Ali obstaja starši napak, da se otrok ne more spati podnevi?

Prva stvar, da se določi potrebo po otroka v dan sanje. Ker otroke, celo dojenčke, ima svoje potrebe, želje in biološko uro, ki je le začnejo pojavljati. Torej, če otrok ne spi čez dan, je bolje, da ne vztrajajo in še posebej ne na silo. Bolje je, da preživijo čas z njim in poiskati miren lekcijo: prebrati knjigo, povedati zgodbe, igranje izobraževalnih iger.

Osnovne napake starši

1. Ne bi smeli dati otroke spat prepozno. spanec noči naredi levji delež otrok rekreacijo. To je razlog, zakaj je ni treba postaviti otroka v posteljo prepozno. Seveda, starši, ki so izgubili v službi do pozno ponoči, želim, da ostanejo dlje s svojim otrokom, ki negativno vpliva na trajanje in kakovost nočnega spanja. Prav tako so lahko aktivne igre in tik pred spanjem. To ni priporočljivo, ker otrokov živčni sistem je v stanju razburjenja, in zaradi tega je težko hitro in dobro spati, fant je poreden in noče iti v posteljo. Zato, ker je to, da ne spijo čez dan in ne more popolnoma sprostite.
2. Predlog bolezen ali sanje v gibanju. Večina mater raje kamnin otrokom, da se zagotovi, da so hitro zaspal. Ta taktika je primeren za lahko dojenčki so ritmično zibanje spominja na otroka, medtem ko je bil v maternici in se počutil popolnoma varen. Toda to je velika napaka, saj sanje v gibanju ni mogoče postaviti dober počitek. Namesto tega je mogoče primerjati spanja za odraslega v avtomobilski in letalski sedež. Kot spanje in počitek ni. Predlog bolezen je super, če je to potrebno za umiritev otroka.
3. Gremo spat z mehke igrače. Starši se pogosto zatekajo k ta trik: poslati otroka v zibelki z "najboljšimi prijatelji". Igrače so samo moteča, zaradi katerih se otrok ne more dobiti dober počitek. In za novorojenčke, in za starejše otroke (mesečne in let) bo najboljše spanje v temni sobi. Če nimate razvitih otroške strahove o pošasti pod posteljo otroka, bo vključeno nočno svetilko ali namizno svetilko odveč. Na splošno velja, manj motenj, močnejši in bolj zdravo sanje mentaliteta.
4. Odsotnost sistema. Za otroka je treba razviti poseben razpored, v skladu s katerim bo šel spat, vstanem zjutraj, hoditi in delati druge stvari za svoje. Če otrok ne more spati podnevi in ​​ste prisiljeni, da poskusite, da ga, dal idejo za nekaj dni, nato pa se vrnil k njej še enkrat, je ideja obsojena na neuspeh. V vse bi bilo treba sistem in potek dela. Otrok navadi na svoj urnik in bodo pripravljeni dati v posteljo šele, ko bodo odrasli odgovoren pristop do svojih nalog.
5. Kršitev "zaspanih" rituale. Starši stojijo s svojim otrokom, da pridejo gor z vrsto ukrepov, ki bodo simbolizirajo čas za spanje. To se lahko bere knjigo, ob kopel, pesem ali uspavanko. Če vsak dan ponoviti ta ritual, potem otrok proizvaja pogojeni refleks, ki bo v veliki meri olajšalo proces razhajanja v posteljo. Ni nujno, da kršijo ali ne upoštevajo takih dejanj, tudi takrat, ko je otrok starejši, saj simbolizirajo poskrbel za to in pustiti otroka počutijo varne.

Če vaš otrok ne potrebuje nap

Obstajajo primeri, ko otrok ne spijo čez dan in počutim se odlično. Starši bi morali paziti na dolžino in globino spanje noč. Ampak to ne velja za novorojenčkov in otrok mesečno, kot jih potrebujejo počitek po vsakih 3-4 ur prebuja.

Baby, ki je dopolnil dve leti, pogosto nacionalni akcijski načrti niso več potrebni. V tem primeru, ko gredo spat ob 9. uri in vstati ob približno 8. uri, je dovolj ur počitka nočnih. Ne smete prisiliti otroka, da bi prekinil režima, saj vodi v težave z uspavanjem, nočne more in kronično pomanjkanje spanja.

Prav tako so časi, ko so dnevne ure spanja otrok premakne na kasnejši čas. Ne, ne bi smelo biti strah tega, ker načina dan je določen le in manjšimi nihanji. Torej, če vaš otrok ne spi čez dan, to ni katastrofa, ampak samo njegov osebni načrt.

Starši se morajo zavedati, da je otrok raste in spreminjajoče se potrebe in razmerje med spanjem in budnostjo. Na primer, je potrebno novorojenčka za dober počitek, je veliko dlje kot 6-mesečnim sinčkom. Zato je treba upoštevati individualne potrebe in starosti otroka.