Koliko ur spanja naj novorojenček?

Ni soglasja o tem, koliko želite spati na otroka v prvih mesecih ni. Otrok odloči, s poudarkom na osebnih biorhythms. Koliko otrok, toliko možnosti za spanje. Čeprav so bili otroci in celo nekateri starši rojeni v eni uri lahko njihova želja do spanja na popolnoma različne načine. Mama naj se enostavno prilagodi ritmu otroka in v skladu z njimi graditi svoj urnik spanja in budnosti.

Video: Kako spati otroka. Če boste kupili posteljico

Kako dolgo naj bi novorojenček spanja

Sleep otroške prvih mesecih življenja lahko preživijo do 21 ur na dan. On se je prebudil šele, ko je treba jesti. On še ni znano razliko med časom dneva (podnevi ali ponoči), lahko spijo v mokro plenico, pod pogojem, da to toplo. Mama mesečni dojenček med svoje sanje ne sme hraniti samo na prsih, ampak tudi prikriti, da nelojalno, za izvajanje higiene, dajo na trebuh, ki je preprečevanje kolike. Mimogrede, otrok pri tej starosti zbudi iz nelagodja v prekata, daje razumeti ta jok. Matere, da se prepreči to vedenje, lahko daste vaš otrok decoction koper ali posebnih priprav.

Od avtorja osebnih izkušenj:

Mnoge matere se bojijo rock grudnichka na rokah, ob slišali zgodbe, kot grudnichok navajeni na tak stik s svojo mamo. Dejstvo je, da ni nič dražji od minut, da mama preživi ponoči z otrokom. Ona čuti utrip njegovega srca, lahko stisnite in poljubi otrok zaspi, pat otrok na glavi, mu pela uspavanko. Tipni občutki so pomembne v tem primeru kot matere in otroka. On postane mirnejši, zato bo otrokovo spanje biti globoka in dolga. V roke ustavila vse svoje otroke, ko pride čas, da jih pošljemo v vrtec, ni bilo nobenih težav, je videti na njihovi vrstniki, so enostavno zaspati brez bolezni gibanja, so kiddies imel le leto in pol.

Hočem povedati o eni bolj točko v zvezi z otroško spanje. Če je postelja se nahaja na steni, lahko mati prišla k njej samo z določeno roko, to pomeni, da otrok spi v njem največkrat na eni strani. Ker kosti lobanje od novorojenčka elastične, skozi čas postane otrokova glava z eno roko nekoliko sploščena. Da bi se temu izognili, je pomembno, vsak čas, da spremenite držo otroka in se obrnil na drugi bok. Da otrok ne vklopi, po hrbtu mu njegova platna valjanih valja.

Video: Kate Granit - spanja Norme za otroka od rojstva do enega leta

Z vsakim dnem, ko otrok potrebuje več časa, da se zbudi, čeprav govori o polnem obratovanju ni potrebno. Po mesecev grudnichok z velikim zanimanjem zanimanje za kaj ga obdaja, ni več igra, preučuje položaj. Do 3. mesečnega otroka je treba spati več ponoči kot podnevi. Ampak to ni res. Za lahko nekateri dojenčki, dan in noč zamenljive, zaradi česar njegova mati, da mu pokažejo pozornost v temi. Značilno je, da je to obdobje kratko, teden ali dva otroka ponoči spi veliko dlje kot en dan. Vendar se prepričajte, da se zbudiš, da bi jedli, potem pa lahko spet spal.

Pomembno je tudi za otroka in kje spati, običajno v je grudnichka ostalo v zvezi s tem. Na primer, je znano, da je v postelji s svojo mamo, bo spal dlje in da je običajno dovolj, če spi sam. Vse je narobe v vonju mleka in toplote, ki prihaja od matere. Poleg tega je znano, da je ulica dojenček spi veliko bolje. Zato se ob vsaki priložnosti v času njegovega popoldanski počitek, je dobro, da hodi z dojenčki. Če to ni mogoče, lahko voziček z dojenčkom na balkonu.

Koliko ur naj bi otrok spal čez dan?

V prvem mesecu življenja natančno reči, koliko otrok je potrebno spati podnevi in ​​ponoči, kot je precej težko. Ta proces je posameznik. Ampak na splošno, ki jih potrebuje za spanje do 21 ur na dan. Spanje se prekine samo za hranjenje. Če želite, da otrok pri tej starosti navaditi na dejstvo, da obstajajo dve vrsti spanja: noč in dan, je pomembno ustvariti primerno vzdušje v prostoru. Na primer, podnevi ni potrebno zapreti okno zavese, da bi se izognili nepotrebnemu hrup. Vse to vpliva na razumevanje otroka aktivnega in pasivnega časa. Toda ponoči se prepričajte, da opazujejo tišino, je potrebno umirjeno svetlobo.

