne zob). Eden od najbolj verjetno - pomanjkanje mleka. Lačen otrok ne more spati, za dolgo časa, tako da vsakič, ko se zbudi, informiranje si jokal za svoje fiziološke potrebe. kolike, dysbiosis in druge kršitve novorojenčka zdravja in mu prepreči spanja, in za dolgo časa. Če je kratek spanec spremljajo drugi simptomi anksioznosti, morate takoj posvetujte z vašim pediatrom, da ugotovi in ​​odpravite težavo.

Prav tako ne ustrašite, če je vaš otrok spanja za nekaj ur daljše od bližnjega. Vsak otrok je individualna potreba po spanju in počitku, v vsakem primeru pa je nemogoče, da bi ga zbudil, ker je imel dolgo spal, ali pa zato, ker je čas za krmo.

Če povzamemo, bi rad še enkrat, da je vsak otrok povedati - je posameznik. To ima svoje potrebe, svoje sposobnosti, svoje značilnosti in ni treba, da je tako kot vsi ostali. Seveda, obstajajo merila, ki ocenjujejo zdravstveno stanje in razvoj dojenčkov. Toda trajanje spanja ne sme biti strogo določen - vsak posameznik ima otrok svoje fiziološke norme. Če vaš otrok rad ostal buden in dobili dovolj spanja za 17 ur na dan, ni nič narobe s tem. In še posebej "kratek" spanec brez drugih motenj ni razlog za sprejemanje kakršnih koli drog in zdravil. Bodite pozorni na spanje in zdravje svojih otrok! Ustvari udobne pogoje za spanje v prostoru, kako pogosto in dlje se lahko sprehodite z njimi na ulici, ljubezni in jih cenijo in dal na prvo mesto na otrokove potrebe in ne zastarele sovjetske standarde.