Grudnichok ne spi čez dan

Večina odraslih imajo ponavadi več spanja na noč, otroci tudi vse vse drugače. Nekateri otroci so bolj verjetno, da spati podnevi, in drugi - ponoči. Dremeži so ponavadi koristne za vsakogar, in otroci v njem morali skoraj vedno - v istem času čez dan otroci pogosto potrebujejo za nakladanje dvakrat ali trikrat. Toda po enem letu, otroci imajo bolj s starostjo, spal le enkrat na dan.

Za otroke je pomembno, da se vzpostavi jasen urnik. Zahvaljujoč njegovi starši vedno lahko vedeti, kdaj vaš čas otrok jesti, ko spati in kdaj igrati. Način vedno ne sledijo strogo na minuto, ampak na splošno, da je vredno za navigacijo - potem bo življenje ustanovljena in miren, bodo pridobili nekatere "palica". Prav dobro za otroke, vedno spim na istem mestu - potem bo dojenček vedno pa leži v postelji, pripravljeni za spanje, razumeti njihovo "mesto za spanje" in takoj prilagodi nanjo. Seveda, ni vedno lahko postaviti otroka doma, ampak spet, kot z režimom - čeprav večino časa vse isto, vse bo "kot bi moralo biti". Če otrok preživi večino svojega časa od doma - na primer, stari starši ali v jaslih - čeprav, kljub temu, je hiša še vedno obstaja enoten prostor za spanje.

Seveda, pred spanjem, kar potrebujete za pomiritev otroka in ustvariti mirno, prijetno vzdušje, zapiranje zavese ponoči branje prijetno zgodbo, poje uspavanko. To bo sprostiti otroka in mu zagotoviti lepo, mirno spanje z lepih sanj.

Če otrok želi spati, v vsakem primeru, ne odlašajte, da predolgo, da ne škodujejo zdravju otrok. Če je čas, da malo, nato pa je prepričan, da zaspite hitro, vendar, če peregulyaet, telo je že delno nastavite, da se uprejo spanja, nato pa spat, da bo veliko težje. Znaki utrujenosti ugledet ni težko - otroci so že drgnite oči, muhasto. Nekateri so na kratko "odstop"Odsotno strmel v vesolje, ki je že na pol ostal v kraljestvu svojih sanj. Še enkrat - če opazite te znake, je bolje, da je otrok v ležečem položaju, kakor hitro je mogoče, in tudi, če se bo to zgodilo v najbolj skladu z ustaljenim režimom.

Od treh mesecih starosti, otroci učijo postopoma pa se umiriti in zaspati sami. Vendar pa včasih sesati prst pritiska ali najljubše igrače, vendar pa lahko tudi preprosto samo zamižijo na eno oko. To je dobro, če je otrok že ve, kako to storiti, poskusite, da se zgodi tako pogosto, kot je mogoče, ne da bi morali za zibanje, hranjenje, ali celo kakršen koli način za umirjanje - če mladenchik naučil zaspati sam, bo spal dlje in bolj udobno.

Ni vedno enostavno naučiti otroka, da spoštuje spanja - to lahko traja nekaj časa, vendar se s tem začeli ukvarjati, da čim prej, da tvorijo zdrave navade in pustite, da otrok v prihodnosti, da uživajo popolno in pravilno spanec skozi njegovo življenje.

Če je še, da otrok noče spati podnevi, vendar veliko spanja ponoči, ga ne dajo nasilno. Vzemite ga z nekaj iz navadnih otroških dejavnosti - knjige, izobraževalnih iger. Če je otrok v svojem tretjem letu, se je postopoma nauči nekaj časa in se zabavajte sami.

Za prilagoditev otroka za spanje, ne da bi hrup ponoči - niti sami niti v igrah z njim, ne vklopi glasen TV, računalnik ali napravo, ki ponazarja zvok. Malčki imajo zelo močno razdražljivost, in jih nastaviti na spanje, ko bo preobčutljivost težko. In tukaj je dobra in lepo kopel ponoči, pomirja govoriti o zanimivih preteklih dogodkov dneva, da se sprostite, pomiri in prispevajo k prijeten spanec.

"Moj otrok noče spati podnevi. Uporablja se za dobro spati. Kaj storiti, če je bolan?" - skrbi, veliko mater. Dejstvo je, po dveh letih, so se mnogi otroci prenehali spati podnevi, včasih pa starši vidijo to kot problem, ne le skrbi za zdravstveno stanje - so izgubili nekaj ur za rezervne. Čeprav je res, in za zdravje, ne smemo pozabiti - perevozbudilsya dan otrok, je pogosto težko zaspal ponoči.

Koliko vseh časov izumljanja starše, da svoje otroke prepričati spat! Obljublja, najboljše od vsega, samo da zasnul- mahati na gugalnici, celo vožnjo na otroke pisalnih strojev! Nekateri celo pade v precej smešno situacijo: poskuša coax otroka sam posnemati, se pretvarja, da spi, in pretveza postane resnica - dotrajana in en dan moja mama zaspal, in otrok vstane in tiho predstavljate igranje z igračami.

V eni družini, na primer, je bila moja mama je prepričan, da če je otrok 2,5 let, še vedno ne spi čez dan, da je zelo slabo. Ona ga pretresli dve uri, pustimo, da se z motnim steklom dobrote in strogo prepovedano, da vstaneš. Nekako dojenček zaspal in spal za približno eno uro, o včasih traja skoraj dvakrat toliko časa. Ampak tukaj na spanje v noči, je hodil v prvi uri ponoči, pogosto s škandalom, in za dolgo časa ni mogel spati. Potreba, da gredo v posteljo, se je zdelo žalostno za njega - podnevi in ​​ponoči.

Toda, ko se boleče naps dokončno odpravljena, noč je otrok začel pakiranje ob devetih, in še veliko bolj sproščeno. Dan enako sanje je zamenjal "tiho uro" s tihimi iger.