Otrok ne spi ponoči

Zakaj otrok ne spi ponoči?

Stališče, da malčka prvih mesecih življenja, spal trdno, v večini primerov napačnih. Dejstvo je, da tisti starši, ki so dali otroke na nočni spanec poleg sebe, se pogosto soočajo nemirnega otroka spanja. V dojenčke do 6 mesecev plitvega spanja prevlada nad globino, zato so pogosto zbudi iz "najmanjšega hrupa." Pri starosti 6-12 mesecev, noč spal otrok odvisen od njenih značilnosti: nekatere od njih zaspati sami, drugi pa potrebujejo pomoč. Vzrok nočnih zbujajo, in so lahko nočno dojenje. V starosti od 1,5 do 3 let, pri otrocih, se lahko pojavi strah (od temnih, fantastično znakov, itd), ki so postale nočne more.

Drugi razlog - temperament otroka. Če je vaš otrok zelo aktiven, zahtevno in hitro "start up", potem tak otrok je težko v kateri koli starosti. To ima svoje težave s spanjem pri vsaki starosti, kot sami sprostite in šel spat, je samo ne more.

Tretji najpogostejši vzrok nemirnega otroka spanja lahko postane nezdrav način življenja. Če je dojenček čez dan porabi malo energije, potem je ni utrujen. Otroci so tako aktivni, da jih je še dve uri hoje ni smetišče dol.

Neprijetno okolje spanja lahko povzroči tudi nemiren spanec. Bodite pozorni na to, kako zaviti toplo malček v pižami udobnih ali spi in kaj posteljnina - trda ali mehka? Preverite, ali je otrok zatohel v sobi. Precej pogosto, po odpravi teh dejavnikov, dojenček zaspi hitro.

No, najbolj pogosti vzroki nemirnih motenj spanja so zdravstveno stanje ali spremembe v svojem življenju dojenčka. Če otroka bolečine v trebuhu ali zob, ni presenetljivo, da se zbudi sredi noči in je jokal. Tudi noč spanja lahko otrok motnje povezana s prehodom, videz brata ali ko je otrok dal v posteljo nasilno ločeni od svojih staršev. Otrok doživlja in ima težave s spanjem.

Kako pomagati?

Seveda, nihče ljubeč starš ne bi upoštevali nemirno otroka spanja. Zato je prva stvar, ki pride na misel po "neprespanih noči" - kako vzpostaviti otrokovo sanje?

Najprej morate ugotoviti vzrok za nemiren spanec, in nato poskusite, da to popravimo. Na primer, če otrok ne spi ločeno od svojih staršev, je ni treba poškodoval psihe in da je bolje z njim v isti sobi ponoči.

Spopadanje z nočne več odraslega otroka lahko preprosto pozornost in pogovor. Ugotovite, kaj je otrok boji, in pomagati "pregnati" grozljive zgodbe v obliki iger. Vključena je čarobna noč luč naj "zapredek«, ki varuje otroka pred grozljivih zgodb. Najljubša medvedek - varnostnik spanja, itd

spanje noč bodo pomagali vzpostaviti aktivne iger čez dan, kot tudi razvojne dejavnosti v popoldanskem času. Povečanje trajanja potovanj, naložite otroka fizično: Naj se fant teče in skače na igrišču toliko, kot si želi. Pred spanjem lahko otrok, da sproščujoče masaže. Zelo dovzetna otroci bolje dati v posteljo v spalnico staršev, nato pa se je preselil k otroška posteljica.

Če je vzrok neke noči spanja jekla rezanje bitov ali krčev, ki jih lahko dajo svoje otroke proti bolečinam.

V vsakem primeru, ne panike in mirno na dejstvo, da se je otrok zbudil ponoči in prosi za roke ali v postelji. Potrpežljivost in nežnost lahko pomaga določiti spanec otroka in pozabi nočne more.

Srečno!