Ne verjamem, da dokler je otrok majhen, pa je ne razumem veliko. Njegov um zaznava okolje tako, kot so jo nastavite za otroka. Že v dveh mesecih grudnichka matičnih obvestil, kdaj je otrok pogosto zaspi podnevi in ​​poskušajo držati tega razporeda. To je nedvomno spodbuja grudnichka k oblikovanju posebnega režima. Še isti urnik spanja in budnosti podnevi bo prilagojena samo za 6 mesecev grudnichka. Spanje v 6-9 mesecih pa traja približno 17 ur, in sedaj dojenček spi čez dan za 3-krat, njegov zbudi se ukvarja ne le hrane, temveč tudi igre, sprehodi, seznanitev s svetom. Z je leto času mirovanja zmanjša, dojenček spi čez dan za 2-krat na dan, in način je v celoti oblikovana.

Ampak včasih otroci spijo čez dan, tako dobro, da ne zbudimo ob dogovorjenem času. Starši morajo zbuditi grudnichka. Te sanje niso vedno posledica utrujenosti ali nasičenih čustev doživeli pred, pa tudi simptom mladega bolezni. V tem primeru bi morala mati biti pozoren na dojenčka stanju.

Včasih je otrok spi manj kot običajno. Morda ste zamenjali posteljnino in je različne kakovosti, ki je bila prej, ali preveč svetle barve. Vpliv na trajanje spanja in temperature v prostoru, kakor tudi vonjave. To je še posebej potrebno, da bi šli za goste, kjer je za otroka, da ustvarite popolnoma druge pogoje.

Kako spati naj novorojenčka

Otrok mora biti stalno mesto za spanje, razen hoja so, kjer lahko novorojenček spal v voziček. Preden se bo otrok šel v posteljo, se mora nujno krme. Včasih je spogleduje da spanec brez večerje, to je nesprejemljivo, saj v primeru, da novorojenčka ne bo dobil nazaj. Če otrok do šest mesecev, je lahko jokal v spanju od kolike. Da bi se temu izognili, je potrebno za preprečevanje proizvajajo različne čaje, na primer, od semena janeža, masaža.

Baby spanja vpliva na čustveno plat njegove budnosti. Da bi otrok spal dolgo in dobro, je pomembno, da aktivno preživeti nekaj časa z njim prej. Lahko se sprehodite, videti na ulici, živali, spoznavanje drugih otrok, in vi mu lahko povem zgodbo, z uporabo svetle slike v knjigi, ali igrajo z igračami. Pomembno je, da se po pravilu, da je dejavnost od novorojenčka za spanje pristop bi moral pasti.

Da bi bilo spanje noč za predvidljiv postopek za dojenčke, je pomembno, da to ritual, ki uporabljajo določeno vrsto ukrepov na dnevni osnovi. Na primer, po kopanju otroka, povej mu zgodbo, božal po hrbtu, pojejo pesem. Vse to bo prilagoditi otroku, da je čas za spanje. Mnoge matere po rojstvu zaniha otroka v naročju. Da bi ga opustili v prihodnost otrok morda ne zahtevajo prav takšen spanec. Treba je opozoriti.

• Drug pomemben dejavnik je poza, v katerem otrok spi. Medtem ko se je niso naučili nadzorovati svoje telo, njegova mati postavi na boku, hrbtu ali trebuhu. V zadnjih letih se vse bolj izvaja položaj na trebuh, ima prednosti. Na primer, trebuh boli manj kolike, ker se ogreva s posteljico. Poleg tega, je dojenčkova telo postavljeno malo bolje in kri kroži z glavo.
• Spanje na hrbtu pomeni globok počitek, dojenček je sproščeno, čeprav v sanjah lahko sam praska, gesticulating ročaji. Najboljše od vsega dojenček spi na njegovi strani, saj je njegov pozna, saj je v tem položaju, ki ga ima mati pri podajanju.
• Otroška posteljica za spanje morajo imeti trdno blazino, odstranite vse igrače iz njega, ne potrebujete blazino v prvih mesecih. Nemogoče je, da dajo na dojenčka verige vratu. Prijeten spanec vašega otroka je odvisen od mnogih dejavnikov, je pomembno, da odpravijo vse, da ga prepreči.