Zakaj otrok ne spi?

Zakaj otrok spi slabo

Vsi delamo napake, ko smo kup otroka za spanje. Tudi preproste spremembe v načinu za otroke, kot tudi okolje lahko ključnega pomena, da bi se izognili težavam s spanjem. Če bo otrok dobro spal, ne bo zbudil ponoči, tudi počivati, spati dovolj cela družina.

Zakaj otrok ne spi?

Otrok ne spi, ker pogreša svoje spanje. Ko je otrok preutrujen, da je veliko težje zaspal, in ko gre spat, potem vstati prej, kot če bi bila dana v posteljo ob pravem času. Morda se boste vrnili z dela pozno, želijo plačati vaš otrok več časa, preskočite spanjem. Kaj storiti? To bi moralo biti jasno, da se preklopi v stanje spanja, vključno dneva, če otrok spi čez dan. Pomagajte svojemu otroku, da se držijo na izbrani način. Ni treba čakati, dokler se otrok začne delovati do pomel oči, zehanje, še malo in bo prepozno. Tudi spal dodatnih 15-20 minut je mogoče nastaviti. Ponoči so novorojenčki potrebna 11:00 spati ponoči in nekaj ur čez dan, predšolski otroci - 12 ur brez spanja ponoči, starejši otroci - 10 ur.

Zakaj otrok spi slabo? Otrok pa ni dobro spati, ker zaspi in spanje na poti. Če otrok spi na poti, na primer, v zanko, avto, da ne bi dobili globoko obnovo spanec, tako da je živčen zaradi spanje na poti. otroške sanje v gibanju podobno odraslih spanje v avtu ali letalu. Uporabite gibanje, kar potrebujete, da se zagotovi, da je otrok umiril, vendar pa ne spi. Ko dojenček spi, je treba gibanje bolezen takoj prenehajte!

Video: SN Lazarev | Otrok ne spi

Otrok ne spi, ker vidi okrog njega veliko motenj. Ko starši dajo otroka v zibelki, potem mu igračo, včasih glasba, mobilni telefon. Vendar, igrače z zvoki, luči odvrnejo otroka pred spanjem. To dosega hiperaktivnost med spanjem, vendar ni omejeno na novorojenčka, ampak tudi starejše otroke. Žareče ozadje, zvezde na stropu, otroci se moti to, ne boste dobili spanja, ki jih potrebujejo. Med spanjem, otrok, ne bi smel biti vključen svetlobe, nočna. Starejši otroci lahko noč lučka z mehko svetlobo, ki bodo pomagali otroku, da pomiri, da premagajo strah. Vendar vsaka zabava ne sme biti pred spanjem. Ne postavljajte svojega otroka v sobi TV ali računalnik.

Otroci, ki spijo s priljubljeno DVD, izgubijo 30-40 minut spanja, se lahko ta izguba razvajali svoje razpoloženje, obnašanje za cel dan, najlažje odstraniti elektronike iz spalnice v celoti, kot vsak večer naletijo na težave, ki dajejo izčrpan otroka za spanje.

Zakaj otrok ne spi?

Otrok ne spi, ker je kršitev ritual pred spanjem. Rituali, ki so sestavljeni iz plavanja, knjige, uspavanke potrebno. Ta tvorba konvencij, s katerimi otrok razume, da je čas, da gredo v posteljo ob določenem času. Ti obredi je treba vzpostaviti v zgodnji mladosti. Takšne so rituali otroka bodo pomagale pri katerikoli starosti, da gredo v posteljo ob določenem času, dobro spali celo noč. Tako se lahko izognete dolge ure polaganje otroka v postelji. Za dojenčke, lahko tudi preprosto obleko v pižami biti neke vrste ritual pred spanjem. Starejši otroci - plavanje, branje knjige, uspavanke.

Video: Zakaj otrok ne spi?

Za starejše otroke je treba uvesti niz pravil, kje in kako spijo. Odločite se vnaprej, ali želite družinsko posteljo pretvori v skupno. Če želite Otrok vašega otroka spati s tabo, morate dosledno, nežno, odločno razložiti otroku, da je čas za spanje v svoji postelji. V nasprotnem primeru bomo dobili enako neskladje v akciji nekajkrat na teden, Legel je v posteljo splošno, gre, in zaspi v postelji sredi noči, ni spal v njej.

Če je otrok bolan, strah, lahko ga umiriti in njegovo ležišče na napihljivo blazino v svoji sobi. Ko je bolezen, neurja umirila, potem morate iti nazaj v normalno stanje. Poskusi, da postopoma in dosledno, da se premaknete otroka v svoji sobi, v svoji postelji.

Zakaj otrok ne spi? Baby prezgodaj preselil v veliko posteljo. Če je vaš otrok star 2 leti, ste v naglici, da mu kupiti nov čudovit jaslice, ki je videl v trgovini, lahko opečete na vaš nakup. Do treh let, otroci niso pripravljeni zapustiti moje prejšnje posteljo. Je treba počakati, dokler je otrok zrel za velike postelje. Ko otrok dopolni 3 leta, je vredno razmisliti, da se premaknete v veliki postelji. Če ima otrok težave z uspavanjem, lahko vedno izročiti to več časa za prilagoditev, imate vprašanje zakaj otrok ne spi To bo popolnoma izčrpana.